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Schwarzkümmel soll seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden. Verschiedene Studien haben auch die Vorteile von Schwarzkümmel für die Gesundheit diskutiert.

Alle Teile dieser Pflanze sollen einen Einfluss auf die Gesundheit des Körpers haben. Angefangen bei den Samen, Öl, bis zum Extrakt. Daher wird Schwarzkümmel auch als magische Pflanze bezeichnet.

Im Folgenden fassen wir für Sie die verschiedenen Vorteile von Schwarzkümmel zusammen, die gut für Ihre Gesundheit sein können, lesen Sie weiter!

Was ist Schwarzkümmel?

Schwarzkümmelpflanze. Foto www.pixabay.com

Schwarzkümmel hat viele Namen, angefangen von Schwarzkümmel (Nigella sativa), Schwarzkümmel, oder auch bekannt als schwarzen Samen. Dies ist eine wild wachsende Buschpflanze mit kurzen Stielen von etwa 50 cm Höhe.

Diese eine Pflanze ist eine der Gewürzpflanzen, die bei den Menschen des Nahen Ostens, Afrikas und Asiens, einschließlich Indonesiens, sehr beliebt ist. Diese Pflanze ist berühmt, weil man glaubt, dass sie als Medizin verwendet wird, um verschiedene Krankheiten zu heilen.

Die Vorteile von Schwarzkümmel für die Gesundheit

Schwarzkümmel enthält Vitamine, Aminosäuren, Saponine, Rohfaser, Eiweiß, Fettsäuren wie Linolensäure und Ölsäure sowie ätherische Öle.

Diese Stoffe machen diese Pflanze zu verschiedenen Vorteilen für Ihre Gesundheit. Hier sind einige der Vorteile, die in Schwarzkümmel enthalten sind:

1. Magengeschwüre behandeln

Basierend auf Forschungen, die 2011 in der Zeitschrift PubMed veröffentlicht wurden, ist bekannt, dass Schwarzkümmel bei der Behandlung von Magengeschwüren eine Wirksamkeit hat, die der von Cimetidin entspricht.

Dies erfordert jedoch noch weitere Tests, bevor es routinemäßig als Medikament verwendet werden kann.

2. Diabetes behandeln

Dies ist vielleicht einer der bekanntesten Vorteile von Schwarzkümmel. Wenn Sie Diabetiker sind, kann dieser Inhaltsstoff auch helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Die Verarbeitung von Schwarzkümmel als Diabetes-Medikament ist ganz einfach, nehmen Sie einfach einen halben Teelöffel Öl in eine Tasse schwarzen Tee und trinken Sie ihn jeden Morgen.

3. Kontrollieren Sie den Blutdruck

Laut einer Studie, die 2013 im NCBI-Journal veröffentlicht wurde, wurde bewiesen, dass Schwarzkümmel den Blutdruck kontrollieren kann, so dass es das Risiko von Bluthochdruck reduzieren kann.

Die Hauptbestandteile dieser Pflanze sind: Thymochinon, hat bekanntlich eine blutdrucksenkende Wirkung.

Menschen mit hohem Blutdruck können einen halben Teelöffel Schwarzkümmelöl mit warmem Wasser trinken, um den Blutdruck im Körper zu kontrollieren. Selbstverständlich wird dem Patienten auch geraten, die vom Arzt empfohlene Medikation und Diät einzuhalten.

4. Behandlung von Depressionen oder neurologischen Störungen

Depressionen oder neurologische Störungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen der Welt. Die Ursache einer Depression liegt in der Regel in einer unzureichenden Serotoninaktivität im Gehirn.

Schwarzkümmel ist ein Kraut, von dem angenommen wird, dass es Depressionen und andere neurologische Störungen behandelt. Es wird angenommen, dass der Gehalt an Flavonoiden in dieser Pflanze gut ist, um eine Wirkung auf das Gedächtnis und die Gedanken zu haben.

5. Als antibakterielles Medikament

Bakterien gehören zu den Mikroorganismen, die Infektionen in unserem Körper verursachen können. Mehrere Studien haben bewiesen, dass Schwarzkümmel antibakterielle Eigenschaften besitzt und gegen bestimmte Bakterienarten wirksam ist.

Der Vorteil von Schwarzkümmel als antibakterielles Mittel ist seine Fähigkeit, Bakterien abzutöten, die nicht mehr wirksam sind, indem bestimmte Antibiotika, wie Bakterien, verabreicht werden Staphylococcus aureus resistent gegen das Antibiotikum Methicillin.

6. Kopfschmerzen lindern

Eines der gesundheitlichen Probleme, die jeder erlebt haben muss, sind Kopfschmerzen. Diese Krankheit kommt oft plötzlich und stört uns, wenn wir unterwegs sind.

Bevor Sie sich entscheiden, eine schmerzstillende Pille wie Paracetamol einzunehmen, können Sie Schwarzkümmelöl verwenden, um Ihre Kopfschmerzen zu lindern.

Der Trick besteht darin, das Öl einfach auf die Stirn aufzutragen und eine Weile ruhen zu lassen.

Nun, das sind die Vorteile von Schwarzkümmel für die Gesundheit, die für Sie nützlich sein könnten. Derzeit gibt es viele Verpackungsprodukte aus Schwarzkümmel, die Sie auf dem Markt kaufen können. Vergessen Sie nicht, sich immer an die in der Produktinformation aufgeführten Dosierungsempfehlungen zu halten.

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