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Nasenbluten oder Nasenbluten können Menschen in Panik versetzen. Außerdem kann es beim Fasten zu Nasenbluten kommen.

Es besteht also kein Grund zur Panik, wenn Sie mitten im Fasten Nasenbluten verspüren. Denn Nasenbluten sind häufig. Wenn nicht mehr als einmal pro Woche, kann Nasenbluten als sicher bezeichnet werden.

Nasenbluten kann auch jedem passieren, seien es Erwachsene oder Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren.

Nasenbluten tritt auf, weil die Nase viele Blutgefäße enthält und diese Gefäße sehr zerbrechlich sind.

So anfällig für Verletzungen und führen zu Blutungen aus der Nase. Aber darüber hinaus gibt es mehrere Bedingungen, die Nasenbluten verursachen.

Es gibt zwei Arten von Nasenbluten, die Sie kennen müssen:

Vorderes Nasenbluten

Wenn Sie ein vorderes Nasenbluten haben, kommt das Blut von vorne, normalerweise aus den Nasenlöchern. Vorderes Nasenbluten können Sie zu Hause behandeln.

Hinteres Nasenbluten

Wenn Sie ein hinteres Nasenbluten haben, kommt das Blut hinter Ihrer Nase. Blut fließt auch tendenziell vom Nasenrücken in den Rachen.

Posteriores Nasenbluten ist seltener und in der Regel schwerwiegender als vorderes Nasenbluten. Hinteres Nasenbluten muss medizinisch behandelt werden. Suchen Sie daher sofort Hilfe auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie darunter leiden.

Abgesehen von zerbrechlichen Blutgefäßen gibt es mehrere andere Faktoren, die Nasenbluten verursachen.

Ursachen von Nasenbluten

• Trockene Luft, die die Nasenschleimhaut trocken und blutungsanfällig macht
• Kommissionierung
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Grippe
• Vorhandensein eines Fremdkörpers in der Nase
• Allergie gegen bestimmte Chemikalien
• Einnahme von hochdosiertem Aspirin

Wie gehe ich mit Nasenbluten beim Fasten um?

Wie bereits erwähnt, kann Nasenbluten jedem und unter verschiedenen Bedingungen passieren, auch während des Fastens.

Was Sie tun müssen, um es zu beheben:

1. Versuche aufrecht zu sitzen

Versuchen Sie, sich nach dem aufrechten Sitzen leicht nach vorne zu beugen. Legen Sie sich nicht hin und neigen Sie Ihren Kopf nicht. Dadurch wird verhindert, dass Blut in den Rachen fließt, was zu Ersticken oder Erbrechen führen kann.

2. Bedecke deine Nase nicht

Die geschlossene Nase kann die Blutung sogar noch verschlimmern. Verwenden Sie stattdessen ein Taschentuch oder einen nassen Waschlappen, um das Blut aufzusaugen, wenn es aus Ihrer Nase kommt.

3. Abschwellende Mittel versprühen

Ein abschwellendes Spray, das ein Arzneimittel enthält, um die Blutgefäße in der Nase wieder zu verengen. Es lindert nicht nur Entzündungen, sondern verlangsamt oder stoppt auch Blutungen.

4. Kneife in die Nase

Drücken Sie die Nase mit Daumen und Zeigefinger etwa 10 Minuten lang unter den Nasenrücken. Dies kann helfen, die Blutung zu stoppen.

5. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn es nicht funktioniert

Wenn das Nasenbluten nach 10 Minuten Druck nicht aufhört, versuchen Sie den Druck für weitere 10 Minuten zu wiederholen. Wenn es nicht aufhört, können Sie um medizinische Hilfe bitten.

Wenn das auftretende Nasenbluten in der Zwischenzeit überwunden werden kann, müssen Sie auch auf Folgendes achten.

Diese Dinge müssen Sie tun, damit Nasenbluten nicht wieder auftritt. Gleichzeitig machen Sie vorsichtiger auf die Wunde in der Nase.

1. Kneif dir nicht die Nase zu

Druck auf die Nase, der normalerweise eine Reizung der Nasenschleimhaut verursacht. Da Sie gerade Nasenbluten hatten, kann es sein, dass Blut von der vorherigen Reizung zurückkommt, wenn Sie Ihre Nase zusammendrücken.

2. Atme nicht schwer aus

Haben Sie Lust, stark auszuatmen, um die Reste von getrocknetem Blut auszustoßen? Halten Sie diesen Drang besser fest. Mach es zumindest nicht in den nächsten 24 Stunden.

3. Nicht bücken

Das Herumhängen, Heben schwerer Gegenstände oder andere anstrengende Aktivitäten können wiederkehrendes Nasenbluten auslösen. Versuchen Sie, nach dem Nasenbluten mindestens 24 bis 48 Stunden lang nur leichte Aktivitäten zu unternehmen.

4. Verwenden Sie einen Eisbeutel

Das Auftragen von Eis, das mit einem Tuch bedeckt ist, auf die Nase kann helfen, den Zustand der Blutgefäße zu verbessern. Es kann auch Entzündungen lindern, wenn Sie eine Verletzung haben. Komprimieren Sie nur für 10 Minuten und nicht für lange.

Mit diesem Schritt können Sie Nasenbluten überwinden, ohne das Fasten zu brechen.

Obwohl es sofort überwunden werden kann, ist es gut, herauszufinden, wie man es verhindert, bevor Sie beim Fasten Nasenbluten bekommen. Um es diesmal beim Fasten nicht zu erleben.

So können Sie Nasenbluten beim Fasten vorbeugen:

1. Halten Sie es feucht

Trockene Luft verursacht auch eine trockene Nase. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Luft zu trocken ist, vermeiden Sie es, sich die Nase zu reiben. Dies kann zu Nasenbluten führen.

Verwenden Sie daher bei trockenen Bedingungen einen Luftbefeuchter, um die Luft feucht zu halten.

2. Passen Sie auf Ihre Nägel auf, damit sie nicht lang sind

Lange Nägel verursachen Wunden in der Nase, wenn Sie versuchen, den Schmutz in der Nase zu reinigen.

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