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Die Stillzeitmassage wird normalerweise von Frauen durchgeführt, was bei regelmäßiger Anwendung verschiedene Vorteile hat. Ja, bei dieser Massage handelt es sich im Allgemeinen um ein Werkzeug, mit dem die Brüste von Frauen massiert werden, insbesondere von stillenden Frauen.

Obwohl viele Kliniken diese Massage anbieten, können Sie sie tatsächlich unabhängig machen. Nun, um herauszufinden, welche Vorteile die Laktationsmassage hat und wie man sie macht, sehen wir uns die folgende Erklärung an.

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Vorteile der Laktationsmassage im Allgemeinen

Von Women's Health berichtet, hat die Laktationsmassage mehrere Vorteile für die Brust- und psychische Gesundheit. Dies hängt jedoch von der Art der durchgeführten Massage ab. Beachten Sie, dass Stillen oder Brustmassage harmlos sind, daher ist es in Ordnung, mit diesen Methoden zu experimentieren.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass eine Brustmassage für stillende Frauen mehrere Vorteile haben kann. Einige der Vorteile der Laktationsmassage, die erreicht werden können, sind die folgenden:

Milchfluss erhöhen

Stillende Massage kann helfen, den Milchfluss bei stillenden Frauen zu erhöhen. Eine Studie aus dem Jahr 1994 zeigte, dass eine Kombination aus Stillen und Massage die Milchgänge entleerte und die Produktion anregte.

Darüber hinaus kann die Massage auch zur Vorbeugung und Behandlung von Problemen wie Schwellungen, verstopften Milchgängen oder Mastitis sowie Infektionen des Brustgewebes beitragen.

Zu den Bereichen der Brust, die sich durch Massage verbessern können, gehören Feststoffe, Fett, Kaseinkonzentration und grobe Energie.

Kann die Lymphdrainage unterstützen

Die Brust ist ein Teil des Lymphsystems, das blockiert werden kann, insbesondere wenn Sie im Brustbereich operiert wurden. Das Massieren und Lösen von Stagnationen im Brustbereich kann zur Entgiftung des Lymphsystems beitragen.

Das Lymphsystem ist dafür verantwortlich, dem Körper zu helfen, Kurzsichtigkeit auszuscheiden. Wenn Sie an Ihren Lymphknoten operiert wurden, besteht die Gefahr, dass sich eine Ansammlung von Abfallflüssigkeit, die als Lymphödem bezeichnet wird, entwickelt.

Normalerweise wird die Blockade durch Schwellungen in Armen, Brüsten und Brust gekennzeichnet. Aus diesem Grund beinhaltet die Standardbehandlung oft die Verwendung von Kompression, um die auftretende Schwellung zu lindern.

Brustkrebs erkennen

Brustmassage kann eine Form der Selbstuntersuchung sein, da sie helfen kann, Krebs zu erkennen. American College of Geburtshelfer und Gynäkologen berichteten, dass 71 Prozent der Brustkrebsfälle bei Frauen unter 50 Jahren während der Selbstuntersuchung entdeckt wurden.

Krebs fühlt sich normalerweise wie ein harter Knoten oder ein verdicktes Gewebe in der Brust an, das Größe und Form verändern kann.

Eine frühzeitige Diagnose von Brustkrebs kann bessere Ergebnisse liefern, da sie mehr Möglichkeiten zur Behandlung bietet, bevor sie sich ausbreitet.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Knoten in der Brust höchstwahrscheinlich kein Krebs ist. In den meisten Fällen sind die Ursachen für Knoten in der Brust einer Frau relativ harmlos, wie Zysten und Infektionen.

Gibt es Risiken bei einer Laktationsmassage?

Stillzeitmassage ist im Allgemeinen sicher und es gibt nicht viele Risiken im Zusammenhang mit der Brustgesundheit. Wenn Sie jedoch Krebs hatten oder an der Brust operiert wurden, müssen Sie beim Massieren um Knoten, Narben oder Bereiche, die kürzlich bestrahlt wurden, vorsichtig sein.

In diesem Fall ist es vielleicht am besten, eine Brustmassage von einem lizenzierten Masseur zu suchen. Ärzte werden in der Regel auch Anleitungen geben, um Menschen zu helfen, die sich einer Behandlung von Brusterkrankungen unterziehen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Symptome einer Mastitis vorliegen, wenden Sie sich an einen Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten. Mastitis entwickelt sich oft innerhalb weniger Monate nach der Geburt. Mögliche Symptome sind Fieber, Schmerzen, Schwellungen und Schüttelfrost.

So machst du die richtige Laktationsmassage

Die Massage kann mit oder ohne Handexpression verwendet werden, d. h. die Verwendung der Hände zum Abpumpen der Muttermilch nicht durch eine Pumpe oder das Stillen. Einige der geeigneten Schritte, die unternommen werden können, sind wie folgt:

• Konzentrieren Sie sich auf eine Brust, legen Sie vier Finger einer Hand oben und vier Finger der anderen Hand unten.
• In einem kreisförmigen Muster einmassieren, fühlt sich normalerweise angenehmer an, wenn Ihre Hände warm sind.
• Die Aufmerksamkeit auf die Seite der Brust lenken, vielleicht begleitet von Pressen und Rollen oder sanftem Drücken.
• Rhythmisches Drücken im Rhythmus des Herzschlags, Handbewegungen vor und nach dem Abpumpen können auch helfen, die Brüste zu entleeren.

Verschiedene Massagetechniken können unterschiedliche Wirkungen haben, daher müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie sie ausführen. Es ist eine gute Idee, einen Arzt, einen zugelassenen Masseur oder beides zu konsultieren.

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