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Auf die Frage, warum Sie bereit sind, Zeit und Energie auf die Suche nach einem Partner zu verwenden, ist eine Antwort sicherlich, Freunde zu haben, mit denen Sie teilen können. Aber was passiert, wenn Ihr Partner eine Persönlichkeitsstörung namens Narzissmus hat?

Menschen mit dieser Störung neigen nicht nur dazu, sich selbst als die wichtigsten zu betrachten, sondern sind auch oft kritikempfindlich. Welche Schritte können Sie also unternehmen, um mit dieser Art von Partner umzugehen?

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Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung

Gemeldet von Mayo-KlinikDie narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Störung. Der Leidende wird sich selbst für den wichtigsten halten und ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung durch andere haben.

Obwohl er sehr selbstbewusst aussieht, hat er tatsächlich ein fragiles Selbstwertgefühl und ist anfällig für die kleinste Kritik.

Im Umgang mit Menschen mit dieser Störung wird es aufgrund mangelnder Empathie für andere in der Regel zu vielen Problemen kommen.

Wie man mit einem Partner umgeht, der eine narzisstische Störung hat

Manchmal, wenn Sie bereits mit einem narzisstischen Partner verheiratet sind, ist das Verlassen keine leichte Entscheidung.

Es gibt Zeiten, in denen Sie durchhalten und einen Weg finden müssen, mit Ihrem Partner umzugehen, ohne sich selbst zu stressen.

entsprechend ProPsychcentral, gibt es mehrere Möglichkeiten, wenn Sie mit einer solchen Situation konfrontiert sind. Einige davon sind:

Lerne seine Persönlichkeit neu

Dies ist der Schlüssel zum Überleben mit einem Partner, der eine narzisstische Störung hat. Je mehr Informationen Sie erhalten, desto besser werden Sie verstehen, wie Sie in jeder Situation am besten darauf reagieren können.

Finden Sie also heraus, wie seine Emotionen geweckt werden, wie er mit einem Streit umgeht, bis hin zu anderen kleinen Gewohnheiten.

Auf diese Weise hoffen Sie, dass Sie das emotionale Gleichgewicht, das durch den täglichen Umgang mit einem narzisstischen Partner erschöpft ist, wiederherstellen können.

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Hör auf, dich auf ihn zu konzentrieren

Wenn jemand mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung in Ihrer Nähe ist, wird unbewusst alle Aufmerksamkeit auf ihn gerichtet.

Vielleicht sind Sie auch anfangs bereit, Ihre eigenen Bedürfnisse beiseite zu stellen, um seinen Wunsch nach Aufmerksamkeit zu befriedigen.

Wenn sich das in die Länge ziehen darf, wird es dir schwer fallen, denn im Grunde wird seine Zufriedenheit mit der Bewunderung anderer nie ausreichen.

Damit dies nicht passiert, müssen Sie aufhören, sich auf ihn zu konzentrieren und versuchen, langsam die Kontrolle zu übernehmen. Denken Sie daran, Sie sind auch wertvoll und brauchen Aufmerksamkeit. Es ist also nichts falsch daran, sich regelmäßig daran zu erinnern.

Haben Sie keine Angst zu erinnern

Die meisten Narzissten sind stolz auf ihren Narzissmus. Tatsächlich gibt es nicht selten auch diejenigen, die darin einen Vorteil sehen.

Wenn sich herausstellt, dass es nicht funktioniert, ihm gegenüber das Unbehagen auszudrücken, das Sie empfinden. Du kannst ihn langsam daran erinnern, dass seine Persönlichkeit nervig sein kann, dich sogar verletzen kann.

Denke daran, gelegentlich einen Satz wie "Sei vorsichtig, der Narzisst kommt später zurück, weißt du" in einem sanften Ton zu sagen, kann sehr effektiv sein, um gegenseitiges Vertrauen in der Beziehung zwischen euch beiden zu fördern.

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Folge manchmal seinem Ego

Um zu gedeihen, braucht ein Narzisst tägliche Aufmerksamkeit, Zuneigung, Zuneigung und Lob.

Eigentlich ist es nicht schlimm, hin und wieder zu sagen: "Du bist wirklich gut darin" oder "du siehst gut aus" bei bestimmten Gelegenheiten.

Sie können diese Methode anwenden, damit er die positive Seite in ihm sieht. Vergiss nicht, es aufrichtig und ohne andere Agenda zu tun.

Setzen Sie Ihre Erwartungen zurück

Obwohl Narzissten einerseits wirklich Sympathie für sich selbst wollen, können sie gleichzeitig anderen nicht dasselbe geben.

Dies macht Narzissten dafür bekannt, dass sie kein Mitgefühl für andere haben. Kein Wunder, wenn dies für die meisten Menschen ein Hindernis ist, sich mit ihm zu identifizieren.

Vielleicht möchten Sie auch Abstand halten und Intimität einschränken. Um dies zu überwinden, können Sie die Erwartungen an Zuneigung und dergleichen an ihn zurücksetzen. Dies wird Ihnen helfen, Enttäuschungen zu vermeiden.

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