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Die Geburt eines Babys ist der am meisten erwartete Moment für Eltern. Während des Wartens auf die vollständige Öffnung der Wehen gibt es mehrere Dinge, die schwangere Frauen tun können und vermeiden sollten, was sind sie?

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Was sind die Do's und Don'ts beim Warten auf die Eröffnung?

Der Prozess des Öffnens und der Geburt ist in mehrere Phasen unterteilt. Die Eröffnung der Stufe 10 ist der Prozess der Eröffnung oder die letzte Stufe der Wehen. Schwangere dürfen nur pushen, wenn die Eröffnungsphasen abgeschlossen sind.

Es gibt jedoch einige Dinge, die schwangere Frauen während des Wehenprozesses tun können und nicht, während sie auf die vollständige Dilatation warten. Im Folgenden finden Sie jeweils eine Erklärung.

1. Finden Sie so viele Informationen wie möglich

Wissen ist der Schlüssel, um während Schwangerschaft und Geburt die richtigen Entscheidungen zu treffen. Für schwangere Frauen ist es auch wichtig, die frühen Anzeichen der Wehen zu kennen.

Jessica W. Kiley, MD, Geburtshelferin und Gynäkologin, sagt, dass "manche Frauen leichte Schmerzen oder langsame Krämpfe wie Menstruationskrämpfe haben."

Darüber hinaus müssen Sie auch die Merkmale von Wehen kennen, insbesondere wenn dies Ihre erste Geburt ist. Die Kontraktion selbst ist eine allmähliche Straffung der Gebärmutter. Dr. Kiley erklärt, dass sich Kontraktionen wie ein langsamer, aber allmählicher Druck anfühlen können.

2. Denke nicht negativ

Wichtig ist auch, sich mental und mental gut vorzubereiten. Es ist besser, negative Gedanken loszuwerden. Dies liegt daran, dass negative Gedanken die Geburt zu einem stressigen Prozess machen oder sogar die Schmerzen verschlimmern können.

3. Bleib ruhig

Während des Wartens auf die Öffnung sollten Schwangere ebenfalls Ruhe bewahren. Denn je entspannter eine Frau ist, desto besser kann sie die Herausforderungen der Geburt meistern. Nicht nur das, Ruhe zu bewahren kann auch Schwangere dazu bringen, klarer zu denken.

Eine der neuesten Techniken, um während der Wehen ruhig zu bleiben, ist Hypnobirthing. Diese Technik hilft werdenden Müttern zu lernen, wie sie sich in einen sehr entspannten Zustand versetzen können.

Zitat von der Seite Eltern, fand eine Studie heraus, dass Frauen, die in der Technik geschult wurden, Selbsthypnose besser in der Lage, Angst und Unwohlsein zu bewältigen.

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4. Vergessen Sie nicht, die Ausrüstung zu überprüfen

Ein paar Wochen vorher GeburtsterminAllerdings sollten Schwangere bereits die Sachen einpacken müssen, die ins Krankenhaus gebracht werden sollen, darunter ein zusätzliches Set Kleidung für alle Fälle und eine Decke für den Kleinen.

Wenn die Schwangere auf den Entbindungsprozess oder eine vollständige Öffnung wartet, nutzen Sie diese Gelegenheit, um die ins Krankenhaus zu bringenden Gegenstände noch einmal zu überprüfen und sicherzustellen, dass die Schwangere alles mitgebracht hat, was sie braucht.

Am einfachsten ist es, eine Geräteliste zu erstellen. Während die Vorbereitungen, die zu Hause getroffen werden müssen, darin bestehen, ein Babybett, einen Wickeltisch, Windeln und andere Notwendigkeiten für den Kleinen vorzubereiten.

5. Kann ich essen, während ich auf das Öffnen warte?

Während sie auf den kompletten Öffnungsprozess warten, dürfen Schwangere tatsächlich Essen zu sich nehmen. Schwangeren ist in der Regel der Verzehr von Speisen und Getränken untersagt, wenn sie eine Narkose erhalten möchten.

Denn es ist bekannt, dass Schwangere unter Vollnarkose ein erhöhtes Aspirationsrisiko haben. Beim Einatmen von Nahrung oder Flüssigkeit in die Lunge besteht Aspirationsgefahr. Dies kann eine entzündliche Reaktion auslösen oder tödlich sein.

Daher werden schwangere Frauen gebeten, vor einer Operation zu fasten. Die Geburt kann ein langer Prozess sein und die schwangere Frau benötigt viel Energie. Sie sollten jedoch auf die Nahrung achten, die Sie zu sich nehmen, und bei der Geburt nicht zu viel essen.

Steht der Schwangeren jedoch ein Kaiserschnitt bevor, wird sie vor Beginn der Operation angewiesen, für eine gewisse Zeit nicht zu essen und zu trinken.

Wenn schwangere Frauen außerdem ein hohes Risiko für einen Kaiserschnitt haben, Zwillinge zur Welt bringen, bestimmte gesundheitliche Probleme haben oder bereits einen Kaiserschnitt hatten, können schwangere Frauen aufgefordert werden, nach Beginn der Wehen nichts mehr zu essen und zu trinken .

Jedes Krankenhaus hat jedoch eine andere Richtlinie. Daher sollten Sie sich im Voraus über die Regeln für Essen und Trinken informieren, während Sie auf die vollständige Öffnung warten.

6. Gönnen Sie sich genug Ruhe

Während des Wartens auf die vollständige Öffnung wird schwangeren Frauen auch empfohlen, sich ausreichend auszuruhen, insbesondere in der Anfangsphase der Öffnung. In den frühen Stadien der Wehen beginnt sich der Gebärmutterhals zu öffnen. Dies wird auch als latente Phase bezeichnet und es können auch unregelmäßige Kontraktionen auftreten.

Gemeldet von Nationaler Gesundheitsservice (NHS) kann die Latenzphase Stunden dauern, bevor die Wehen einsetzen. Wenn der Wehenprozess in der Nacht einsetzt, wird schwangeren Frauen empfohlen, entspannt zu bleiben und sich nach Möglichkeit mit Schlaf ausreichend auszuruhen.

7. Wissen, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen

Latente Wehen sind eine sehr unvorhersehbare Phase. Bei manchen geht das schnell und bei anderen kann es lange dauern. Für Schwangere ist es wichtig zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt für einen Krankenhausaufenthalt ist.

Es ist am besten, nicht zu früh ins Krankenhaus zu gehen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über die Wehen, die Sie verspüren und wann der richtige Zeitpunkt für einen Krankenhausaufenthalt ist.

Das sind einige Informationen darüber, was zu tun ist und was nicht, während Sie auf eine vollständige Öffnung warten. Bei weiteren Fragen zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, OK!

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