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Bei alltäglichen Tätigkeiten kommt es bei uns nicht selten zu Zwischenfällen, die schnell Hilfe erfordern.

Zum Beispiel, wenn wir fallen und uns verletzen, Nasenbluten haben oder uns beim Kochen in der Küche Verbrennungen zuziehen. Jeder dieser Vorfälle muss schnell behandelt werden, damit es nicht noch schlimmer wird.

Es gibt mindestens 6 Arten der Ersten Hilfe, die Sie verstehen und beherrschen müssen. Irgendetwas? Hier ist die Rezension!

1. Erste Hilfe bei Prellungen

Blutergüsse treten auf, wenn ein Blutgefäß platzt und Blut an die Oberfläche unter der Haut austritt. Blutergüsse entstehen normalerweise durch einen Schlag oder Schlag auf einen Körperbereich.

Eingeschlossenes Blut kann Blutergüsse verursachen, die zunächst wie ein bläulich-schwarzer Fleck aussehen und dann beim Abheilen die Farbe ändern. Erste Hilfe bei Prellungen ist die RICE-Methode.

REIS steht für Ruhe, Eis, Komprimieren, und Erheben. So geht die RICE-Methode:

• sich ausruhen : den verletzten Körperbereich ausruhen
• Eis : Eis auf die verletzte Stelle legen. Aber nicht direkt die Haut berühren, das Eis in ein Handtuch wickeln oder verwenden Eisbeutel. Lassen Sie es 10 bis 20 Minuten einwirken. Wiederholen Sie dies bei Bedarf mehrmals täglich für ein oder zwei Tage
• Kompresse : Wenn Schwellungen auftreten, komprimieren Sie den verletzten Bereich mit einem elastischen Verband. Aber mach es nicht zu eng, okay
• Erheben : Heben Sie den verletzten Bereich an. Zum Beispiel ein gequetschtes Bein, im Liegen den Fuß über dem Herzen platzieren und ein Kissen verwenden, um es zu stützen.

Wenn Ihre Haut keine Blasen oder offenen Wunden hat, brauchen Sie keinen Verband. Ziehen Sie bei Bedarf die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln in Betracht.

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2. Erste Hilfe bei Verbrennungen

Erste Hilfe bei Verbrennungen besteht darin, den Verbrennungsprozess zu stoppen. Wenn die Ursache der Verbrennung ein chemischer Gegenstand ist, muss er gereinigt werden.

Wenn die Ursache ein Stromschlag ist, muss der Strom abgeschaltet werden, wenn die Verbrennung durch einen Sonnenbrand verursacht wurde, suchen Sie sofort einen schattigen Platz auf.

Unabhängig davon, was die Verbrennung verursacht oder wie schwer sie ist, müssen Sie die Ursache der Verbrennung stoppen, bevor Sie die Verbrennung behandeln.

Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie eine Verbrennung haben:

• Spülen Sie die verbrannte Stelle einige Minuten mit kaltem fließendem Wasser ab. Aber kein Eis verwenden
• Verwenden Sie einen dünnen Verband
• Keine Salbe, Butter oder ölige Medizin auf Verbrennungen auftragen
• Nehmen Sie bei Bedarf Ibuprofen oder Paracetamol zur Schmerzlinderung ein
• Lassen Sie keine Blasen platzen, die sich bilden könnten

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3. Erste Hilfe bei Schnitt-/Schnittwunde

Normalerweise können Schnitte oder Schnitte durch scharfe Gegenstände wie Messer oder scharfe Gegenstände außerhalb des Hauses wie Dornen an Rosen verursacht werden.

Schnitte oder Schnitte werden auch oft von Blutungen und Schmerzen oder Zärtlichkeit begleitet. Hier sind einige Erste-Hilfe-Schritte, wenn ein Schnitt auftritt:

• Spülen Sie die Wunde mit Wasser und üben Sie mit steriler Gaze, Verband oder einem sauberen Tuch Druck aus
• Wenn Blut den Verband durchtränkt, legen Sie einen weiteren Verband auf den ersten Verband und drücken Sie weiter
• Heben Sie den verletzten Körperteil an, um die Blutung zu verlangsamen
• Wenn die Blutung aufhört, bedecke die Wunde mit einem neuen sauberen Verband
• Verwenden Sie kein Tourniquet. In den meisten Fällen kann das Anlegen eines Tourniquets tatsächlich negative Auswirkungen auf den verletzten Körper haben

Sie sollten sich weiter medizinisch behandeln lassen, wenn:

• Der Schnitt ist tief oder die Enden sind weit auseinander
• Die Wunde sickert und blutet auch nach Druckanwendung weiter
• Verletzungen durch Tier- oder Menschenbisse, Verbrennungen, elektrische Verletzungen oder Stichwunden (z. B. Nägel)

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4. Erste Hilfe bei Verstauchungen/Krämpfen

Verstauchungen oder Krämpfe treten häufig bei Menschen auf, die körperliche Aktivitäten wie Sport treiben.

Symptome einer Verstauchung oder Verstauchung können sein:

• Große Schmerzen
• Begrenzte Mobilität
• Schwellungen und Blutergüsse um das Gelenk, die Verletzung schreitet schnell voran

Symptome von Krämpfen können sein:

• Scharfe und plötzliche Schmerzen im verletzten Bereich
• Macht verlieren
• Muskeln fühlen sich weich an

Hilfe bei Verstauchungen oder Verstauchungen kann die RICE-Methode wie im ersten Punkt oben beschrieben verwenden. Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei einer Verstauchung oder Verstauchung ein Knochenbruch vorliegt, können Sie die folgenden Methoden anwenden:

• Versuchen Sie nicht, es selbst zu begradigen
• Stabilisieren Sie die Gliedmaßen mit Polstern, damit sie sich nicht bewegen
• Legen Sie eine kalte Kompresse auf die Wunde, vermeiden Sie es, Eis direkt auf die Haut zu legen
• Heben Sie den verletzten Bereich des Körpers an
• Nehmen Sie bei Bedarf Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen ein

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5. Erste Hilfe bei Durchlöcherung durch Fremdkörperreste

Sie müssen einmal in Ihrem Leben erlebt haben, wie ein Fremdkörper gestochen wurde. Angefangen bei Holzspänen, Dornen an Pflanzen oder Glassplittern.

Stichwunden durch Fremdkörper sind schmerzhaft, zu lange kann zu einer Infektion führen. Hier sind die Erste-Hilfe-Maßnahmen, die Sie tun können, wenn Sie von einem Fremdkörper durchbohrt werden:

• Waschen Sie Ihre Hände und reinigen Sie die Einstichstelle mit Wasser und Seife
• Verwenden Sie eine Zange oder Hochtöner die mit Alkohol gereinigt wurde, um das Objekt zu entfernen. Verwenden Sie eine Lupe, um besser zu sehen
• Befindet sich das Objekt unter der Hautoberfläche, sterilisieren Sie eine saubere, scharfe Nadel, indem Sie sie mit Reinigungsalkohol abwischen
• Öffnen Sie mit der Nadel vorsichtig die Haut über dem Objekt und heben Sie die Spitze des Objekts an
• Verwenden Sie eine Pinzette, um das Ende des Objekts zu greifen und loszulassen
• Waschen Sie den Bereich erneut und trocknen Sie ihn. Tragen Sie Vaseline oder antibiotische Salbe auf

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6. Erste Hilfe bei Nasenbluten

Bisher wird in der Gesellschaft bei Nasenbluten sofort geraten, den Kopf zu heben. Aber ist diese Methode sicher?

Hier ist Erste Hilfe, wenn Nasenbluten gut und richtig ist:

• Lehne dich leicht nach vorne, nicht zurück
• Drücken Sie die Nase knapp unter dem Nasenrücken zusammen. Verschließe deine Nasenlöcher nicht, indem du nach unten kneifst
• Überprüfen Sie nach fünf Minuten, ob die Blutung aufgehört hat. Wenn nicht, kneifen Sie weiter und prüfen Sie nach 10 Minuten
• Sie können beim Kneifen auch eine kalte Kompresse auf den Nasenrücken auftragen

Also 6 Arten der Ersten Hilfe, die Sie verstehen und beherrschen sollten. Wenn die Wunde nicht besser wird, zögern Sie nicht, sofort zum Arzt zu gehen, okay?

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