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Die Verwendung von Masken ist jetzt eine wichtige Sache, um die Übertragung von COVID-19 zu verhindern. Was passiert jedoch, wenn die Maske während des Schlafens verwendet wird? Gibt es Risiken beim Schlafen mit Maske?

Um den maximalen Nutzen aus Masken zu ziehen, schauen wir uns die folgenden Bewertungen an!

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Kann ich mit einer Maske schlafen?

Die alleinige Verwendung einer medizinischen Maske während des Schlafens hat Vorteile, beispielsweise kann sie die Übertragung von COVID-19 verhindern.

Was Sie jedoch wissen müssen, ist, dass Masken verwendet werden, wenn Sie an Orten oder unter Bedingungen schlafen, bei denen ein hohes Risiko für die Übertragung von COVID-19 besteht, wie beispielsweise in öffentlichen Verkehrsmitteln.

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfiehlt, bei Reisen mit Flugzeug, Bus, Zug oder anderen öffentlichen Verkehrsmitteln immer eine Maske zu tragen. In diesem Fall können Sie während des Schlafens eine Maske verwenden.

Darüber hinaus können Masken auch an öffentlichen Orten verwendet werden, z.

Es ist wichtig zu wissen, dass COVID-19 durch Tröpfcheninfektion übertragen werden kann. Nun, eine Maske ist eine Barriere, um zu verhindern, dass Atemtröpfchen von einer mit COVID-19 infizierten Person andere Menschen erreichen.

Gibt es Risiken beim Schlafen mit Maske?

Wie bereits erläutert, hat das Schlafen mit einer Maske in Verkehrsmitteln oder an öffentlichen Orten gewisse Vorteile, beispielsweise wenn Sie eine medizinische Maske verwenden. Aber kann man ein Risiko eingehen?

Grundsätzlich schränkt die Maske den Sauerstofffluss zur Lunge nicht ein. Sogar von der Seite zitiert Reuters, eine Studie, die an gesunden Ärzten und Militärveteranen mit Erkrankungen, die die Lunge betreffen, durchgeführt wurde, ergab ähnliche Ergebnisse.

Es gab keine größeren Veränderungen bei den Gasaustauschmessungen, nachdem sie einen Gehtest oder bis zu 30 Minuten gemacht hatten.

Es gibt jedoch einige Kategorien, die vom Tragen von Masken ausgeschlossen sind, wie zum Beispiel Kinder unter 2 Jahren.

In der Zwischenzeit sollten Sie sich bei jemandem mit einer Erkrankung, die die Atmung beeinträchtigt, zuerst über das Schlafen mit einer Maske beraten.

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Können Masken den Sauerstoffgehalt senken?

Beyogen auf Amerikanische Lungenvereinigung, die Verwendung von Masken kann keine Verringerung des Sauerstoffgehalts verursachen.

Bitte beachten Sie, dass Masken so gestaltet sind, dass der Träger atmen kann. Darüber hinaus gibt es bisher keine Hinweise darauf, dass das Tragen einer Maske den Sauerstoffgehalt senken oder das Immunsystem schwächen kann.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die langfristige Verwendung von N-95-Masken bei Patienten mit Lungenerkrankungen zu einem erhöhten Kohlendioxidspiegel im Körper führen kann.

Daher sollte eine Person mit einer Vorgeschichte von Lungenerkrankungen in dieser Angelegenheit einen Arzt aufsuchen.

Laut der Internistin Kelli Randell, MD, hat die längere Verwendung einer Maske, einschließlich N-95, bei gesunden Menschen keine Veränderungen des Kohlendioxids verursacht.

Tipps für die Sicherheit an öffentlichen Orten, die vor der Verbreitung von COVID-19 geschützt werden sollen

Wenn Sie an einem öffentlichen Ort schlafen müssen, können Sie mehrere Schritte unternehmen, um die Übertragung von COVID-19 zu verhindern, darunter:

1. Verwenden einer Maske

Wie bereits erwähnt, ist es in Ordnung, an einem öffentlichen Ort mit einer Maske zu schlafen. Bevor Sie eine Maske tragen, müssen Sie sich zuerst die Hände waschen. Verwenden Sie die Maske richtig und stellen Sie sicher, dass sie Nase, Mund und Kinn bedeckt.

Nicht nur das, wenn Sie eine Maske verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie bequem atmen können.

2. Halte Abstand

Neben dem Tragen einer Maske ist es auch wichtig, Abstand zu anderen Personen zu halten. Halten Sie nach Möglichkeit einen Abstand von ca. 1,5-2 Metern zu anderen Personen ein.

3. Waschen Sie Ihre Hände

Waschen Sie Ihre Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Seife und fließendem Wasser. Dies ist wichtig, insbesondere wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden oder nachdem Sie husten oder niesen.

Nicht nur das, es ist auch wichtig, sich die Hände zu waschen, bevor Sie Ihr Gesicht berühren, nach dem Toilettengang, bis Sie öffentliche Plätze verlassen haben.

Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, können Sie verwenden Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol. Denken Sie daran, Augen, Nase und Mund nicht zu berühren, bevor Sie sich die Hände waschen.

Das sind einige Informationen darüber, ob Sie mit einer Maske schlafen können oder nicht. Um die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern, vergessen Sie nicht, immer Gesundheitsprotokolle anzuwenden, okay?

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