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Wenn Sie Vitamine hören, denken Sie sicherlich an Vitamin A, B, C, D oder E. Aber haben Sie schon einmal von Vitamin U gehört?

Obwohl Vitamin U als Vitamin bezeichnet wird, ist es kein echtes Vitamin wie andere Vitamine. Vitamin U ist eigentlich ein Derivat einer Substanz, die als Aminosäure Methionin bezeichnet wird.

Was sind dann die Vorteile dieses einen Vitamins? Lernen Sie Vitamin U im folgenden Testbericht näher kennen.

Lernen Sie Vitamin U . kennen

Wie bereits erwähnt, ist Vitamin U ein Derivat einer Substanz namens Methionin. Beispiele für diese Derivate sind S-Methylmethionin (SMM), Methylmethioninsulfonium (SMM) und 3-Amino-3-carboxypropyldimethylsulfonium.

Vitamin U ist in der Regel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Aber natürlich kann man es auch über Kreuzblütler bekommen. Zum Beispiel Kohl oder Kohl, Brokkoli, Rosenkohl und Grünkohl.

Nicht selten ist Vitamin U auch ein zusätzlicher Inhaltsstoff in Schönheitsprodukten. Wie Cremes, Seren, Gesichtsmasken und so weiter.

Die Vorteile von Vitamin U für die Gesundheit

Im Allgemeinen wird Vitamin U häufig zur Behandlung von Verdauungsstörungen empfohlen. Vor allem Magengeschwüre. Bisher ist die Forschung zu Vitamin U jedoch noch begrenzt. Trotzdem werden Vitamin U auch andere Vorteile zugeschrieben. Hier ist die Erklärung.

1. Helfen Sie Sodbrennen zu heilen

Vitamin U wurde erstmals in den 1950er Jahren untersucht. Durch diese Studie wurde festgestellt, dass das tägliche Trinken von 0,95 l Kohlsaft Magengeschwüre sogar bis zu 4-5 mal schneller heilen konnte als die Verwendung von damals verfügbaren Anti-Ulkus-Medikamenten.

Die Einnahme von Vitamin U beschleunigt die Heilung von Magengeschwüren, indem es die Symptome von Schmerzen lindert. Die Ergebnisse dieser Studie sind jedoch noch ungewiss. Denn die Forscher bezweifeln, ob dieser Effekt auf Vitamin U oder die Fülle anderer Nährstoffe zurückzuführen ist.

Danach werden nicht mehr viele Studien zum gleichen Thema fortgesetzt.

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2. Hilft Lunge, Leber und Nieren zu schützen

Durch eine Studie ist bekannt, dass Vitamin U dazu beiträgt, einige Zustände von Leberschäden, die durch Valproinsäure, ein häufig verwendetes Medikament gegen Krampfanfälle, verursacht werden, rückgängig zu machen. In einer anderen Studie ist Vitamin U auch seine Fähigkeit, die Nieren zu schützen.

Die Studie wurde an Ratten durchgeführt, die Medikamente gegen Krampfanfälle erhalten hatten.

Darüber hinaus ist Vitamin U dafür bekannt, Nierenentzündungen und Lungenschäden durch epileptische Anfälle zu reduzieren.

Im Durchschnitt wurden diese Studien jedoch an Tieren durchgeführt. Aus diesem Grund muss noch am Menschen geforscht werden, damit die Vorteile von Vitamin U wirklich bewiesen werden.

3. Senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel

Vitamin U ist auch dafür bekannt, die Bildung von Fettzellen zu verhindern und den Triglyceridspiegel zu senken. Diese Studie hat jedoch keine starken Beweise erbracht. Forschung am Menschen ist noch sehr wenig. Dafür muss noch weiter geforscht werden.

4. Hilft Wundheilung und Hautschutz

Neben dem Verzehr wird Vitamin U auch häufig Schönheits- und Hautpflegeprodukten zugesetzt. Vitamin U hat die Fähigkeit, die Haut vor ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne zu schützen und gleichzeitig die Wundheilung zu beschleunigen.

Durch Forschung an Tieren und Reagenzgläsern kann die Anwendung von Vitamin U auf der verletzten Stelle das Schließen und Heilen der Wunde beschleunigen.

Diese Art von Vitamin kann auch verwendet werden, um die Haut vor Brennen oder anderen Schäden durch UV-Strahlen zu schützen.

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Nebenwirkungen von Vitamin U

Obwohl es eine Reihe potenzieller Vorteile hat, hat die Einnahme von Vitamin U auch Nebenwirkungen für den Körper. Nach Informationen der Europäischen Chemikalienagentur kann Vitamin U bei direktem Kontakt mit diesen Organen Augen-, Haut- oder Lungenreizungen verursachen.

Daher ist bei der Verwendung von Hautpflegeprodukten, die Vitamin U enthalten, Vorsicht geboten.

Es wird auch empfohlen, Vitamin U über Vollwertkost zu sich zu nehmen. Kohl, Brokkoli und Grünkohl direkt zu essen ist besser als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.

Bisher ist die Forschung zu Vitamin U noch sehr begrenzt. Es gibt also keine Empfehlung zur sicheren Dosierung von Vitamin U. Vor allem in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Darüber hinaus ist auch die Wechselwirkung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin U nicht bekannt.

Wenn Sie die Vorteile von Vitamin U nutzen möchten, wählen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin U sind, auch bekannt als Gemüse. Wenn Sie sich jedoch für die Einnahme von Vitamin-U-Präparaten entscheiden, ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

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