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Die meisten Menschen müssen nachts aufgewacht sein, um zu urinieren. Wenn die Häufigkeit des Wasserlassens jedoch häufiger auftritt, sollten Sie sich dessen bewusst sein. Denn dies ist ein Zeichen von Nykturie.

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Was ist Nykturie?

Nykturie ist ein Zustand, wenn eine Person nachts übermäßig uriniert. Grundsätzlich produziert der Körper während des Schlafes weniger konzentrierten Urin. Dies bedeutet, dass eine Person ohne lästiges Wasserlassen während der Schlafenszeit einschlafen kann.

Nykturie ist gekennzeichnet durch das Bedürfnis, mehr als einmal pro Nacht aufzuwachen, um zu urinieren. Diese Bedingung ist nicht auf das Geschlecht beschränkt. Dies liegt daran, dass Nykturie sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten kann.

Was verursacht Nykturie?

Bitte beachten Sie, dass Nykturie aus 3 Arten besteht. Jeder Typ hat eine andere Ursache. Start Cleveland-KlinikIm Folgenden werden jede Art von Nykturie und ihre Ursachen erläutert.

1. Polyurie

Dieser Typ ist gekennzeichnet, wenn der Körper in 24 Stunden mehr als 3.000 ml Urin ausscheidet. Während das Urinvolumen in 24 Stunden, das als normal angesehen wird, 800-2.000 ml beträgt.

Dies wird normalerweise durch zu viel Wasser verursacht, das von den Nieren gefiltert wird. Andererseits kann dies auch passieren, wenn etwas im Urin ist, zum Beispiel Zucker (Glukose) im Urin.

Einige der Ursachen für Polyurie sind:

• Übermäßige Flüssigkeitsaufnahme
• Diabetes Typ 1 und 2
• Diabetes insipidus
• Schwangerschaftsdiabetes, das ist Diabetes während der Schwangerschaft

2. Nächtliche Polyurie

Tritt nur nachts ein hohes Urinvolumen auf, spricht man von nächtlicher Polyurie. Allerdings ist die Urinmenge während des Tages normal oder sogar reduziert.

Dies wird in der Regel durch Flüssigkeitsansammlungen während des Tages verursacht, die sich oft in den Beinen stauen.

Wenn Sie sich zum Schlafen hinlegen, halten Ihre Füße keine Flüssigkeiten mehr. Dann kann die Flüssigkeit zurück in die Blutgefäße gelangen, die später von den Nieren gefiltert werden und so Urin produzieren.

Nächtliche Polyurie kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, dazu gehören:

• Herzinsuffizienz
• Obstruktive Schlafapnoe (unterbrochene oder gestoppte Atmung während des Schlafes)
• Bestimmte Drogen
• übermäßige Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen, insbesondere Kaffee, andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol
• Folgen Sie einer natriumreichen Diät

3. Nächtliche Harnfrequenz

Nächtliche Harnfrequenz ist ein Zustand, bei dem eine Person in kleinen Mengen uriniert oder häufiger uriniert. Die Gesamtmenge des produzierten Urins nahm jedoch nicht zu.

Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass sich die Blase nicht vollständig entleeren kann, was dazu führen kann, dass sich die Blase schneller mit Urin füllt. Einige der Bedingungen, die dies verursachen können, sind:

• Blasenverschluss
• Benigne Prostatahyperplasie bei Männern
• Gutartige Geschwülste der Prostata, die den Urinfluss blockieren können

Darüber hinaus kann es auch vorkommen, dass sich die Blase nicht vollständig mit Urin füllen kann, bevor der Harndrang ausgelöst wird. Dies kann durch verschiedene Bedingungen verursacht werden, wie zum Beispiel:

• Blasenkrampf
• Blasenentzündungen oder wiederkehrende Harnwegsinfektionen (HWI)
• Entzündung der Blase
• Schmerzen in der Blase (interstitielle Zystitis)
• Schlafstörungen, wie z obstruktive Schlafapnoe

Symptome von Nykturie

Genau wie der Zustand im Allgemeinen hat auch die Nykturie Symptome, die Aufmerksamkeit erfordern. Im Folgenden sind einige der Symptome der Nykturie aufgeführt.

• Mehr als einmal in der Nacht aufwachen, um zu urinieren
• Wenn Sie Polyurie haben, wird das Wasserlassen größer
• Müdigkeit und Schläfrigkeit, auch nach dem Aufwachen. Dies kann passieren, weil der Schlafzyklus gestört ist

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Wie behandelt man Nykturie?

Im Allgemeinen hängt die Behandlung der Nykturie von der zugrunde liegenden Ursache ab. Unabhängig von der Ursache gibt es einige Änderungen des Lebensstils, die bei der Behandlung dieser Erkrankung helfen können, wie zum Beispiel:

• Vermeiden Sie übermäßigen Flüssigkeitskonsum in der Nacht
• Ein Nickerchen kann Ihnen helfen, sich tagsüber besser zu fühlen
• Bei manchen Menschen kommt es zu Flüssigkeitsansammlungen in den Füßen. Um dies zu bewältigen, kann das Hochlagern des Beins dazu beitragen, Flüssigkeit in den Blutkreislauf zurückzuführen, wodurch der Harndrang verringert wird
• Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann Flüssigkeitsansammlungen verhindern

Was sind die Auswirkungen von Nykturie?

Wie bereits erläutert, kann Nykturie durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden, wie z. B. Diabetes oder Harnwegsinfektionen, die eine angemessene Behandlung erfordern, damit sie sich nicht verschlimmert.

Andererseits kann dieser Zustand auch den Schlafzyklus beeinflussen, der unbehandelt zu Schlafentzug, Müdigkeit, Schläfrigkeit oder sogar Stimmungsschwankungen führen kann.

Einige Ursachen können durch Änderungen des Lebensstils behandelbar sein, andere erfordern jedoch eine Behandlung durch einen Arzt.

In einer Studie aus dem Jahr 2012 zeigte sich, dass Nykturie bei einem großen Teil der erwachsenen Bevölkerung Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität hat. Denn Schlaf spielt eine wichtige Rolle, damit mental und physisch richtig funktionieren können.

Nun, das sind einige Informationen über Nykturie.Wenn Sie weitere Fragen zu dieser Erkrankung haben, zögern Sie nicht, sie zu konsultieren, OK!

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