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Wenn die Hitze zuschlägt, ist es für den Körper sicherlich unangenehm, Aktivitäten auszuführen. Neben chemischen Medikamenten gibt es tatsächlich viele natürliche heiße Heilmittel, die Sie auch ausprobieren können.

Wirksamkeit und Wirksamkeit sind auch nicht weniger als bei Medikamenten auf chemischer Basis, wissen Sie. Hier ist die vollständige Rezension für Sie:

Wahl der wirksamen natürlichen heißen Medizin

Im Folgenden sind einige natürliche heiße Heilmittel aufgeführt, von denen angenommen wird, dass sie Probleme im Rachen oder in der Mundhöhle behandeln, einschließlich:

Schatz

Honig ist wirksam zur Linderung verschiedener Halsprobleme. Wenn sich der Hals also wund oder trocken anfühlt, trinken Sie sofort reinen Honig.

Sie können es mit Tee, warmem Wasser mischen oder einfach trinken. Honig kann auch eine Lösung für trockene Lippen sein. Nun, tragen Sie Honig auf Ihre Lippen auf, um ihre natürliche Feuchtigkeit zu erhalten.

Mit Salzwasser gurgeln

Durch Gurgeln mit Salzwasser können Beschwerden über Sodbrennen gelindert werden. Das Salz hilft, die Flüssigkeit zu binden, die sich im Rachen angesammelt hat. Darüber hinaus kann Salzwasser auch dazu beitragen, unerwünschte Mikroben im Rachen auszurotten.

Sie können es konsumieren, indem Sie ein Glas warmes Wasser mit 1 Teelöffel Salz mischen. Gurgeln Sie etwa 30 Sekunden lang. Diese Methode kann einmal pro Stunde wiederholt werden.

Pfefferminze

Du kannst ein verdünntes Pfefferminzölspray verwenden, um Halsschmerzen zu lindern. Dieses natürliche heiße Heilmittel enthält Menthol, das hilft, Schleim zu verdünnen, Halsschmerzen und Husten zu lindern.

Pfefferminze hat auch entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die die Heilung fördern können.

Aber denken Sie daran, niemals Pfefferminzöl zu verwenden, ohne es mit Olivenöl, Mandelöl oder Kokosöl zu mischen.

Die Anwendung ist einfach, Sie müssen nur fünf Tropfen Pfefferminzöl mit gemischtem Öl mischen. Vermeiden Sie die Einnahme von ätherischen Ölen ohne eine Mischung anderer Öle.

Chili

Chilischoten enthalten Capsaicin, eine natürliche Verbindung, die dafür bekannt ist, Schmerzrezeptoren zu blockieren.

Obwohl es bisher wenig wissenschaftliche Beweise gibt, wird angenommen, dass der Verzehr von Chilischoten gemischt mit warmem Wasser und Honig helfen kann, Halsschmerzen zu lindern.

Denken Sie daran, dass Sie Chili nicht essen sollten, wenn Ihre Halsschmerzen von offenen Wunden im Mund begleitet werden. Dies kann tatsächlich ein brennendes Gefühl im Mund verursachen.

Kokosnussöl

Kokosöl kann helfen, Infektionen zu bekämpfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus kann Kokosöl aufgrund seiner Fähigkeit, die Schleimhäute im Hals zu schmieren, auch ein natürliches heißes Heilmittel sein.

Beschränken Sie den Verzehr von Kokosöl jedoch auf nicht mehr als 30 ml oder 2 Esslöffel pro Tag, da hohe Dosen Verstopfung auslösen können. Sie können Kokosöl auch zu Tee, heißer Schokolade, Suppe hinzufügen oder einfach 1 Esslöffel Kokosöl schlucken.

Wie kann man innere Hitze verhindern?

Damit Sie keine unangenehme innere Hitze bekommen, gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um dies zu verhindern, darunter:

• Waschen Sie sich regelmäßig die Hände, um eine Exposition gegenüber Keimen zu vermeiden, die Halsschmerzen verursachen
• Versuchen Sie, Ihr Immunsystem mit guter Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßiger Bewegung stark zu halten
• Vermeiden Sie schwer zu schluckende Speisen, konsumieren Sie Suppen oder weiche Speisen, bis die Halsschmerzen abgeklungen sind
• Es ist am besten, Kokosmilch, scharfes Essen und koffeinhaltige Getränke zu vermeiden
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihren Hals vor dem Austrocknen zu bewahren
• Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Fahrzeug- und Motordämpfen, indem Sie eine Maske tragen

Grundsätzlich lässt sich Sodbrennen durch einen gesünderen Lebensstil vermeiden. Wenn Sie bereits die Symptome von Sodbrennen verspüren, sollten Sie es nicht eilig haben, Medikamente einzunehmen.

Sie sollten zunächst versuchen, die oben beschriebenen Naturheilmittel einzunehmen. Abgesehen davon, dass Sie gesünder sind, sind diese Zutaten auch sehr leicht in Ihrem Haus zu finden.

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