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Geschrieben von: Lita

Weiße und saubere Zähne zu haben, ist der Traum vieler Menschen. Um Ihre Zähne aufhellen zu können, müssen Sie keine sehr teure Behandlungsgebühr bezahlen. Denn es gibt 10 Inhaltsstoffe, die Zähne auf natürliche Weise aufhellen können.

Weiße Zähne haben einen großen Einfluss auf die Gesichtshygiene und das Selbstvertrauen beim Lächeln. Oft sind die Menschen bereit, mehr Geld auszugeben, um das Aussehen perfekter Zähne zu erhalten.

Tatsächlich gibt es mehrere Hausmittel, mit denen Sie Ihre Zähne natürlich aufhellen können. Natürlich müssen Sie nicht zu viel Geld ausgeben.

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Wie man Zähne auf natürliche Weise mit Haushaltszutaten aufhellt

Auch ohne Chemikalien gibt es viele Möglichkeiten, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen, die sich als wirksam erwiesen haben.

1. Pflegen Sie sorgfältig die Zahn- und Mundhygiene

Das Sauberhalten der Zähne kann dazu beitragen, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Foto: //bitcoinist.com/

Der einfachste Weg, Ihre Zähne und Ihren Mund sauber zu halten, besteht darin, Ihre Zähne alle zwei Tage zu putzen.

Dies ist wichtig, um das Anhaften von Flecken zu verhindern und Zahnbelag zu reinigen. Bei Bedarf können Sie sogar regelmäßig Zahnseide und Mundwasser verwenden.

2. Verwendung von Backpulver

Wie man Zähne auf natürliche Weise mit Backpulver aufhellt. Foto: //www.cnnindonesia.com/

Backpulver ist ein Hausmittel, das oft als natürliche Zutat zum Aufhellen der Zähne verwendet wird. Auch die Bedienung ist recht einfach.

Sie können eine Paste aus Backpulver herstellen und damit Ihre Zähne putzen. Die Zutaten, die Sie für diese Paste benötigen, sind ein Teelöffel Backpulver und zwei Teelöffel Wasser.

3. Verwendung von Apfelessig

Apfelessig enthält Essigsäure, die die Zähne auf natürliche Weise aufhellen kann. Foto: //www.healthline.com/

Apfelessig ist auch ein Hausmittel, das oft als natürliche Zutat zum Aufhellen der Zähne verwendet wird. Dies liegt daran, dass Apfelessig Essigsäure enthält, die Bakterien im Mund abtöten, den Mund reinigen und die Zähne aufhellen kann.

4. Verwenden Sie Apfelsäure aus Früchten

Apfelsäure ist eine natürliche Substanz, die häufig zum Reinigen und Aufhellen von Zähnen verwendet wird. Sie finden diese Substanz leicht in Früchten.

Beispiele für äpfelsäurehaltige Früchte wie Erdbeeren und Äpfel. Sie können diese beiden Früchte mit Backpulver zu einer Paste mischen. Sie müssen aber auch aufpassen, dass Sie diese Paste nicht zu oft verwenden.

5. Nahrungsaufnahme aufrechterhalten

Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt helfen, den Speichelfluss zu erhöhen. Foto://www.shutterstock.com/

Achten Sie auf Ihre Nahrungsaufnahme, indem Sie gesunde Lebensmittel und Getränke wie Gemüse und Obst zu sich nehmen.

Lebensmittel mit einem hohen Ballaststoffgehalt können die Speichelproduktion erhöhen, sodass Substanzen, die die Zahngesundheit beeinträchtigen, eliminiert werden können.

6. Reduzieren Sie den Konsum von Tee, Kaffee und Limonade

Reduzieren Sie den Kaffeekonsum, um die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Foto: //www.shutterstock.com/

Tee, Kaffee und Limonade gehören zu den Getränken, die Flecken auf den Zähnen hinterlassen können. Im Wesentlichen können Getränke und Lebensmittel, die weiße Kleidung beflecken können, auch die Zähne verfärben.

Mit zunehmendem Alter wird die äußere Schicht Ihrer Zähne oder Ihres Zahnschmelzes dünner. Dies führt dazu, dass die nächste Schicht, Dentin genannt, sichtbar wird und die Zähne gelber erscheinen lässt.

7. Hör auf zu rauchen

Hören Sie auf zu rauchen, um weiße und saubere Zähne zu bekommen. Foto://www.everydayhealth.com/

Rauchen kann auch dazu führen, dass Ihre Zähne gelber aussehen. Tabak in Zigaretten hinterlässt schwer zu reinigende Flecken auf den Zähnen. Tatsächlich können diese Flecken die Zahnschmelzschicht durchdringen.

Je häufiger Menschen rauchen, desto mehr Flecken bleiben zurück und dringen tiefer in die Zahnschichten ein.

8. Verwendung von Siwak

Siwak ist jetzt wieder beliebt zum Reinigen und Aufhellen der Zähne. Foto://www.bbc.com/

Siwak ist ein Teil des Zweiges oder der Wurzel, der vom Siwak-Baum oder Salvadora persica stammt. Dieses Material wurde in der Antike oft zum Reinigen von Zähnen und Mund verwendet.

Tatsächlich konnten in der Vergangenheit die weichen oder weichen Äste oder Wurzeln von Bäumen zum Zähneputzen verwendet werden. Jetzt ist Miswak wieder beliebt als natürlicher Inhaltsstoff, der Zähne reinigen und aufhellen kann.

9. Verwendung von Salz

Salz enthält antibakterielle Inhaltsstoffe, die Keime auf den Zähnen abtöten können. Foto://www.theadders.com/

Das Salz, das wir oft in der Küche verwenden, kann auch als natürliche Zutat verwendet werden, um die Zähne aufzuhellen. Der Trick, Sie können eine bestimmte Menge Salz mit sauberem Wasser nach Geschmack mischen.

Salz enthält antibakterielle Inhaltsstoffe, die Karies verursachende Keime abtöten können.

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10. Verwendung von Holzkohle

Holzkohle oder besser bekannt als Holzkohle ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der auch zum Aufhellen der Zähne verwendet werden kann. Holzkohle enthält Lauge, die die Außenseite der Zähne angreifen und von gelben Flecken reinigen kann.

Leider sollte die Verwendung von Holzkohle nicht zu oft erfolgen, da befürchtet wird, dass sie den Zahnschmelz schädigen kann.

Sie können diese natürliche Art der Zahnaufhellung ausprobieren. Wenn Sie mit den Ergebnissen immer noch nicht zufrieden sind, können Sie einen Zahnarzt aufsuchen.

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