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Zitronengras ist eines der wichtigsten Küchengewürze, um Speisen schmackhaft zu machen. Aber wer hätte gedacht, dass das Baden in abgekochtem Zitronengraswasser auch viele Vorteile bringen kann, wissen Sie!

Zitronengras selbst ist eine typische Pflanze, die in Südostasien wächst. Diese Pflanze hat lange Blätter und einen unverwechselbaren Duft.

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Vorteile eines Zitronengrasbades

Die Verwendung von Zitronengras außerhalb von Gewürzen wurde tatsächlich viel getan. Darunter als Zusatz zur Teezubereitung zu ätherischen Ölen.

Nun, abgekochtes Zitronengraswasser kann auch zum Baden verwendet werden, wissen Sie! Hier sind einige der Vorteile, die Sie erhalten können:

Körpergeruch beseitigen

Körpergeruch ist ein unangenehmer Geruch, der vom Körper erzeugt wird, wenn Bakterien Schweiß in Säuren zersetzen.

Einige Meinungen sagen, dass der Geruch von Bakterien stammt, die im Körper wachsen. Die Wahrheit ist jedoch, dass diese Bakterien Proteine ​​​​in spezielle Säuren abbauen, wodurch dieser Körpergeruch entsteht.

Untersuchungen der Yogyakarta State University haben ergeben, dass dieser Zitronengrasextrakt als Zutat verwendet werden kann Deo Parfümsprayy die die Aktivität von Bakterien hemmen können Epidermale Staphylokokken.

Die antimikrobiellen Eigenschaften von Zitronengras werden durch die darin enthaltenen Saponinverbindungen beeinflusst. Darüber hinaus haben Flavonoide aus Zitronengras, die aus Flavonen, Flavononen, Isoflavonen, Anthocyanen und Leukoanthocyanidinen bestehen, auch antioxidative und antibakterielle Eigenschaften.

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Reduzieren Sie Gelenkschmerzen durch Harnsäure

Hohe Harnsäure oder Hyperurikämie kann kristallisieren und Klumpen bilden, die sich um die Gelenke sammeln. Mit der Zeit schädigen diese Gerinnsel Ihre Gelenke und üben Druck auf Ihre Nervenzellen aus. Infolgedessen werden Sie anhaltende Gelenkschmerzen verspüren.

Nun, eine Doktorarbeit am Insan Cendekia Medika College of Health in Jombang erwähnt, dass einer der Vorteile von Zitronengras die Linderung von Gelenkschmerzen aufgrund von Hyperurikämie ist.

In der Studie wurde speziell gekochtes Wasser aus warmen Zitronengrasblättern verwendet, das in einer Kompresse an 20 ältere Menschen im Senioren-Posyandu in Jombang verabreicht wurde. Die älteren Menschen behaupteten, dass ihre Schmerzen nachließen, nachdem eine Kompresse mit warmem Zitronengras gekochtem Wasser verabreicht wurde.

In ihrer Forschung sagen Forscher, dass diese Eigenschaft stark von den entzündungshemmenden Eigenschaften von Zitronengras beeinflusst wird. So kann die Gabe von abgekochtem Zitronengraswasser Schmerzen lindern, auch wenn ältere Menschen während der Studie keine schmerzlindernden Medikamente einnehmen.

Mach mehr Entspannung

Zitronengras gekochtes Wasser kann auch ein unverwechselbares Aroma bringen. Nun, indem Sie nur den Duft einatmen, können Sie entspannter sein und den Stress und die Sorgen, die Sie erleben, abbauen. Diese Eigenschaft macht Zitronengras auch als ätherisches Öl weit verbreitet.

Eine Studie der Eastern Asia University untersuchte die Wirkung von Zitronengras- und Süßmandel-Massageölen. Es stellte sich heraus, dass Teilnehmer, die Massagen mit diesen Ölen erhielten, einen niedrigeren diastolischen Blutdruck hatten, wissen Sie!

Nun, die Gesundheitsseite MedicalNewsToday sagt, dass Angstzustände den Blutdruck erhöhen können, sei es diastolisch oder systolisch. Weitere Forschungen über die Beziehung zwischen den beiden müssen jedoch noch durchgeführt werden.

Pilzinfektionen vorbeugen

Candidiasis ist eine Art von Pilzinfektion, die durch einen Pilz namens . verursacht wird Kandidat. Verschiedene Arten Kandidat (am häufigsten ist Candida albicans) kann beim Menschen eine Infektion verursachen.

Dieser Pilz lebt im Allgemeinen auf der Haut und im menschlichen Körper. Die häufigsten Orte für diesen Pilz sind Mund, Rachen, Darm und Vagina.

Obwohl es normalerweise keine Gesundheitsprobleme verursacht, kann ein unkontrolliertes Wachstum von Candida gesundheitliche Probleme verursachen. Vor allem, wenn es in die Blutbahn oder in innere Organe wie Nieren, Herz oder Gehirn gelangt ist.

Untersuchungen an der Fakultät für Zahnmedizin der Trisakti-Universität haben ergeben, dass abgekochtes Zitronengraswasser die Verringerung des Wachstums der Anzahl von Candida albicans-Kolonien, die in Prothesen auf Acrylharzbasis wachsen, beeinflussen kann.

Muskelschmerzen reduzieren

Wenn Sie Muskelschmerzen haben, versuchen Sie, ein Bad mit abgekochtem Zitronengraswasser zu nehmen, das mit Bittersalz vermischt ist.

Die Kombination der beiden soll Muskelschmerzen lindern. Vor allem, wenn Sie es zum Baden tragen.

Dies sind die verschiedenen Vorteile eines Zitronengrasbades mit gekochtem Wasser, die Sie kennen müssen. Achten Sie immer auf Ihre Gesundheit, ja!

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