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Fast jeder hat Sodbrennen erlebt. In bestimmten Situationen kann innere Hitze unangenehm sein und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Die Kenntnis der Eigenschaften von Tiefenwärme kann Ihnen den Umgang damit erleichtern.

Was sind die häufigsten Anzeichen für innere Hitze? Und wie kann man jedes Symptom lindern? Komm schon, sieh dir die vollständige Rezension unten an.

Innenwärme auf einen Blick

Grundsätzlich ist innere Wärme ein unbekannter Begriff in der medizinischen Welt. Das heißt, dieser Zustand ist keine Krankheit, sondern ein Symptom bestimmter Gesundheitsstörungen wie Halsschmerzen, Grippe, Allergien, Virusinfektionen und andere.

Zitate GesundheitHub, Der Begriff Hitze an sich wird nur von Asiaten verwendet, beginnend mit dem Wort 'heiß' und 'Kühlung' die in die traditionelle chinesische Medizin eingeführt wurde.

Sagen 'heiß' bezieht sich auf die Angewohnheit, heiße Speisen zu sich zu nehmen, die Körperreaktionen wie Halsschmerzen, Reizungen der Mundinnenseite und Krebsgeschwüre auslösen können. Trotzdem kann innere Hitze auftreten, wenn der Körper eine normale Körpertemperatur hat, also kein Fieber hat.

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Die Eigenschaften der häufigsten inneren Hitze

Die Eigenschaften der inneren Hitze variieren stark, aber im Allgemeinen treten sie fast ausschließlich im Mund auf. Ausgehend von rissigen Lippen treten Rötungen bis hin zu Entzündungen im Rachen auf.

1. Rissige Lippen

Rissige Lippen sind eines der häufigsten Anzeichen für tiefe Hitze. Dieser Zustand wird durch trockene Haut auf den Lippen verursacht. Zitate Gesundheitslinie, Lippen haben keine Talgdrüsen wie der Rest der Haut.

Bei innerer Hitze nimmt der Feuchtigkeitsgehalt der Lippen ab. Dies kann auch durch die Gewohnheit verschlimmert werden, sich auf die Lippen zu beißen, auch wenn Sie es nicht bemerken.

Der beste Weg, damit umzugehen, ist, mehr Wasser zu trinken. Wasser kann die Feuchtigkeit in der Haut der Lippen erhöhen. Begrenzen Sie außerdem die Sonneneinstrahlung. Durch direkte Sonneneinstrahlung kann die Haut trockener werden.

2. Heißes Gefühl im Mund

Das nächste Merkmal der inneren Hitze ist ein brennendes Gefühl im Mund. Dieser Zustand kann durch eine Entzündung und die Reaktion des Körpers auf bestimmte Lebensmittel verursacht werden. Dieses brennende Gefühl ist in allen Teilen des Mundes zu spüren, von der Rückseite der Lippen bis zum Rachenansatz.

Die Erhöhung der Wasseraufnahme ist der beste Weg, um es zu lindern. Vermeiden Sie auch scharfe, saure und Zitrusfrüchte. Sie können auch eine Zahnpasta mit einem erfrischenden Minzblattextrakt verwenden.

3. Die Eigenschaften der inneren Hitze in Form von Krebsgeschwüren

Krebsgeschwüre als Merkmale der inneren Hitze. Fotoquelle: www.asianetnews.com

Krebsgeschwüre sind Symptome einer inneren Hitze, die leicht zu erkennen sind und durch das Auftreten eines Klumpens oder einer Wunde im Mund direkt hinter den Lippen gekennzeichnet sind. In leichten Stadien können Krebsgeschwüre nicht schmerzhaft sein.

Wenn es jedoch vergrößert ist, sind die Schmerzen sehr ausgeprägt. Infolgedessen fällt es Ihnen schwer, Ihre Lippen zu bewegen, sowohl beim Sprechen als auch beim Essen.

Laut einer Veröffentlichung in der US-amerikanischen National Library of Medicine können Krebsgeschwüre, auch als aphthöse Stomatitis bekannt, mit oralen oder topischen Medikamenten behandelt werden.

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4. Schwierigkeiten beim Schlucken von Speisen und Getränken

In den meisten Fällen fällt es Menschen mit Sodbrennen schwer, etwas zu schlucken. Dieser Zustand kann durch viele Dinge verursacht werden, am häufigsten sind Entzündungen.

Eine Entzündung im Hals oder eine sogenannte Pharyngitis kann beim Essen und Trinken schmerzhaft sein. Wenn es beobachtet wird, erscheint eine rötliche Farbe, wenn sich der Zustand verschlechtert.

Um es zu lindern, kannst du mit Salzwasser gurgeln, mehr warmes Wasser trinken und genug Schlaf bekommen.

5. Juckender Hals

Das Markenzeichen der Hitze bei letzterem ist ein juckender Hals. Dieser Zustand kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verursacht werden, die Reizungen verursachen können, wie z. B. sauer, scharf und scharf. In schweren Stadien kann ein juckender Hals zu Husten führen.

Der beste Weg, diesen Zustand zu behandeln, besteht darin, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen und mit Salzwasser zu gurgeln.

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Nun, das sind die fünf häufigsten Merkmale von Wärme. Um Sodbrennen zu minimieren, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, indem Sie scharfe, heiße und säurehaltige Speisen einschränken. Wenn sich der Zustand nicht bessert, sofort einen Arzt aufsuchen, ja!

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