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Das Klingeln von Fingern oder Gelenken ist eine Angewohnheit, die viele Menschen haben. Unbewusst tun Sie dies möglicherweise nur, um überschüssige Energie freizusetzen oder um den Stress, mit dem Sie konfrontiert sind, auszugleichen.

Allerdings ist nicht jeder mit dieser Angewohnheit zufrieden. Einige von ihnen sind gestört, wenn jemand mit den Fingern schnalzt, und es gibt auch die Meinung, dass diese Angewohnheit nicht gut ist.

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Ist es schlimm mit den Fingern zu schnippen?

Es gibt nicht viele Studien, die die Auswirkungen dieser Gewohnheit des Klingelns der Gelenke zeigen können. Die diesbezügliche Forschung ist begrenzt und es wurde bewiesen, dass die Gewohnheit, mit den Fingern zu klingeln, tatsächlich nicht schädlich ist.

Einer der überzeugendsten Beweise dafür, dass Fingerschnippen harmlos ist, stammt aus einer in der Zeitschrift veröffentlichten Forschung Arthritis und Rheuma. Diese Forschung wurde von einem Arzt aus Kalifornien, USA, an sich selbst durchgeführt.

Zeit seines Lebens ließ der Forscher nur die Finger einer Hand ertönen. Dann hatte er eine Röntgenuntersuchung, nachdem er 50 Jahre lang diese Gewohnheit des gemeinsamen Knisterns praktiziert hatte.

Als Ergebnis fanden die Forscher keine Unterschiede in den Gelenken zwischen den beiden Händen. Größere Forschung veröffentlicht in Das Western Journal of Medicine habe auch die gleiche Schlussfolgerung.

Verursacht das Fingerschnippen Arthritis?

Bis jetzt gab es keinen Zusammenhang zwischen Arthritis und Fingerschnippen. Dies wird sogar in veröffentlichten Forschungsergebnissen vermittelt Schweizer Ärzteblatt. Diese Literaturrecherche fand keinen Zusammenhang zwischen den beiden in bestehenden Studien.

Es gibt jedoch einige medizinische Berichte, die einen Zusammenhang zwischen Gelenkknacken und Gesundheitsproblemen zeigen. In diesem Fall spielen der Druck und die spezielle Technik zum Knallen des Gelenks eine Rolle, um gesundheitliche Probleme zu verursachen.

Ein Beispiel findet sich in einer Studie, die in . veröffentlicht wurde Jahrbuch der Rheumatischen Krankheit. Die Studie ergab, dass 74 Menschen, die früher ihre Gelenke knackten, einen schwächeren Griff hatten und anfälliger für Schwellungen in den Händen waren.

Unterdessen erlebten 226 Probanden, die nicht die Angewohnheit hatten, ihre Gelenke zu klingeln, nicht dasselbe. In diesen beiden Gruppen gab es jedoch die gleiche Inzidenz von Arthritis.

Warum neigen Menschen dazu, ihre Gelenke zu knacken?

Eine Studie veröffentlicht in Zeitschrift des American Board of Family Medicine 54 Prozent der Menschen haben die Angewohnheit, mit den Fingern zu klingeln.

Die Gründe für diese Gewohnheit sind:

• Stimme: Manche Leute mögen den Klang dieses Joints
• Gefühle: Manche Leute denken, dass diese Angewohnheit weniger Platz in ihren Gelenken schaffen kann. Dadurch wird der Druck reduziert und die Fugen freier
• Nervös: Genau wie das Locken der Haare oder das Drücken der Hände, wenn du nervös bist, ist das Knacken der Gelenke eine Möglichkeit, deine Nervosität abzulenken
• Betonen: Manche Menschen müssen ihren Stress abbauen, indem sie mit den Fingern klicken
• Gewohnheit: Wenn Sie Ihre Joints aus den oben genannten Gründen läuten, dann wird dies zu einer Gewohnheit, die Sie ohne es zu merken tun.

Woher kam dieses Geräusch?

Der Grund für das Geräusch beim Knacken der Fuge ist noch nicht vollständig bekannt. Viele Menschen verbinden das Geräusch mit der Bildung oder dem Platzen von Stickstoffblasen in der Gelenkflüssigkeit.

Die Forschung in der Zeitschrift PLOS ONE beschreibt, wie Forscher die MRT zur Überwachung von Fingergeräuschen verwendeten. Sie fanden einen Hohlraum, der sich durch Unterdruck bildet, wenn das Gelenk schnell gezogen wird.

Die Forscher glauben, dass dieser Hohlraum das Geräusch macht, wenn der Finger ertastet wird. Sie konnten sich jedoch nicht erklären, warum der Ton so laut sein konnte.

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Nebenwirkungen von klingelnden Gelenken

Das Knacken der Finger verursacht keine Schmerzen, Schwellungen oder sogar Deformitäten des Gelenks. Wenn etwas davon passiert, wenn Sie Ihre Gelenke knacken, dann stimmt etwas nicht.

Die Chancen sind zwar gering, aber wenn Sie Ihren Finger zu stark aus dem Gelenk ziehen, können Sie die Bänder um das Gelenk verletzen.

Wenn Sie beim Klicken mit dem Finger Schmerzen oder Schwellungen verspüren, kann dies an einem anderen Gesundheitsproblem wie Arthritis oder Gicht liegen.

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