So verabreichen Sie Zinkdosen für Kinder, um optimal zu wachsen
Als Eltern müssen Sie wissen, wie viele Zinkdosen für Kinder sind, damit die Wachstumsphase optimal verläuft.
Zink, auch als Zink bekannt, ist ein essentieller Mineralstoff, der natürlich in einigen Lebensmitteln vorkommt, aber auch durch Nahrungsergänzungsmittel gewonnen werden kann.
Was ist also die richtige Dosis Zink für das Wachstum Ihres Kleinen? Komm, sieh dir die folgende Erklärung an.
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Zink auf einen Blick
Gemeldet von WebMDAllerdings ist die Menge an Zink, die der Körper benötigt, eigentlich sehr gering. Da der Körper jedoch überschüssiges Zink nicht speichern kann, muss Zink regelmäßig entweder über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
Zink ist auch ein wichtiger Mineralstoff, der für die Erhaltung des kindlichen Körpers benötigt wird. Es umfasst verschiedene Funktionen wie Stärkung der Immunität, Wundheilung, Blutgerinnung, Schilddrüsenfunktion und mehr.
Sie können die Zinkaufnahme Ihres Kleinen aus einer Vielzahl von Lebensmitteln decken, darunter rotes Fleisch, Geflügel und Fisch.
Zink Dosierung für Kinder
Gemeldet von Ods.od.nih.gov, Das Folgende ist die empfohlene durchschnittliche Zinkdosis für Kinder. Wenn Ihr Kind eine Dosis erhält, die von den nachstehenden Informationen abweicht, ändern Sie diese nur auf Anweisung eines Arztes.
Dosierung von Zink für Kinder in oraler Darreichungsform
Zur Vorbeugung eines Mangels beträgt die empfohlene Menge an Zink in Form von Kapseln, Lutschtabletten und dergleichen für Kinder pro Tag:
Alter | TypSex | BetragenDosis |
0-6 Monate | Mann | 2 mg |
0-6 Monate | Frau | 2 mg |
7-12 Monate | Mann | 3 mg |
7-12 Monate | Frau | 3 mg |
1-3 Jahre | Mann | 3 mg |
1-3 Jahre | Frau | 3 mg |
4-8 Jahre | Mann | 5 mg |
4-8 Jahre | Frau | 5 mg |
9-13 Jahre alt | Mann | 8 mg |
9-13 Jahre alt | Frau | 8 mg |
14-18 Jahre alt | Mann | 11 mg |
14-18 Jahre alt | Frau | 9 mg |
> 19 Jahre alt | Mann | 11 mg |
> 19 Jahre alt | Frau | 8 mg |
Zinkdosierung zur Behandlung eines Mangels bei Kindern
Bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen wird die Zinkdosis zur Behandlung eines Mangels je nach Schweregrad jedes Einzelnen verabreicht.
Zinkdosierung zur Behandlung von Durchfall bei Kindern
Eine im NCBI veröffentlichte Studie zeigte, dass die Verabreichung von Zink zusammen mit einer Rehydrationssalzlösung eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Dauer und Schwere von Durchfall bei Kindern spielt.
Diese Studie wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und UNICEF unterstützt, die empfehlen, täglich 20 mg Zinkpräparate für 10-14 Tage für Kinder mit akutem Durchfall einzunehmen.
Bei Säuglingen unter sechs Monaten kann die Gabe von Zink bis zu 10 mg pro Tag dazu beitragen, die Schwere von Durchfall zu verringern und ein Wiederauftreten dieses Vorfalls in den nächsten zwei bis drei Monaten zu verhindern.
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Was ist, wenn die Dosis vergessen wurde?
Wenn Ihr Kind eine Dosis vergessen hat, nehmen Sie das Arzneimittel so bald wie möglich ein und holen Sie die vergessene Dosis nach.
Wenn jedoch der Zeitpunkt für Ihre nächste Dosis nahe ist, überspringen Sie die vergessene Dosis und kehren Sie zu Ihrem regulären Dosierungsplan zurück.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn Ihr Kleines die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels für einen Tag oder länger versäumt, da der Körper lange braucht, um einen Zinkmangel zu bekommen.
Wenn Ihr Arzt Ihrem Kind jedoch empfiehlt, Zink einzunehmen, versuchen Sie, es gemäß den ärztlichen Anweisungen einzunehmen.
Zinkmangel bei Kindern
Gemeldet von NcbiEs wird geschätzt, dass etwa 21 Prozent der Kinder weltweit von einem Zinkmangel bedroht sind. In einigen Entwicklungsländern wie Bangladesch ist diese Zahl sogar noch höher.
Einer der Gründe ist die schlechte Qualität des Essens. Obwohl es sich nicht mit deutlichen Anzeichen zeigt, muss ein chronischer Zinkmangel hinsichtlich seiner Rolle bei der Unterstützung des Wachstums und der Entwicklung des Kleinen besondere Aufmerksamkeit erhalten.
Zinkmangel kann verschiedene schlimme Dinge verursachen, wie z. B. Wachstumsstörungen, akuter Durchfall bei Kindern, um die Wundheilung zu verlangsamen.
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