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Funktion Kinesio-Tape oder KT wird normalerweise verwendet, um Sportverletzungen und verschiedene andere Erkrankungen zu behandeln. Dieses elastische Band ist besonders nützlich für Sportler mit einem hohen Risiko für häufige Verletzungen.

Therapieband oder Kinesio-Tape kann strategisch am Körper befestigt werden, um Unterstützung zu bieten, Schmerzen zu lindern und die Muskelleistung zu verbessern. Nun, um die Funktion herauszufinden Kinesio-Tape Sehen wir uns die folgende Erklärung an.

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Was sind die Funktionen Kinesio-Tape?

Gemeldet Gesundheitslinie, Kinesio-Tape Ende der 1970er Jahre von Dr. Kenzo Kase, ein Chiropraktiker aus Japan. Kase wollte eine Band, die Unterstützung bieten kann, aber die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.

Kinesiologisches Tape ist absolut elastisch und in einer Vielzahl von Farben erhältlich. Kase hat ein Kinesio-Tape mit einer Mischung aus Baumwolle und Nylon entwickelt. Es wurde für Hautelastizität entwickelt, sodass Sie es verwenden können, ohne die Körperbewegung zu beeinträchtigen.

Darüber hinaus ist dieses Klebeband wasserdicht und stark genug, um drei bis fünf Tage selbst beim Sport oder Duschen zu halten.

Es wird angenommen, dass dieses Klebeband dazu beitragen kann, mikroskopische Zwischenräume zwischen der Haut und dem darunter liegenden Gewebe zu schaffen. Mehrere Funktionen Kinesio-Tape Was Sie wissen müssen, umfasst Folgendes:

Raum schaffen in Fugen

Eine kleine Studie mit 32 Teilnehmern zeigte, dass das Anbringen von Kinesiologie-Tape am Knie den Platz im Gelenk vergrößert.

Eine ähnliche Studie zeigte, dass kinesiologisches Tape auch den Platz im Schultergelenk vergrößert und so dazu beiträgt, das Risiko von Irritationen zu reduzieren.

Kann Signale auf Gelenkwegen verändern

Funktion Kinesio-Tape die andere besteht darin, einen Lift zu erzeugen, der das darunter liegende Gewebe zerlegt. Die Dekompression des Gewebes verändert im Allgemeinen das Signal, das an das Gehirn geht. Wenn das Gehirn unterschiedliche Signale empfängt, reagiert es unterschiedlich.

Physiotherapeuten haben verwendet Kinesio-Tape um die Haut über die verspannte Muskulatur zu heben. Wenn der Bereich dekomprimiert wird, sendet die Schmerzrezeption ein neues Signal an das Gehirn und die Spannung am Triggerpunkt wird reduziert.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte auch, dass Schmerzen Triggerpunkte reduziert werden kann. Nicht nur das, die Flexibilität wird auch für diejenigen steigen, die verwenden Kinesio-Tape und Handdruck gleichzeitig.

Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation

Wenn du verletzt wirst, Kinesio-Tape kann helfen, die Durchblutung zu steigern und Schwellungen im schmerzenden Bereich zu reduzieren. Das hat eine Studie aus dem Jahr 2017 gezeigt Kinesio-Tape kann die Durchblutung der Haut und die Durchblutung der Lymphflüssigkeit erhöhen.

Lymphflüssigkeit besteht hauptsächlich aus Wasser, enthält aber auch Proteine, Bakterien und andere Chemikalien. Das Lymphsystem ist die Art und Weise, wie der Körper Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen reguliert.

Bei der Anwendung von Kinesio entsteht ein zusätzlicher subkutaner Raum, der den Druckgradienten im Bereich unter der Haut verändert.

In zwei neueren Studien wurde die Funktion von Kinesio-Tape besteht darin, die Flüssigkeitsansammlung bei Frauen, die sich einer Brustkrebsbehandlung unterziehen, und bei Personen, die sich einer Knie-Totalendoprothese unterziehen, zu reduzieren.

Nutzen Kinesio-Tape im Allgemeinen

Es gibt viele verschiedene Verwendungszwecke Kinesio-Tape. Normalerweise kann ein Physiotherapeut die Situation und die Verletzung beurteilen, um über die beste Verwendung des Klebstoffs zu entscheiden. Einige der Vorteile, die durch die Verwendung von Kinesio-Tape erzielt werden können, nämlich:

Reduzieren Sie Schmerzen und Beschwerden

Kinesio-Tape Es funktioniert, indem es sanften Druck auf den Bereich ausübt, in dem es aufgetragen wird. Dafür können Benutzer die Vorteile spüren Kinesio-Tape wie zum Beispiel zur Linderung von Schmerzen.

Entzündungen reduzieren

Dieser Klebstoff kann auch helfen, Stauungen zu beseitigen und gleichzeitig eine effiziente Zirkulation von sauerstoffreichem Blut und Lymphflüssigkeit zu ermöglichen. Die Durchblutung entfernt Reizstoffe, wodurch Entzündungen und chemische Ansammlungen reduziert werden und eine schnelle Genesung gefördert wird.

Verbessert die Körperhaltung und Muskelunterstützung

Paste Kinesio-Tape in Bereichen, die von der korrekten Körperhaltung abweichen, kann helfen, die Körperhaltung sanft zu unterstützen. Dieser elastische Klebstoff ermöglicht auch schwachen Muskeln eine effiziente Funktion, reduziert Schmerzen und Ermüdung und schützt vor Krämpfen.

Verbesserte sportliche Leistung

Durch die Unterstützung instabiler Gelenke und die geringere Belastung der Muskeln, Kinesio-Tape kann eine höhere sportliche Leistung fördern. Im Gegensatz zu anderen Hilfsmitteln, die eine Abhängigkeit verursachen, Kinesio-Tape können Muskeln trainieren, um unabhängiger zu werden.

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