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Kokoswasser hat viele wichtige Nährstoffe und Vorteile. Darüber hinaus macht sein erfrischender Geschmack dieses Getränk sehr beliebt. Können Babys jedoch Kokoswasser trinken?

Um die Antwort herauszufinden, sehen wir uns die vollständige Rezension unten an, Mütter!

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Nährstoffgehalt von Kokoswasser

Kokoswasser ist eine klare Flüssigkeit, die in grünen Kokosnüssen vorkommt. Kokoswasser hat eine natürlich erfrischende Wirkung. Darüber hinaus enthält Kokoswasser leicht verdauliche Kohlenhydrate in Form von Zucker und Elektrolyten.

In 100 Gramm Kokoswasser sind mindestens 19 kCal Energie, 24 mg Calcium, 25 mg Magnesium, 20 mg Phosphor und 250 mg Kalium enthalten. Darüber hinaus enthält Kokoswasser auch Protein, Kalzium, Eisen, Magnesium und Vitamin C.

Dürfen Babys Kokoswasser trinken?

Ein reichhaltiger Nährstoffgehalt macht die Vorteile von Kokoswasser sehr groß, ist es dann in Ordnung, wenn Kokoswasser von Babys konsumiert wird?

Ja, Babys können Kokoswasser trinken. Kokoswasser darf jedoch erst konsumiert werden, wenn der Kleine älter als 6 Monate ist oder Ergänzungsnahrung oder Ergänzungsnahrung konsumiert hat.

Sie müssen wissen, dass Kokoswasser eine Verbindung enthält, die als Monolaurin bekannt ist. Diese Verbindungen können dem Immunsystem des Babys helfen, Krankheiten zu bekämpfen, das Baby vor bestimmten Erkrankungen wie Grippe oder Erkältung zu schützen und Infektionen zu bekämpfen.

Darüber hinaus ist Kokoswasser auch reich an Elektrolyten, Kohlenhydraten und Aminosäuren, die Nährstoffe sind, die für ein optimales Wachstum benötigt werden.

Vorteile von Kokoswasser für Babys

Im Folgenden sind einige der Vorteile von Kokoswasser für Babys aufgeführt, die für Mütter wichtig sind.

1. Erfrischende Energiequelle

Kokoswasser enthält Kohlenhydrate, die dazu beitragen können, die tägliche Nahrungsaufnahme des Babys zu decken.

2. Bietet Feuchtigkeit und Elektrolyte

Die Vorteile von Kokoswasser für Babys sind nicht von seinem Inhalt zu trennen. Kokoswasser enthält Natrium und Kalium.

Darüber hinaus enthält Kokoswasser Mineralien wie Kalzium, Eisen, Phosphor, Magnesium und Mangan, die für die Entwicklung und Erhaltung der Knochengesundheit des Babys wichtig sind. Kokoswasser selbst wird oft als Rehydrationsgetränk verwendet.

Darüber hinaus kann Kokoswasser auch dazu beitragen, das Elektrolytgleichgewicht bei Babys aufrechtzuerhalten.

3. Potenziell die Arbeit des Verdauungssystems verbessern

Ein weiterer Vorteil von Babys, die Kokoswasser trinken, ist, dass es ihr Verdauungssystem verbessern kann, wissen Sie, Mütter. Zitiert aus Mama KreuzungMehrere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Kokoswasser die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen verbessern kann.

Es ist jedoch noch viel Forschung erforderlich, um die Wirksamkeit von Kokoswasser auf das Verdauungssystem zu bestätigen.

4. Reich an Aminosäuren

Kokoswasser ist reich an Aminosäuren wie Alanin, Arginin, Serin und Cystein. Dieser Inhalt macht Kokoswasser zu einer gesunden Proteinquelle für Babys.

5. Lindert Verstopfung

Schließlich kann das Trinken von Kokoswasser für Babys auch helfen, Verstopfung zu lindern.

Kokoswasser ist zusammen mit seinem Elektrolytgehalt eine großartige Ballaststoffquelle, die dazu beitragen kann, das Verdauungssystem des Babys gesund zu halten und Verstopfung zu lindern.

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Mütter, achtet auf die Regeln, Babys Kokoswasser zu geben!

Wenn Babys Kokoswasser trinken, sollte dies vorsichtig erfolgen. Kokoswasser hat viele Vorteile, aber es ist wichtig, dass Mütter auf die richtigen Empfehlungen achten, um Babys Kokoswasser zu geben.

Wählen Sie reines Kokoswasser ohne Zusatz von Süßungsmitteln. Achten Sie außerdem auch auf die Portion.

Babys trinken Kokoswasser sollte nicht zu viel und viel auf einmal sein. Geben Sie stattdessen langsam Kokoswasser in kleinen Mengen. Denn ein übermäßiger Verzehr von Kokoswasser kann zu einem Elektrolyt-Ungleichgewicht im Körper führen.

Sie können Kokoswasser auch geben, indem Sie es in Babynahrung mischen. Vergessen Sie nicht zu überprüfen, ob eine allergische Reaktion vorliegt oder nicht.

Wie bereits erklärt, können Babys Kokoswasser trinken, wenn das Alter stimmt. Denn die Gabe von Kokoswasser an Babys unter 6 Monaten birgt das Risiko allergischer Reaktionen. Wie zitiert aus Elternschaft erster Schrei.

Babys trinken also Kokoswasser, wenn sie alt genug sind. Vergessen Sie jedoch nicht, immer auf die richtigen Ratschläge zu achten, Mütter!

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