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Stress ist die Reaktion des Körpers auf eine als bedrohlich empfundene Situation. Im Allgemeinen reagiert der Körper unter Stressbedingungen wie Herzfrequenz und Atmung schneller. Darüber hinaus gibt es auch einige körperliche Beschwerden, die durch Stress auf den Körper entstehen können.

Es gibt mindestens 10 Bedingungen, die auftreten können, wenn eine Person Stress erlebt. Gemeldet von Amerikanisches Institut für Stress, Hier sind 10 häufige Erkrankungen, die durch Stress auf den Körper entstehen.

10 Dinge, die durch Stress auf den Körper entstehen können

Nicht alle erleben folgendes. Einige neue Bedingungen entstehen, wenn der Stress lange anhält. Komm schon, siehe unten eine ausführlichere Erklärung.

1. Haarausfall und Ergrauen

Yufang Lin, MD, ein Arzt der Cleveland Clinic, sagt, dass Stress eine Erkrankung namens Telogeneffluvium verursacht. Wo das Haarfollikelwachstum aufhört. Dadurch fallen die Haare leichter aus.

Aber keine Sorge, denn das Haarwachstum normalisiert sich, wenn der Stress vorbei ist. Darüber hinaus kann chronischer Stress auch dazu führen, dass Menschen Haarpigment verlieren. Dies ermöglicht es Ihnen, in relativ jungen Jahren grau zu werden.

2. Schmerzempfindlicher

Stress kann körperliche Verspannungen verursachen. Dies verursacht Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen. Darüber hinaus stellt sich heraus, dass Stress Sie auch empfindlicher macht, wenn Sie auf Schmerzen reagieren.

Experten glauben, dass die Reaktion des Körpers auf Stress Hormone, die den Menschen helfen, mit Schmerzen umzugehen, daran hindert, so effektiv zu funktionieren.

3. Stress beeinflusst die Fruchtbarkeit

Wenn Frauen unter Menstruationszyklusstörungen leiden, kann dies an einer Belastung des Körpers liegen. Auch Störungen des Menstruationszyklus wirken sich auf die weibliche Fruchtbarkeit aus. Bei Frauen kann es zu einem verminderten Eisprung kommen.

Bei Männern war längerer Stress mit einer geringeren Spermienzahl verbunden. Darüber hinaus kann es die Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigen, wodurch es weniger wirksam wird. Dies wirkt sich auf Kinderwunschpläne aus.

4. Schwitze mehr

Chronischer Stress lässt eine Person mehr schwitzen. Weil sie sich leichter heiß fühlen. Dieser Zustand wird bei Frauen in den Wechseljahren, die unter Stress leiden, mehr Wehen haben.

5. Schluckprobleme

Sharon Bergquist, MD, Assistenzprofessorin für Medizin an der Emory University School of Medicine, sagt, dass die meisten gestressten Patienten einen Kloß im Hals verspüren. Dann hatten sie Schwierigkeiten beim Schlucken.

Tatsächlich gibt es jedoch physisch keinen Kloß im Hals des Patienten. Das Gefühl eines Klumpens entsteht, weil sich die Muskeln im unteren Teil aufgrund von Angstzuständen verengen. Das erzeugt dann das Gefühl, nicht schlucken zu können.

6. Veränderungen des Geruchs- und Gehörsinns

Eine Studie zeigt, dass ein Anstieg der Stresshormone im Körper dazu führt, dass Menschen Gerüche genauer erkennen. Dies liegt daran, dass das Gehirn härter arbeitet, um Bedrohungen oder Gefahren in der Umgebung zu erkennen.

Manche Menschen werden auch empfindlicher auf die Geräusche um sie herum reagieren. Es gibt auch diejenigen, die Tinnitus haben oder ein Klingeln in den Ohren spüren. Das Klingeln kann in einem oder beiden Ohren gleichzeitig auftreten.

7. Verdauungsprobleme

Stress kann die Kommunikation zwischen Gehirn und Darm beeinträchtigen. Dies kann zu einem Ungleichgewicht im Darm führen und bei manchen Menschen zu Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Beschwerden als Folge der Belastung des Körpers führen.

8. Probleme beim Wasserlassen

Manche Menschen haben bei chronischem Stress häufiger den Drang zu urinieren. Dies geschieht aufgrund des Einflusses, wenn alle Systeme des Körpers zunehmen, um mit Stress umzugehen.

9. Hautprobleme

Einige zeigen, dass das Immunsystem auf Stress reagiert und zu einigen Hautproblemen wie Ekzemen oder Psoriasis führen kann.

Es gibt auch diejenigen, die den Zustand mit der Darmfunktion in Verbindung bringen. Bei Stress setzen Menschen das Hormon Cortisol frei, wodurch der Darm brüchiger wird und Bakterien und Toxine in den Blutkreislauf gelangen können.

10. Immunerkrankungen

Wenn der Körper ständig auf Stress reagiert, kann dies das Immunsystem schädigen. Daher ist jemand, der länger gestresst ist, anfälliger für Viren oder andere Infektionen, da ein geschädigtes Immunsystem dies nicht abwehren kann.

Also 10 Zustände, die durch Stress auf den Körper auftreten können. Wenn Sie eine oder mehrere davon erleben, können Sie auf verschiedene Weise mit Ihrem Stress umgehen.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die Stressreaktion Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt hat, können Sie sich beraten lassen, um Ihren Gesundheitszustand sicherzustellen.

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