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Nabeez-Wasser ist ein Getränk, das durch Einweichen von Wasser und Datteln hergestellt wird. Der Herstellungsprozess ist ähnlich wie aufgegossenes Wasser, d.h. über Nacht eingeweicht.

Nabeez-Wasser kann nicht nur den Durst löschen, sondern soll auch viele Vorteile für die Gesundheit des Körpers haben.

Die Vorteile von Nabeez-Wasser für die Gesundheit des Körpers

Wie von der Seite berichtet GesundheitslinieHier ist eine Reihe der Vorteile von Nabeez-Wasser, das Nährstoffe aus Dattelfrüchten enthält:

Enthält natürliche Antioxidantien

Datteln enthalten Antioxidantien, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter ein verringertes Risiko für verschiedene Krankheiten. Antioxidantien schützen die Zellen vor freien Radikalen, die instabile Moleküle sind und schädliche Reaktionen im Körper verursachen können.

Im Vergleich zu ähnlichen Obstsorten wie getrockneten Pflaumen scheinen Datteln den höchsten Gehalt an Antioxidantien zu haben. Hier sind die stärksten Arten von Antioxidantien in Datteln:

• Flavonoide, ein starkes Antioxidans, das Entzündungen lindern kann und auf sein Potenzial untersucht wurde, das Risiko von Diabetes, Alzheimer und bestimmten Krebsarten zu reduzieren.
• CarotinoideEs hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit verbessert und auch das Risiko von Augenerkrankungen wie Makuladegeneration verringern kann.
• Phenolsäure, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, kann Phenolsäure helfen, das Risiko von Krebs und Herzerkrankungen zu senken.

Verbessern Sie die Gesundheit des Gehirns

Der Verzehr von Datteln kann helfen, die Gehirnfunktion zu verbessern. Laborstudien haben ergeben, dass Datteln helfen, Entzündungsmarker wie Interleukin 6 (IL-6) im Gehirn zu senken.

Hohe IL-6-Spiegel sind mit einem höheren Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer verbunden.

Die potenziellen hirnverstärkenden Eigenschaften von Datteln wurden ihrem Gehalt an Antioxidantien zugeschrieben, von denen bekannt ist, dass sie Entzündungen reduzieren, einschließlich Flavonoiden.

Erhöhen Sie die normale Geburt

Datteln wurden auf ihr Potenzial zur Förderung und Erleichterung der Langzeitarbeit bei schwangeren Frauen untersucht.

Der Verzehr dieser Früchte in den letzten Wochen der Schwangerschaft kann die Zervixdilatation erhöhen und den Bedarf an induzierten Wehen verringern.

In einer Studie hatten 69 Frauen, die 4 Wochen vor ihrem Geburtstermin 6 Datteln pro Tag aßen, eine um 20 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, auf natürliche Weise zu gebären.

Darüber hinaus enthalten Datteln Tannine, bei denen es sich um Verbindungen handelt, die nachweislich die Wehen erleichtern. Sie sind auch eine gute Quelle für natürlichen Zucker und Kalorien, die notwendig sind, um das Energieniveau während der Wehen aufrechtzuerhalten.

Erhalten Sie die Knochengesundheit

Nabeez-Wasser, das Wasser aus einer Mischung von Datteln ist, enthält mehrere Mineralien, darunter Phosphor, Kalium, Kalzium und Magnesium.

Der gesamte Inhalt von Datteln hat das Potenzial, Knochenproblemen, einschließlich Osteoporose, vorzubeugen.

Blutzucker kontrollieren

Obwohl es einen süßen Geschmack hat, verursachen Datteln keinen Anstieg des Blutzuckers. Sie müssen wissen, dass Nabeez-Wasser den Blutzucker stabil halten kann, da es einen niedrigen glykämischen Index hat.

Daher eignet sich Nabeez-Wasser sehr gut als Alternative für diejenigen unter Ihnen, die die Zuckeraufnahme einschränken möchten. Um jedoch gesund zu bleiben, sollte dem Nabeez-Wasser, das Sie konsumieren, kein Zucker oder zusätzliche Süßstoffe zugesetzt werden.

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