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Probleme in der Mundhöhle, ob Mundgeruch oder Zahnschmerzen, können Sie beim Fasten erleben. Daher sind eine angemessene Vorbeugung und Behandlung erforderlich, damit dieses Problem Ihre Aktivitäten nicht beeinträchtigt.

Zahnschmerzen sind Schmerzen um die Zähne herum. Dieser Zustand weist darauf hin, dass gesundheitliche Probleme mit Ihren Zähnen oder Ihrem Zahnfleisch vorliegen.

Was verursacht Zahnschmerzen beim Fasten?

Karies ist das Hauptproblem, das Zahnschmerzen verursacht. Wenn dieser Schaden nicht behandelt wird, entwickelt sich ein Abszess, bei dem es sich um eine Infektion um oder innerhalb des Zahns handelt.

Sich während des Fastens mit süßen Speisen im Morgengrauen zu verwöhnen und das Fasten zu brechen, kann Mundgeruch und Karies auslösen, wissen Sie! Dies wird durch eine verminderte Flüssigkeitszufuhr verschlimmert, da den ganzen Tag über keine Flüssigkeit in den Körper gelangt.

Dr. Nasser Fouda, ein Zahnfleischspezialist der Sno Dental Clinic in Abu Dhabi, sagte, dass viele Menschen es versäumen, während des Ramadan auf ihre Zahngesundheit zu achten. Dadurch verschlimmert sich die bestehende Karies.

Wie kann man Zahnschmerzen beim Fasten vorbeugen?

Hier sind einige Möglichkeiten, um Zahnschmerzen beim Fasten vorzubeugen:

Pass auf was du isst

Stellen Sie sicher, dass Sie während des Fastens gut hydratisiert sind. Da Dehydration zu Mundtrockenheit und Bakterienwachstum führen kann, leiden Sie unter Zahnschmerzen.

Achten Sie daher beim Fastenbrechen bis zum Morgengrauen darauf, genügend Wasser zu trinken, um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten. Vermeiden Sie auch salzige Speisen und koffeinhaltige Getränke, da beides dazu führen kann, dass Sie dehydriert werden.

Vergessen Sie nicht, auch beim Fastenbrechen und Sahur eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung Protein, Obst und Gemüse enthält, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten, und vermeiden Sie fettreiche Produkte und zugesetzte Süßstoffe.

Halten Sie Ihre Zähne und Ihren Mund sauber

Nicht nur beim Fasten ist die tägliche Zahn- und Mundhygiene ein Muss. Vergessen Sie daher nicht, sich die Zeit zum Zähneputzen zu nehmen, OK!

Wie gehe ich mit Zahnschmerzen beim Fasten um?

Eine der besten Möglichkeiten, mit Zahnschmerzen während des Fastens umzugehen, ist der Gang zum Zahnarzt. Der Arzt wird eine gründliche Diagnose und Untersuchung der Ursache Ihrer Zahnschmerzen durchführen.

Dr. Nasser Fouda weist darauf hin, dass das Fasten nicht dazu führt, dass Sie bei der Zahnpflege und beim Zahnarztbesuch nachlassen.

"Haben Sie keine Angst, Ihr Fasten zu brechen, wenn Sie zum Zahnarzt gehen, viele Zahnärzte haben bis zum Abend geöffnet, damit Sie nach dem Iftar kommen können", sagte er.

Auf diese Weise wird jede Behandlung, die Sie beim Arzt erhalten, ob es sich um eine Zahnfleischerkrankung oder Zahnschmerzen handelt, nicht auf Ihr Fasten auswirken.

Gurgeln

Gurgeln mit Mundwasser könnte eine Möglichkeit sein, mit Zahnschmerzen umzugehen, ohne das Fasten zu brechen. Vorausgesetzt, Sie werfen es sofort weg und es wird nichts verschluckt.

Eine im European Journal of General Dentistry veröffentlichte Studie nannte Chlorhexidin als häufig verschriebenes antiseptisches Mundwasser.

Forscher sagen, dass dieses Mundwasser beim Fasten verwendet werden kann, solange Sie sich sicher fühlen und keine Angst haben, abzubrechen.

Neben Medikamenten können Sie Ihren Mund auch mit Salzwasser ausspülen.

Was ist mit starken Zahnschmerzen?

Starke Zahnschmerzen, insbesondere wenn eine Extraktion erforderlich ist, können auch während des Fastens erfolgen. Da Sie während des Fastens keine Schmerzmittel einnehmen können, benötigen Sie eine Betäubungsspritze, damit die ärztliche Behandlung nicht wehtut.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome aufgrund von Zahnschmerzen auftritt:

• Schwellung des Gesichts oder des Kiefers. Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass sich die Infektion im Zahn ausbreitet
• Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Schwindelgefühl
• Keuchen
• Schwierigkeiten beim Atmen und Schlucken

Daher die verschiedenen Erklärungen zu Zahnschmerzen, die beim Fasten auftreten können. Üben Sie immer eine gute Mundgesundheit, ja!

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