Melatonin
Melatonin ist als Hormon bekannt, das die Schlaf-Wach-Stunden des Menschen reguliert, oder besser bekannt als die menschliche biologische Uhr.
Natürlich ist Melatonin bereits im menschlichen Körper vorhanden. Es gibt jedoch einige Umstände, die es erfordern, dass Melatonin von außen gebildet wird, um die vom Menschen erfahrenen Störungen zu überwinden.
Komm, sieh dir die folgende Erklärung an!
Wofür ist Melatonin?
Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt und eine Rolle bei der Regulierung der menschlichen biologischen Uhr spielt.
Mehrere Studien zeigen eine Zunahme der Melatonin-Sekretion beim Menschen in der Nacht, was zu Schläfrigkeit führt.
Bei manchen Menschen kann es jedoch zu einer Erkrankung kommen, bei der der Körper die Ausschüttung von Melatonin nicht kontrollieren kann, was zu Schlafstörungen führt.
Daher wurde Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel synthetisiert, um Menschen mit Schlaflosigkeit zu helfen.
Was sind die Funktionen und Vorteile von Melatonin-Medikamenten?
Melatonin dient als Ergänzung zur Behandlung von Schlaflosigkeit oder besser bekannt als Schlaflosigkeit.
Wenn es 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen wird, kann dieses Hormonpräparat die menschliche biologische Uhr (zirkadian) verschieben, sodass Sie schneller schläfrig werden und früher aufwachen.
Die Melatoninkonzentration kann durch Speichel und Blutplasma gemessen werden, da diese Ergänzung schnell absorbiert wird und schneller schläfrig wirkt.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird häufig zur Behandlung von Störungen verwendet, insbesondere der folgenden Schlafstörungen:
Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit ist die häufigste Schlafstörung. Menschen mit Schlaflosigkeit haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wachen zu früh auf und können nicht wieder einschlafen.
In einigen Fällen können Schlaflose einschlafen, aber wenn sie aufwachen, fühlen sie sich immer noch müde und schwach.
In bestimmten Fällen leiden viele Erwachsene an kurzfristiger (akuter) Schlaflosigkeit, die wochenlang anhält.
Diese Fälle sind in der Regel das Ergebnis von Stress oder einem traumatischen Ereignis. Manche Menschen leiden auch über Monate an längerfristiger (chronischer) Schlaflosigkeit.
Schlaflosigkeit ist ein großes Problem, das mit anderen Erkrankungen oder Medikamenten zusammenhängen kann. Die Verabreichung von Medikamenten zur Behandlung von Schlaflosigkeit richtet sich nach der Schwere der Erkrankung, die der Patient erlebt.
Schlafstörungen durch bestimmte Blutdruckmedikamente
Die auftretende Schlaflosigkeit wird durch die Induktion von Betablockern wie Atenolol und Propranolol verursacht.
Betablocker sind eine Klasse von Medikamenten, die den Melatoninspiegel senken können. Dies kann zu Schlafstörungen führen.
Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels Schlafprobleme bei Patienten reduzieren kann, die Betablocker einnehmen.
Gebärmuttererkrankungen (Endometriose)
Die tägliche Einnahme von Melatonin über 8 Wochen soll die Schmerzen lindern und die Wirkung von Schmerzmitteln bei Frauen mit Endometriose verstärken.
Darüber hinaus scheint dieses Medikament auch in der Lage zu sein, Schmerzen während der Menstruation, beim Geschlechtsverkehr und Schmerzen beim Wasserlassen zu lindern.
Bluthochdruck und nervöse Störungen
Die kontrollierte Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen scheint den Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck zu senken.
Darüber hinaus zeigt die Forschung, dass Melatonin Schlafprobleme im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Depressionen, Schizophrenie, Epilepsie, Autismus, Entwicklungsstörungen und geistigen Behinderungen verbessern kann.
Es ist jedoch nicht ausreichend erforscht, ob Melatonin Schlafprobleme bei Menschen mit Alzheimer, Demenz, Parkinson, Schädel-Hirn-Trauma, Substanzgebrauchsstörungen oder bei Dialysepatienten verbessern kann.
Störung Jetlag
Die meisten Studien zeigen, dass Melatonin die Symptome verbessern kann Jetlag wie Wachsamkeit und Bewegungskoordination.
Dieses Hormonpräparat kann die Symptome auch leicht lindern Jetlag wie Tagesschläfrigkeit und Müdigkeit.
Angst vor der Operation
Melatonin, das unter die Zunge (sublingual) eingenommen wird, scheint bei der Verringerung der präoperativen Angst ebenso wirksam zu sein wie Midazolam.
Dieses Medikament hat jedoch bei manchen Menschen weniger Nebenwirkungen.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin vor einer Sevofluran-Narkose die Unruhe nach der Operation reduzieren kann.
Tumor ohne Zyste oder Flüssigkeit (solider Tumor)
Die Einnahme hoher Melatonin-Dosen zusammen mit einer Chemotherapie oder anderen Krebsbehandlungen kann die Tumorgröße reduzieren.
Darüber hinaus kann die Behandlung mit hohen Dosen unter strenger Aufsicht eines Arztes das Überleben einer Person mit einem Tumor verlängern.
Rötliche Haut durch Sonneneinstrahlung
Die Behandlung erfolgt durch Auftragen von Melatonin-Gel auf die Haut vor dem Sonnenbaden, um Sonnenbrand zu vermeiden.
Melatonin-Creme kann Menschen mit sehr empfindlicher Haut gegenüber Sonnenlicht helfen.
Kiefergelenk- und Muskelschmerzen (Kiefergelenkserkrankung oder CMD)
Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen für 4 Wochen die Schmerzen um 44 Prozent reduzieren kann.
Andererseits kann die Einnahme dieses Medikaments die Schmerztoleranz bei Frauen mit Kieferschmerzen um 39 Prozent erhöhen.
Niedrige Blutplättchen im Blut (Thrombozytopenie)
Die Einnahme von Melatonin kann niedrige Blutplättchenzahlen erhöhen, die mit Krebs, Krebsbehandlung und anderen Erkrankungen in Verbindung stehen.
Dieses Medikament wird manchmal auch verwendet, um Schlafstörungen aufgrund von übermäßiger Angst zu behandeln. Die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels kann jedoch nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden.
Melatonin Marke und Preis
Melatoninpräparate, die auf dem Markt waren, haben die folgenden Markennamen:
- Nature Melatonin TR mit medizinischer Stärke von 3 mg und 5 mg, enthält 60 Tabletten/Flasche
- Nature's Bounty Melatonin
- Die Natur hat Melatonin 3 mg hergestellt
Jedes dieser Medikamente wird zu einem Preis von etwa Rp. 187.000-Rp. 265.000 verkauft.
Inzwischen werden 10 mg Melatonin normalerweise zu einem Preis von rund 210.000 Rp./Flasche mit 60 Kapseln verkauft.
Wie nehmen Sie Melatonin ein?
- Diese Ergänzung wird vor dem Schlafengehen eingenommen
- Stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt konsultiert haben, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie diese Ergänzung benötigen
- Befolgen Sie die vom Arzt verordneten Trinkanweisungen. Trinken Sie regelmäßig, um den erwarteten Behandlungseffekt zu erzielen
- Nehmen Sie Medikamente ein, ohne zu kauen. Nicht auf einmal schlucken, das Medikament im Mund auflösen lassen. Wenn Sie das Gefühl haben, nicht zu können, können Sie mit Wasser helfen
- Wenden Sie sich erneut an Ihren Arzt, wenn die Auswirkungen Ihren Zustand tatsächlich verschlechtern
Wie hoch ist die Melatonin-Dosis?
Die folgenden Dosierungen sind Dosierungen, die durch mehrere patentierte wissenschaftliche Studien nachgewiesen wurden:
Melatonin-Dosierung für Erwachsene
Allgemeine Schlafstörungen:
- 0,5 mg bis 5 mg täglich vor dem Zubettgehen eingenommen
- Bei Blinden kann eine hohe Dosis von 10 mg eine Stunde vor dem Zubettgehen für bis zu 9 Wochen eingenommen werden
Bei Schlafstörungen durch bestimmte Blutdruckmedikamente (Induktion von Betablockern):
- 2,5 mg täglich für bis zu 4 Wochen eingenommen. Die Dosis kann bei Bedarf auf eine Einzeldosis von 5 mg erhöht werden
Endometriose:
- 10 mg täglich über 8 Wochen eingenommen
Bei Bluthochdruck:
- 2–3 mg täglich kontrolliert über 4 Wochen unter ärztlicher Aufsicht eingenommen
Bei Schlaflosigkeit:
- 2 mg bis 3 mg vor dem Schlafengehen für bis zu 29 Wochen eingenommen
- Höhere Dosen von bis zu 12 mg täglich können für kürzere Zeiträume (bis zu 4 Wochen) verwendet werden.
Bei Schlaflosigkeit, die zusammen mit anderen Erkrankungen auftritt:
- 2-12 mg für bis zu 4 Wochen
Zu Jetlag:
- 0,5-8 mg vor dem Schlafengehen als Anfangsdosis, fortgesetzt für 2 bis 5 Tage
- Niedrige Dosen von 0,5-3 mg werden oft verwendet, um die Nebenwirkungen höherer Dosen zu vermeiden
Um Angst vor der Operation zu reduzieren:
- 3-10 mg 60-90 Minuten vor der Operation eingenommen
Bei Tumoren ohne Zysten oder Flüssigkeit (solide Tumoren) in Kombination mit konventioneller Therapie:
- 10-40 mg täglich, zusammen mit Strahlentherapie, Chemotherapie oder Interleukin 2 (IL-2)
- Normalerweise wird Melatonin 7 Tage vor Beginn der Chemotherapie verabreicht und über den gesamten Behandlungszeitraum fortgesetzt
- Dosierung von 20 mg intravenös täglich für 2 Monate, gefolgt von 10 mg oral jeden zweiten Tag
Bei Schmerzen, die das Kiefergelenk und die Muskulatur betreffen (Kiefergelenkserkrankung oder CMD .)):
- 5 mg vor dem Schlafengehen für 4 Wochen
Bei niedrigen Thrombozytenwerten im Blut (Thrombozytopenie) im Zusammenhang mit einer Krebs-Chemotherapie:
- 20-40 mg täglich eingenommen, beginnend bis zu 7 Tage vor der Chemotherapie und während des gesamten Chemotherapiezyklus
Melatonin-Dosierung für Kinder
Allgemeine Schlafstörungen: 0,5-4 mg täglich eingenommen
Bei Schlaflosigkeit: 5 mg oder 0,05–0,1 mg/kg Körpergewicht vor dem Zubettgehen für 4 Wochen bei Kindern im Alter von 6–12 Jahren mit primärer Schlaflosigkeit
Bei Schlaflosigkeit, die zusammen mit anderen Erkrankungen auftritt: 6-9 mg vor dem Schlafengehen für 4 Wochen eingenommen, verabreicht an Kinder mit Krampfanfällen im Alter von 3-12 Jahren
Um Angst vor der Operation zu reduzieren: 0,05-0,5 mg/kg Körpergewicht vor der Narkose bei Kindern im Alter von 1-14 Jahren
Ist Melatonin für schwangere und stillende Frauen sicher?
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für schwangere und stillende Frauen bestimmt (kontraindiziert). Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Melatonin einnehmen möchten.
Anwendung von Arzneimitteln bei Schwangeren und Stillenden nur, wenn die Nutzenabwägung die Risiken überwiegt.
Welche Nebenwirkungen kann Melatonin haben?
Obwohl nicht alle Nebenwirkungen bekannt sind, gilt Melatonin als sicher, wenn es über einen kurzen Zeitraum (bei manchen Menschen bis zu 2 Jahren) eingenommen wird. Häufige Nebenwirkungen:
- Tagsüber schläfrig
- Depressive Stimmung, Reizbarkeit
- Magenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Schwindel und Schwindel
Bei einigen Menschen können die folgenden seltenen Nebenwirkungen dieses Arzneimittels auftreten:
- Schwacher Körper oder Verwirrung
- Albtraum
- Appetitlosigkeit, Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen
- Veränderungen des Blutdrucks
- Gelenk- oder Rückenschmerzen
- Erhöhtes Risiko von Anfällen
Wenn Sie nach der Einnahme von Melatonin eine der oben genannten Nebenwirkungen bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Warnung und Achtung
- Dieses Arzneimittel ist nicht für schwangere und stillende Frauen bestimmt. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, wenn Sie dieses Medikament einnehmen möchten
- Melatonin wird normalerweise gut vertragen, wenn es bei Kindern in Dosierungen von bis zu 3 mg pro Tag und bei Jugendlichen von 5 mg pro Tag eingenommen wird.
- Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Blutgerinnungsstörung haben, da dieses Arzneimittel die Blutung verschlimmern kann
- Dieses Medikament kann die Symptome einer Depression verschlimmern. Informieren Sie den Arzt, wenn Sie depressiv sind
- Dieses Medikament kann den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes erhöhen. Überwachen Sie den Blutzucker sorgfältig, wenn Sie dieses Arzneimittel einnehmen
- Melatonin kann die Immunfunktion verbessern und immunsuppressive Therapien beeinträchtigen, die von Menschen, die eine Transplantation erhalten, angewendet werden
- Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie bereits eine Transplantation hatten
- Vermeiden Sie mindestens 4 Stunden nach der Einnahme von Melatoni . das Autofahren oder das Bedienen schwerer Maschinen
- Vermeiden Sie die Verwendung dieses Medikaments mit anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten, rezeptfreien Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, ohne Ihren Arzt, Apotheker oder anderen Gesundheitsdienstleister zu fragen
- Vermeiden Sie Alkohol, während Sie dieses Arzneimittel einnehmen
- Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Limonade, Energy-Drinks oder andere Produkte, die Koffein enthalten, da sie die therapeutische Wirkung von Melatonin verringern können
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