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Neben der Bedeutung der Einnahme spezieller Vitamine für Schwangere gibt es einige Personen, denen auch die Einnahme von schwangerschaftsverstärkenden Medikamenten empfohlen wird. Einer der Gründe, warum Sie schwangerschaftsverstärkende Medikamente einnehmen müssen, sind wiederholte Fehlgeburten in der Vorgeschichte.

Im Allgemeinen enthalten inhaltssteigernde Medikamente Progesteron. Progesteron ist eines der wichtigsten Hormone während der Schwangerschaft. Was ist die Verwendung von Progesteron und welche Medikamente enthalten dieses Hormon? Hier ist die Erklärung.

Progesteron kann den Inhalt stärken

Wie bereits erwähnt, enthalten inhaltssteigernde Medikamente in der Regel das Hormon Progesteron. Wo dieses Hormon Fehlgeburten verhindern kann. Denn dieses Hormon hilft, die Gebärmutterschleimhaut aufzubauen und zu stärken.

Die Gebärmutterschleimhaut, in die die befruchtete Eizelle gelegt wird, die sich dann zu einem Fötus entwickelt. Darüber hinaus hilft Progesteron auch, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten und Wehen in der Frühschwangerschaft zu verhindern.

Wehen in der Frühschwangerschaft können zu einer Fehlgeburt führen. Deshalb wird der Gehalt an Progesteron als Content Booster bezeichnet. Dieses Medikament hilft auch, schwangere Frauen vor dem Risiko einer Frühgeburt zu bewahren.

Babys werden als Frühchen bezeichnet, wenn sie vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren werden. Denn idealerweise werden Babys im Gestationsalter von 39 bis 40 Wochen geboren.

Dient nicht nur zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft, Progesteron kann den Brüsten auch bei der Milchbildung helfen. Es kann auch der Lunge helfen, das Baby im Mutterleib mit Sauerstoff zu versorgen.

Medikamente, die den Gehalt an Progesteron verstärken

Nachdem Sie die Vorteile von Progesteron kennen, sind hier drei Arten von Medikamenten, die allgemein als inhaltssteigernde Medikamente bekannt sind.

Utrogestan-verstärkende Medikamente

Dies ist eines der Medikamente, das am besten als Inhaltsverstärker bekannt ist. Denn dieses Medikament enthält das Hormon Progesteron. Wie bereits erläutert, hilft das Hormon Progesteron, die Gebärmutterschleimhaut zu stärken.

Darüber hinaus kann dieses Medikament auch zur Behandlung von Fruchtbarkeitsproblemen, Menstruationsstörungen oder Wechseljahren eingesetzt werden und wird auch zur Unterstützung von Programmen verwendet In-vitro-Fertilisation (IVF).

Allylestrenol

Dieses Medikament enthält auch das künstliche Hormon Progesteron und wird allgemein als schwangerschaftsförderndes Medikament bezeichnet. Darüber hinaus kann dieses Medikament auch zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme im Zusammenhang mit Schwangerschaften verwendet werden, wie z. B. zur Vorbeugung von Frühgeburten.

Dydrogesteron-Booster-Medikament

Dydrogesteron enthält auch das Hormon Progesteron, das die Bildung der Gebärmutterschleimhaut unterstützt. Darüber hinaus wird dieses Medikament auch zur Behandlung von Menstruationszyklusstörungen oder Menstruationsschmerzen sowie Fruchtbarkeitsproblemen und Endometriose eingesetzt.

Neben den drei bereits erwähnten Medikamenten können Schwangere die Vorteile der Stärkung der Gebärmutter auch aus natürlichen Quellen, nämlich aus der Nahrung, beziehen.

Natürlicher Wirkstoff-Booster

Es gibt keine Lebensmittel, die direkt Progesteron enthalten. Aber Lebensmittel mit Vitamin B6 und Zink können dem Körper helfen, diese Hormone zu produzieren. Lebensmittel, die reich an Vitamin B6 und Zink sind, sind:

• Spinat
• Banane
• Kartoffel
• Thunfisch
• Cashewnüsse und Mandeln
• rote Bohnen
• Bohnen

Darüber hinaus ist es auch für Schwangere gut, Lebensmittel zu essen, die Folsäure enthalten. Folsäure spielt auch eine wichtige Rolle bei der Verhinderung einer Fehlgeburt. Folsäure wirkt auch, um Geburtsfehler bei Babys zu verhindern.

Hier sind einige Lebensmittel, die reich an Folsäure sind und die sich gut für den Verzehr während der Schwangerschaft eignen:

• Spargel
• Nüsse
• Grünes Gemüse
• Rote Beete
• Brokkoli
• Weizen
• Rinderleber
• Papaya
• Avocado
• Und Orangen

Vitamin-D

Vitamin D ist nicht nur wichtig für die Knochengesundheit, sondern spielt auch eine Rolle als uterusstärkender Nährstoff.

Vitamin D kann das Anti-Müller-Hormon verändern, das eines der die Fruchtbarkeit beeinflussenden Hormone ist, die Empfindlichkeit des follikelstimulierenden Hormons stimulieren und die Produktion und Freisetzung von Progesteron stimulieren.

Ihr Körper kann Vitamin D durch Sonneneinstrahlung produzieren oder Sie können es aus Lebensmitteln wie Lachs, Eigelb, Pilzen und angereicherter Milch aufnehmen.

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur gut für die Gesundheit des Herzens, sondern auch für die Gesundheit der Eierstöcke und der Gebärmutter. Dieser Nährstoff spielt eine Rolle bei der Zellgesundheit und bietet Schutz vor oxidativen Schäden.

Darüber hinaus ist Omega-3 auch für die Gesundheit Ihres Embryos wichtig, wissen Sie!

Einige Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind fetter Fisch wie Lachs und Makrele. Auch Leinsamen, Walnüsse, Sojaöl und Kürbiskerne sind reich an Omega-3-Fettsäuren.

Reduzieren Sie den Konsum von Medikamenten während der Schwangerschaft

Obwohl behauptet wird, dass es zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft und zur Vorbeugung von Fehlgeburten beiträgt, sollten Sie während der Schwangerschaft keine Medikamente sorglos einnehmen. Es ist eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, um den Zustand Ihrer Gebärmutter zu überprüfen.

Denn es gibt einige Bedingungen, die eine intensivere Behandlung erfordern. Wenn eine schwangere Frau beispielsweise eine Frühgeburt erlebt hat, besteht die Möglichkeit, dass sie Progesteron durch Injektion und nicht durch Trinken benötigt.

Darüber hinaus gibt es auch die Gabe von Progesteron durch die Vagina, um eine Frühgeburt zu verhindern. Dies wird normalerweise für schwangere Frauen mit einem kurzen Gebärmutterhals empfohlen.

Übung zur Stärkung der Gebärmutter

Eine starke Gebärmutter wird auch durch den Zustand der Beckenbodenmuskulatur beeinflusst. Der Grund dafür ist, dass dieser Muskel das Baby unterstützt und Ihnen bei der Geburt hilft, wissen Sie!

Nun, um diesen Muskel zu stärken, können Sie einige spezielle Übungstechniken anwenden. Eine Studie veröffentlicht in Internationale Zeitschrift für Urogynäkologie sagte, diese Übung kann verhindern, dass Beckenorgane, einschließlich der Gebärmutter, herunterfallen.

Sie können diese Art von Übung vor der Schwangerschaft machen. Unter anderen:

Kegel-Übung

Diese Übung zum Trainieren der Beckenmuskulatur kann auch als Uterusstärkung wirken. Die Essenz der Kegel-Übungen besteht darin, die Beckenbodenmuskulatur zu straffen und zu entspannen.

So machen Sie Kegel-Übungen:

• Lernen Sie zuerst Ihre Beckenmuskulatur kennen. Der Trick besteht darin, den Urin beim Wasserlassen zu stoppen. Die Muskeln, die Sie verwenden, um den Urinfluss zu hemmen, sind die Beckenbodenmuskeln
• Machen Sie Kegel-Übungen, indem Sie die Beckenbodenmuskulatur anspannen und 5 Sekunden lang halten und dann 5 Sekunden lang entspannen
• Führen Sie diese Bewegung 10-mal und 3-mal täglich aus.

Hocken

Kniebeugen können auch eine Übung zur Stärkung der Gebärmutter sein, da diese Bewegung im Grunde genommen viele Muskeln im ganzen Körper umfasst. Der Zweck dieser Übungsbewegung ist auch der Stärkung der Muskulatur gewidmet.

So machen Sie diesen Schritt:

• Stellen Sie sich in eine aufrechte Position, spreizen Sie Ihre Beine weiter als Ihre Schultern.
• Beuge deine Knie und drücke deine Hüften und dein Gesäß nach hinten, als würdest du auf einer Bank sitzen
• Halten Sie Kinn und Nacken in einem neutralen Zustand
• Senken Sie Ihren Körper nach unten, bis Ihre Oberschenkel parallel zum Boden sind, und halten Sie Ihr Gewicht auf den Fersen und Knien leicht nach außen gebeugt
• Strecke deine Beine und kehre in deine ursprüngliche aufrechte Position zurück
• Wiederhole diesen Zug 15 Mal

geteilte Tischplatte

Die Tischplatte ist eine Beinarbeit, die als Grundlage für viele Pilates-Bewegungen dient.

Durch das Hinzufügen von Splits zur Tischbewegung kann diese Kombination eine Übung zur Stärkung der Gebärmutter sein. Der Grund dafür ist, dass diese Bewegung die Beckenbodenmuskulatur und die Hüften einbezieht.

Um diese Übung auszuführen, müssen Sie sich zuerst mit dem Rücken auf den Boden und den Knien so hinlegen, dass Ihre Oberschenkel senkrecht zum Boden stehen, während Ihre Schienbeine parallel zum Boden sind.

Führen Sie dann die folgenden Bewegungen aus:

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Bauch und die Innenseiten der Oberschenkel angespannt sind. In der Ausgangsposition berühren sich die Füße
• Beginnen Sie in einer kontrollierten Bewegung, die Beine zu spreizen, sodass sich jedes Knie in die entgegengesetzte Richtung nach außen bewegt
• Das Bein langsam wieder nach innen zurückführen
• Mache diese Bewegung mit 10-15 Wiederholungen für 3 Sätze

Dies sind verschiedene Erklärungen zu uterinstärkenden Medikamenten und Bewegungen, die Sie vor und während der Schwangerschaft üben können. Achten Sie immer auf die Gesundheit Ihrer Fortpflanzungsorgane, ja!

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