hunterpage.net

Während der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, alle Ernährungs- und Ernährungsbedürfnisse für die Gesundheit von Mutter und Baby zu erfüllen. Eisen ist keine Ausnahme, deren Bedarf während der Schwangerschaft steigt. Die Gefahr eines Eisenmangels bei Schwangeren kann schwerwiegende Risiken bergen.

Dieses Risiko kann die Mutter oder den Fötus betreffen, der gezeugt wird. Möchten Sie mehr über die Gefahren von Eisenmangel bei Schwangeren erfahren? Sehen Sie sich die Bewertung unten an!

Warum ist Eisen wichtig?

Fühlen Sie sich in letzter Zeit müde, sind Sie trotz körperlicher Fitness müde? Wenn dies der Fall ist, können Sie einen Eisenmangel haben, insbesondere wenn Sie eine schwangere Frau sind.

Eisen ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin, der Substanz in den roten Blutkörperchen, die Sauerstoff aus der Lunge transportiert, um ihn durch den Körper zu transportieren.

Hämoglobin macht etwa zwei Drittel des Eisens des Körpers aus. Wenn Sie nicht genug Eisen haben, kann Ihr Körper nicht genug rote Blutkörperchen produzieren, um gesunden Sauerstoff zu transportieren.

Eisen wird auch benötigt, um gesunde Zellen, Haut, Haare und Nägel zu erhalten.

Welche Gefahren birgt Eisenmangel bei Schwangeren?

Viele Frauen gehen durch die Schwangerschaft, ohne ausreichend Eisen zu sich zu nehmen. Dies ist oft der Grund, warum die Gefahr eines Eisenmangels bei Schwangeren manchmal unvermeidlich ist.

Während der Schwangerschaft produziert der Körper mehr Blut für das Wachstum des Babys. Daher muss der Körper mindestens doppelt so viel Eisen aufnehmen wie sonst.

Im Allgemeinen zeigen schwangere Frauen mit Eisenmangel keine Symptome. Sie spüren nur leichte Symptome wie leichte Müdigkeit und oft schläfrig.

Ist Eisenmangel während der Schwangerschaft gesundheitsschädlich? Bei unsachgemäßer Handhabung kann dieser Zustand natürlich negative Auswirkungen haben. Hier sind einige der Gefahren von Eisenmangel bei schwangeren Frauen.

1. Anämie

Eisenmangel ist eng mit Anämie verbunden. Denn Eisen ist die einflussreichste Substanz bei der Bildung von Hämoglobin. Wenn sich Eisen auf das Wachstum des Babys konzentriert, ist es sehr wahrscheinlich, dass schwangere Frauen an Anämie leiden.

Anämie kann sich auch negativ auf schwangere Frauen auswirken. Blutmangel während der Geburt ist ziemlich riskant, wenn er nicht richtig gehandhabt wird. Dann können Babys, die geboren werden, unterernährt werden.

Um Anämie zu verhindern, können Mütter einen Arzt aufsuchen, um Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Vervielfachen Sie außerdem den Verzehr von Gemüse, Obst und Mineralwasser.

2. Erhöhen Sie das Risiko eines hohen fetalen Todes

Eisenmangel während der Schwangerschaft kann sich negativ auf die Gesundheit und das Wachstum des Fötus auswirken. Da die Mutter nicht über ausreichend Eisen verfügt, besteht für den Fötus die Gefahr einer Infektion und Blutung. Dadurch ist der Fötus im Mutterleib anfälliger für den Tod.

Trotzdem müssen Sie keine Angst vor einer Fehlgeburt haben. Babys, die im Mutterleib sterben, werden in der Regel nicht nur durch Eisenmangel bei der Mutter verursacht. Der Todesfaktor wird auch durch andere gesundheitliche Probleme oder Störungen unterstützt.

3. Frühgeborene Babys

Eine der Gefahren von Eisenmangel bei Schwangeren ist die Geburt von Frühgeborenen. Wenn Sie einen Eisenmangel haben, ist das Plasmawachstum Ihres Babys wahrscheinlich beeinträchtigt. Infolgedessen werden Babys mit einem geringeren Gewicht oder zu früh geboren.

Darüber hinaus kann eine Frühgeburt auch dadurch verursacht werden, dass das Baby im Mutterleib nicht genügend Blut bekommt. Der Blutbedarf und das Wachstum des Babys sollten gedeckt werden, wenn die Mutter keinen Eisenmangel hat.

4. Babys haben bei der Geburt einen Eisenmangel

Es ist sehr wahrscheinlich, dass auch Neugeborene an Eisenmangel leiden. Dieser Zustand wird im Allgemeinen von Säuglingen bis zum Alter von einem Jahr erfahren.

Wenn Sie während der Stillzeit immer noch Eisenmangel haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies liegt daran, dass die Muttermilch, die Babys erhalten, einen geringen Nährwert hat.

Darüber hinaus beeinflusst der Eisenmangel, den das Baby erhält, auch den Stoffwechsel und die neurologische Entwicklung.

Wie kann man den Gefahren eines Eisenmangels während der Schwangerschaft vorbeugen?

Wenn Sie einen Eisenmangel verspüren, gehen Sie sofort zum Arzt, um dies überprüfen zu lassen. Die richtige Diagnose durch einen Arzt kann die Gefahr eines Eisenmangels bei Schwangeren zumindest verringern. Darüber hinaus wird der Arzt auch die beste Medikation und Behandlung bestimmen.

Es gibt jedoch mindestens zwei Möglichkeiten, einem Eisenmangel während der Schwangerschaft vorzubeugen. Nämlich den Verzehr von eisenreichen Nahrungsquellen und Nahrungsergänzungsmitteln.

1. Essen Sie eisenreiche Lebensmittel

Die Erhöhung der Aufnahme von nahrhaften Lebensmitteln ist ein natürlicher Weg, um Eisenmangel zu verhindern. Wenn Sie keinen Eisenmangel wünschen, ist die Nahrung, die verzehrt werden muss, natürlich eine eisenreiche Nahrungsquelle. Diese natürliche Methode ist perfekt für Mütter, die keine Drogen nehmen möchten.

Im Allgemeinen ist Eisen in rotem Fleisch und Geflügel, Hülsenfrüchten, Brot, Getreide und Nudeln enthalten. Auch Gemüse und Obst mit Vitamin C enthalten viel Eisen, nämlich Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Kiwi, Melonen, grünes Gemüse, Tomaten und Paprika.

2. Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Im Allgemeinen dauert es mehrere Monate bis zu einem Jahr, um den Eisenspiegel im Körper wiederherzustellen. Mütter können also Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den Eisengehalt zu erhöhen.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft erfordert jedoch eine ärztliche Empfehlung. Denn der Arzt wird die Art der Ergänzung verabreichen, die Ihrem Körperzustand entspricht.

Überprüfen Sie Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie regelmäßig rund um die Uhr durch Good Doctor. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie durch regelmäßige Konsultationen mit unseren Arztpartnern. Laden Sie jetzt die Good Doctor-Anwendung herunter, klicken Sie auf diesen Link, OK!