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Minus-Augenerkrankungen erschweren den Betroffenen oft die Konzentration. Gibt es also eine sichere Möglichkeit, das Augenminus zu reduzieren?

Dies ist wichtig zu wissen, um die Augen gesund zu halten. Vermeiden Sie außerdem, Dinge auszuprobieren, die die Augengesundheit gefährden könnten, ja.

Über Minusaugen oder Myopie

Was sind die wichtigsten Dinge, die Sie über Minus Eye wissen müssen? Foto: Shutterstock.com

Minus-Auge oder Myopie ist ein Zustand, bei dem ein Objekt aus der Ferne schwer zu erkennen ist. Deshalb wird das Minus-Auge oft als Kurzsichtigkeit bezeichnet.

Der Grund ist unsere Angewohnheit, die Augengesundheit immer beiseite zu legen, wenn wir mit unseren Augen unterwegs sind.

Derzeit gibt es medizinische Maßnahmen, die zur Behandlung von Minusaugen ergriffen werden können. Darüber hinaus können Sie auch einige dieser Dinge tun, um zu verhindern, dass sich das Minus-Auge verschlimmert.

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So reduzieren Sie Augenminus auf einfache Weise

Aloe Vera Saft konsumieren

Komm schon, nutze Aloe Vera Saft für die Augengesundheit! Foto: Shutterstock.com

Konsumieren Sie regelmäßig Aloe-Vera-Saft, solange dies eine Möglichkeit ist, die Symptome von Minusaugen zu reduzieren.

Der Inhalt von Aloe Vera ist ziemlich gut für die Augengesundheit. Sie können auch andere Zutaten wie Honig, Walnüsse und Zitrone hinzufügen.

So reduzieren Sie Augenminus mit Kerzentherapie

Die Kerzentherapie ist eine wirksame Methode, um das Minus-Auge zu reduzieren. Sie müssen nur eine Kerze vorbereiten, die angezündet wird. Starre ein paar Minuten auf die Kerze, ohne zu blinzeln.

Führen Sie diese Aktivität aus, bis die Tränen herauskommen. Nachdem die Tränen herausgekommen sind, können Sie diese Aktivität am nächsten Tag unterbrechen und wiederholen.

Aber übertreiben Sie es nicht, wenn Sie diese Therapie für Ihre Augengesundheit durchführen, okay?

Regelmäßiger Verzehr von Karotten

Fangen Sie an, regelmäßig Karotten zu konsumieren, um die Augengesundheit zu erhalten. Foto: Shutterstock.com

Karotten sind Gemüse mit einem sehr hohen Vitamin-A-Gehalt, das Ihre Augengesundheit verbessern kann.

Es wird angenommen, dass der regelmäßige Verzehr von Karottensaft für einen Monat das Sehvermögen signifikant verbessert.

Profitieren Sie vom Betelblatt wie man Augenminus reduziert

Betelblatt ist ein Blatt, das ätherische Öle wie z Kino, karvakol, eugenol, kavikol, und kadinen. Kavikol in Betelblatt ist nützlich zum Abtöten von Bakterien und Pilzen und kann als Antioxidans wirken.

Um es verwenden zu können, bereiten Sie zwei Stücke Betelblatt vor und waschen Sie es dann unter fließendem Wasser ab. Kleben Sie dieses Betelblatt in beide Augen, bevor Sie zu Bett gehen. Sie können es morgens nach dem Aufwachen wieder abnehmen.

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Verbrauch reduzieren Gadgets

Vermeiden Sie so weit wie möglich, übermäßige Geräte für die Augengesundheit zu verwenden. Foto: Shutterstock.com

Übermäßiger Gebrauch von elektronischen Geräten und Geräten kann die Symptome von Minusaugen und Zylindern verschlimmern. Versuchen Sie, die Nutzung von elektronischen Geräten und Gadgets zu reduzieren. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Outdoor-Aktivitäten zu steigern.

Wenn Sie wirklich am Computer arbeiten müssen, machen Sie regelmäßig jede halbe Stunde Pause, um andere entfernte Objekte zu betrachten.

Übe gesunde Gewohnheiten

Um Minusaugen reduzieren zu können, müssen Sie auch einen gesunden Lebensstil und Gewohnheiten annehmen. Zum Beispiel der Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln wie Gemüse und Obst.

Denken Sie daran, dass Sie auch beim Umgang mit elektronischen Geräten und beim Lesen von Büchern klüger sein müssen.

Legen Sie eine Pause ein, wenn Sie eine Brille tragen

Wenn Sie eine Brille tragen, müssen Sie von Zeit zu Zeit die Zeit reduzieren, in der Sie eine Brille tragen. Nehmen Sie zum Beispiel die Brille ab, wenn Sie essen, sich ausruhen oder andere Aktivitäten ausführen, die keine sehr klare Sicht erfordern.

Augenpartie massieren

Um Minusaugen reduzieren zu können, können Sie auch die Augenpartie massieren. Massieren Sie die Augen kreisend und sanft.

Drücken Sie mit dem Mittel- und Zeigefinger auf bestimmte Punkte im Auge. Im Zweifelsfall können Sie sich zunächst an einen erfahreneren Experten wenden.

LASIK-Chirurgie also eine Möglichkeit, Augenminus zu reduzieren

LASIK oder lasergestützte in-situ-Keratomileusis Dies ist eine Laseroperation zur Korrektur von Brechungsfehlern im Auge. Dazu gehören Minus-, Plus- oder Zylinderaugen.

Trotzdem kann es nach der Operation notwendig sein, eine Brille oder Kontaktlinsen zu tragen. Darüber hinaus hat diese Operation auch mögliche Nebenwirkungen wie trockene Augen, verschwommenes Sehen, Wunden an der Hornhaut und andere.

Eine gründliche Beratung und Untersuchung beim Augenarzt ist ebenfalls ein wichtiger Schritt vor der Entscheidung für eine Operation.

Vergessen Sie nicht, immer auf Ihre Augengesundheit zu achten, OK!

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