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Wenn dein Magen ständig klopft, ist das erste, was dir in den Sinn kommt, wahrscheinlich der Hunger. Aber es stellt sich heraus, dass dieser Zustand nicht nur durch Hunger verursacht wird, sondern auch durch andere Ursachen, was? Komm, finde es hier heraus.

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Was ist die Ursache für das Magengeräusch immer?

Magengeräusche sind immer und beziehen sich normalerweise auf Geräusche, die aus dem Dünn- und Dickdarm kommen. Dies geschieht normalerweise aufgrund des Verdauungsprozesses. Im Allgemeinen sind Magengeräusche eine normale Sache.

Häufige laute Geräusche können jedoch auch auf bestimmte Erkrankungen hinweisen. Sie müssen wissen, dass die Magengeräusche durch verschiedene Faktoren verursacht werden können, darunter:

1. Hungrig

Die Hauptursache für Magengeräusche ist Hunger. Wenn Ihr Magen leer ist, werden Sie eher laute Geräusche hören.

Wenn in den letzten Stunden keine Nahrung aufgenommen wurde, führt der Körper regelmäßig den Prozess der Peristaltik oder Muskelkontraktionen durch, die sich zusammenziehen, um die Nahrung durch den Verdauungstrakt zu transportieren.

Nicht nur das, auch die Stärke und Geschwindigkeit der Kontraktionen im Magen oder Dünndarm nimmt zu, nachdem diese Organe etwa zwei Stunden lang leer waren. Normalerweise ist das durch Hunger verursachte Geräusch wie ein Echo.

2. Verdauungsprozess

Nicht immer hungrig, ein Magen, der immer klingt, kann auch durch die Bewegung von Nahrung, Flüssigkeit und Luft durch den Darm verursacht werden.

Zitat von der Seite GesundheitslinieDie meisten Wände des Verdauungstraktes bestehen aus Muskeln. Wenn Sie essen, ziehen sich die Wände zusammen, um die Nahrung durch Ihren Darm zu verarbeiten, damit sie später verdaut werden kann. Dies wird auch als peristaltischer Prozess bezeichnet.

Der Prozess der Peristaltik, der die Bewegung von Gas und Nahrung beinhaltet, trägt zu den Magengeräuschen bei.

3. Störungen im Verdauungssystem können auch dazu führen, dass der Magen immer schläft

Übermäßig auftretende Bauchgeräusche können durch Störungen des Verdauungssystems verursacht werden, wie zum Beispiel: Reizdarmsyndrom (RDS).

IBS selbst kann nicht nur dazu führen, dass der Magen ständig klingelt, sondern auch von anderen Symptomen wie Krämpfen, Durchfall begleitet wird, bis sich der Magen aufgebläht anfühlt.

4. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Auch Magengeräusche können auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinweisen. Normalerweise tritt in diesem Fall die Frequenz des vom Magen abgegebenen Schalls häufiger auf. Auf der anderen Seite müssen Sie wissen, dass eine Verdauung, die nicht gut läuft, auch Blähungen im Darm verursachen kann.

5. Die Ursache des Magens ist immer aufgrund einer Verstopfung im Darm

Neben den oben genannten Ursachen für Magengeräusche kann ein weiterer Faktor, der diesen Zustand ebenfalls verursachen kann, eine Verstopfung im Darm sein. In diesem Zustand ist es normalerweise durch eine laute, hohe Stimme gekennzeichnet.

Darmverschluss ist ein Zustand, der auftritt, wenn Nahrung und Stuhl sich nicht frei vom Magen zum Rektum bewegen können. Andererseits kann eine Verstopfung im Darm auch bestimmte Symptome verursachen, wie zum Beispiel:

• Schmerzen oder Krämpfe im Magen
• Gag
• Magen fühlt sich voll an
• Schwellung des Magens
• Schwierigkeiten beim Durchleiten von Gas oder Stuhl.

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Wie man mit Magen umgeht, klingt immer

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Häufigkeit von Magengeräuschen zu reduzieren, darunter:

1. Wasser trinken

Wasser zu trinken kann ein wirksames Mittel sein, um Magengeräusche zu reduzieren, insbesondere wenn Sie in einem Zustand sind, in dem Sie keine Nahrung zu sich nehmen können.

Wasser kann die Verdauung unterstützen und einen leeren Magen füllen, so dass es helfen kann, Magengeräusche zu vermeiden oder Geräusche aus dem Magen zu übertönen. Es ist am besten, Wasser langsam zu trinken.

2. Essen essen

Eine der Ursachen für Magengeräusche ist Hunger. Um das Magenknurren für eine Weile zu bewältigen, können kleine Mahlzeiten oder gesunde Snacks helfen.

Wenn Ihr Magen jedoch regelmäßig oder jeden Tag zur gleichen Zeit knurrt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie regelmäßiger essen müssen.

3. Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Gase verursachen

Der Weg, andere Magengeräusche zu überwinden oder zu verhindern, besteht darin, den Verzehr von gashaltigen Speisen und Getränken zu vermeiden oder einzuschränken.

Sie müssen wissen, dass es einige Lebensmittel oder Getränke gibt, die mehr Gas im Magen produzieren können, einschließlich:

• Erbsen
• Brokkoli
• Kohl
• Nüsse
• Schimmel
• Zwiebel
• Erfrischungsgetränk.

4. Essen langsam kauen

Magengeräusche, die durch Verdauungsstörungen verursacht werden, können durch langsames und gründliches Kauen der Nahrung verhindert werden.

Das langsame und richtige Kauen von Nahrung kann auch Blähungen und anderen Verdauungsstörungen vorbeugen und so die allgemeine Verdauung unterstützen.

Sie sollten auch vermeiden, große Portionen auf einmal zu essen. Es wäre besser, Essen in kleinen Portionen, aber oft zu essen.

5. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursachen

Eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln kann Gas- und Magengeräusche verstärken. Um dies zu überwinden, ist der beste Weg, Lebensmittel zu vermeiden oder einzuschränken, die Symptome verursachen.

Es ist zu beachten, dass es auch sehr wichtig ist, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn der Magen immer wieder von anderen Symptomen begleitet wird. Denn dies kann auf bestimmte Erkrankungen hinweisen.

Das sind einige Informationen über den Magen, die oft klingen. Wenn Sie weitere Fragen zu diesem Zustand haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, okay?

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