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Babyblues ist eine häufige Erkrankung von Müttern nach der Geburt. Gemeldet von Gesundheitslinie, 80 Prozent der Mütter, die gerade entbunden haben, erleben den Babyblues. Aber wussten Sie, dass der Babyblues für Väter auch passieren kann, wissen Sie.

Bevor wir mit Papa weiter über den Babyblues sprechen, wollen wir zuerst herausfinden, was der Babyblues ist. Hier ist eine vollständige Erklärung für Mütter.

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Was ist der Babyblues?

Baby Blues bezieht sich auf eine vorübergehende Erkrankung, die im Allgemeinen bei Müttern auftritt, die gerade entbunden haben. Diese Bedingungen können unberechenbare Stimmungsschwankungen, Angst und Stress umfassen.

Baby-Blues bei frischgebackenen Müttern tritt in der Regel einige Tage nach der Geburt auf. Es gibt keine eindeutige Ursache für diesen Zustand, aber er ist mit extremen hormonellen Veränderungen bei jungen Müttern verbunden.

Dieser Zustand kann mehrere Tage andauern. Sogar bis zu zwei Wochen. Wenn Sie länger als zwei Wochen oder Monate unter dem Babyblues leiden, ist es am besten, sich zu beraten. Die Chancen stehen gut, dass Sie eine Wochenbettdepression oder eine Wochenbettdepression haben.

Wie ist denn der Babyblues für Papa?

Ähnlich wie Mütter, die den Babyblues erleben, spüren auch Väter einen Stimmungswandel nach der Geburt von Kindern. Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen den Ursachen, die bei Vater und Mutter auftreten.

Wenn der Babyblues bei der Mutter mit extremen hormonellen Veränderungen verbunden ist, was ist, wenn der Vater davon betroffen ist? Viele Faktoren verursachen den Baby Blues bei Vätern. Aber einige der häufigsten sind:

• Die Angst, Vater zu sein
• Besorgt über neue Verantwortlichkeiten
• Angst, die Freiheit zu verlieren
• Finanzielles Problem
• Oder der Stress steigender Ausgaben nach der Geburt von Kindern.

Mehrere andere Probleme wie Schlafmangel, Müdigkeit und Geschlechterrollenkonflikte können den Babyblues ebenfalls beeinträchtigen. Außerdem fällt es Vätern auch schwer, ihre Gefühle auszudrücken.

Männer haben das Gefühl, dass sie bestimmte Einschränkungen haben, um ihre Gefühle auszudrücken. Vor allem, wenn die Umgebung um Sie herum daran gewöhnt ist, zu denken, dass Männer in der Lage sein sollten, sich jedem Problem zu stellen.

Wenn Väter, die den Babyblues erleben, diese Gefühle hegen, wird dies nur die Belastung durch Gedanken und Stress erhöhen. Es ist trauriger, wenn der Baby-Blues-Zustand des Vaters unkontrolliert bleibt, er kann zu Depressionen führen. Es ist wie eine postpartale Depression.

Was tun, wenn Papa einen Baby-Blues hat?

Im Gegensatz zu Müttern mit Babyblues, die leicht weinen oder sofort Hilfe suchen, sind Männer eher introvertiert. Dies wurde auch von der Psychologin Sara Rosenquist vermittelt, wie berichtet von WebMD.

"Frauen neigen dazu, traurig zu sein und zu weinen, während Männer sich beleidigt und vom sozialen Umfeld getrennt fühlen", sagte er. Väter, die den Babyblues erleben, öffnen sich nicht. Die Wahl, ihm zu helfen, ist also die Unterstützung seiner Freunde.

Wie häufig ist der Babyblues bei Vätern?

Wie oben erwähnt, suchen Männer seltener medizinische Hilfe, wenn sie den Baby Blues erleben. Wenn also bekannt ist, ist sein Zustand in eine Phase der Depression eingetreten.

Eine Studie ergab, dass Depressionen bei jungen Vätern in den ersten fünf Lebensjahren eines Kindes um 68 Prozent zunahmen. Dies wird auch durch die von einem Sachverständigen aufgedeckten Fakten untermauert.

„Tatsächlich ist jeder vierte neue Vater in den Vereinigten Staaten depressiv, was bedeutet, dass jeden Tag 3.000 Väter depressiv sind. Es ist ganz natürlich, dass Väter Hilfe brauchen, wenn sie Väter sind", sagt Will Courtenay, PhD, LCSW eltern.com.

Wenn Sie in das Stadium der Wochenbettdepression eingetreten sind, können Väter folgende Merkmale aufweisen:

• Traurigkeit, Reizbarkeit oder explosive Emotionen
• Sich wertlos fühlen
• Verlust des Interesses an Sex oder Aktivitäten, die sie normalerweise glücklich machen
• Risikobereitschaft wie Alkohol- oder Drogenmissbrauch, Glücksspiel oder außerehelicher Sex
• Schwer zu atmen.

Dieser Zustand hält Monate an und hat schwerwiegende Folgen, wenn er nicht medizinisch behandelt wird. Weil es die Emotionen des Vaters beeinflusst und sein soziales Leben stört.

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Wie geht man damit um?

Das erste, was getan werden muss, ist, dem Vater bewusst zu machen, dass er den Baby-Blues erlebt. Auch im bereits schweren Stadium kann es zu einer Wochenbettdepression kommen.

Dann ist das Nächste, ihn einladen zu können, um herauszufinden, ob dies normal ist und von ihm erlebt werden kann. Derzeit gibt es mehrere Service-Sites, die postpartale Depressionen für Väter diskutieren.

Durch das Lesen kann es einen Überblick über die erlebten Bedingungen geben. Dann kann Papa bewusst Hilfe suchen, indem er einen Arzt oder Psychiater aufsucht, um dieses Problem zu überwinden.

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