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Manche Menschen mit unregelmäßigen Schlafzyklen haben normalerweise Panda-Augen, nämlich dunkle Ringe unter den Augen. Aber nicht nur das, es stellt sich heraus, dass es noch mehrere andere Ursachen gibt und dies der richtige Weg ist, um mit ihnen umzugehen.

Warum kann Schlafmangel Panda-Augen verursachen?

Schlafmangel, Verschlafen oder extreme Müdigkeit können dazu führen, dass sich dunkle Ringe unter den Augen bilden. Schlafmangel kann dazu führen, dass die Haut stumpf und blass wird, sodass dunkles Gewebe und Blutgefäße unter der Haut sichtbar werden.

entsprechend Gesundheit im AlltagDies geschieht, weil Schlafmangel dazu führt, dass sich die Blutgefäße unter der dünnen Haut der Augen vergrößern, was zu einer dunklen Farbe führt. Manchmal kann Müdigkeit auch dazu führen, dass der Bereich unter den Augen geschwollen erscheint.

Flüssigkeit kann in die Haut eindringen und Schwellungen oder sogenannte Tränensäcke verursachen.

Andere Ursachen für Panda-Augen

Dunkle Ringe unter den unteren Augenlidern treten sowohl bei Männern als auch bei Frauen häufig auf. Schlimmer noch, bei manchen Menschen ist dieser Zustand schwer loszuwerden und kann jeden treffen.

Eine Erklärung von der Seite aus starten GesundheitslinieHier sind einige der Ursachen für Panda-Augen:

Alter

Natürliches Altern ist eine häufige Ursache für dunkle Ringe unter den Augen. Mit zunehmendem Alter wird die Haut dünner. Sie verlieren auch das Fett und das Kollagen, das benötigt wird, um die Hautelastizität zu erhalten.

In diesem Fall werden dunkle Blutgefäße unter der Haut besser sichtbar, wodurch sich der Bereich unter den Augen verdunkelt.

Überanstrengung der Augen

Das Starren auf den Fernseh- oder Computerbildschirm kann zu einer Überanstrengung der Augen führen. Diese Spannung kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße um die Augen erweitern. Dadurch kann sich die Haut um die Augen verdunkeln.

Allergie

Allergische Reaktionen und trockene Augen können dunkle Ringe auslösen. Bei einer allergischen Reaktion schüttet der Körper Histamin als Reaktion auf schädliche Bakterien aus.

Histamin verursacht nicht nur unangenehme Symptome wie Juckreiz, Rötung und geschwollene Augen, sondern führt auch dazu, dass sich die Blutgefäße erweitern und unter der Haut besser sichtbar werden.

Allergien können auch den Drang verstärken, die juckende Haut um die Augen herum zu reiben und zu kratzen.

Diese Aktion kann die Symptome verschlimmern und Entzündungen, Schwellungen und beschädigte Blutgefäße verursachen. Dies kann dunkle Schatten unter den Augen verursachen.

Dehydration

Dehydration ist eine häufige Ursache für dunkle Ringe unter den Augen. Wenn der Körper nicht die richtige Menge Wasser erhält, wird die Haut unter den Augen stumpf und die Augen sehen eingefallener aus als gewöhnlich. Dieser Zustand tritt auf, weil er sich in der Nähe des darunter liegenden Knochens befindet.

Überbelichtung der Sonne

Übermäßige Sonneneinstrahlung kann dazu führen, dass der Körper überschüssiges Melanin produziert, das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Zu viel Sonne vor allem für die Augen kann dazu führen, dass die Pigmentierung der umgebenden Haut dunkler wird.

Genetik

Die Familiengeschichte spielt auch eine Rolle bei der Entwicklung dunkler Ringe unter den Augen.

Dies kann ein ererbtes Merkmal sein und kann von Kindheit an beobachtet werden, und es kann sich mit zunehmendem Alter verschlimmern oder langsam verschwinden. Eine Veranlagung für andere Erkrankungen kann auch durch eine Schilddrüsenerkrankung verursacht werden.

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Wie man Panda-Augen verhindert

Menschen können dazu beitragen, das Auftreten von Augenringen zu verhindern, indem sie Lebensstilfaktoren ansprechen Medizinische Nachrichten heute:

Schlafen Sie ausreichend und reduzieren Sie Stress

Stress kann das Auftreten von Augenringen verstärken, während Ruhe und gesunde Lebensgewohnheiten die Verfärbung verringern.

Schützen Sie Ihre Augen vor der Sonne

Das Tragen einer UV-Schutz-Sonnenbrille, die die Augen abdeckt, und Sonnencreme um die Augen herum kann helfen, Augenringe zu vermeiden oder zu reduzieren.

Hören Sie auf zu rauchen und reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können den Alterungsprozess des Körpers beschleunigen und das Risiko von Augenringen erhöhen.

Wie man mit Panda-Augen umgeht

Um dieses Panda-Auge loszuwerden, können Sie es auf zwei Arten überwinden, nämlich mit natürlichen Inhaltsstoffen oder durch medizinische Behandlung.

Natürliche Weise

Die Behandlung von dunklen Augenringen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Es gibt jedoch einige Hausmittel, die bei dieser Erkrankung helfen können. Zu den gängigeren Methoden gehören:

Verwenden Sie eine kalte Kompresse

Kalte Kompressen können helfen, Schwellungen zu reduzieren und vergrößerte Blutgefäße zu verkleinern. Dieser Zustand kann das Auftreten von Schwellungen reduzieren und dunkle Ringe unter den Augen beseitigen.

Wickeln Sie ein paar Eiswürfel in einen sauberen Waschlappen und legen Sie die Kompresse auf das Auge. Sie können auch einen Waschlappen mit kaltem Wasser befeuchten und dann für 20 Minuten auf die Haut unter den Augen auftragen, um effektive Ergebnisse zu erzielen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn das Tuch warm wird oder das Eis schmilzt.

Gute Schlafqualität

Schlaf kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Panda-Augen zu reduzieren. Schlafmangel kann dazu führen, dass die Haut blass aussieht und dunkle Ringe stärker werden. Achte darauf, dass du sieben bis acht Stunden Schlaf bekommst, um dunkle Ringe zu vermeiden.

Schlafposition

Schlafmangel kann zwar eine Rolle bei der Bildung dunkler Tränensäcke spielen, ohne es zu merken, kann dies aber auch durch eine falsche Schlafposition verursacht werden.

Heben Sie Ihren Kopf mit mehreren Kissen an, um zu verhindern, dass sich Flüssigkeit unter Ihren Augen ansammelt, die sie geschwollen aussehen lassen können.

Mit Teebeutel einweichen

Das Auftragen von kalten Teebeuteln auf die Augen kann ihr Aussehen verbessern. Tee enthält Koffein und Antioxidantien, die die Durchblutung anregen, die Blutgefäße verkleinern und die Flüssigkeitsansammlung unter der Haut reduzieren können.

Weichen Sie zwei schwarze oder grüne Teebeutel fünf Minuten lang in heißem Wasser ein.

15 bis 20 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen. Legen Sie den Teebeutel nach dem Abkühlen 10 bis 20 Minuten lang über Ihr geschlossenes Auge. Spülen Sie Ihre Augen nach dem Entfernen mit kaltem Wasser aus.

Medizinische Behandlung

Für eine effektivere und dauerhaftere Lösung stehen mehrere medizinische Behandlungen zur Verfügung, um das Auftreten von Augenringen zu reduzieren. Die Methoden, die von vielen Menschen häufig verwendet werden, sind:

• Chemisches Peeling zur Reduzierung der Pigmentierung.
• Laserchirurgie, um die Haut zu erneuern und die Hautstraffung zu verbessern.
• Medizinisches Tattoo zum Injizieren von Pigmenten in dünner werdende Hautbereiche.
• Gewebefüller zum Verbergen von Blutgefäßen und Melanin, das eine Verfärbung der Haut unter den Augen verursacht.
• Entfernt überschüssiges Fett von der Haut und sorgt für eine glattere und gleichmäßigere Oberfläche.
• Chirurgische Implantate aus fettigen oder synthetischen Produkten.

Bevor Sie sich für ein kosmetisches Verfahren entscheiden, wird dringend empfohlen, die besten Optionen mit Ihrem Arzt zu besprechen. Eine invasive medizinische Behandlung kann teuer und schmerzhaft sein und erfordert oft eine lange Genesungszeit.

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