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Reiswasser oder Stärkewasser enthält eine Vielzahl von Vitaminen und hat Vorteile für die Schönheit und die Gesundheit des Körpers. Reiswasser ist Restwasser beim Reiskochen.

In Japan wurde die traditionelle Verwendung von Reiswasser für die Gesundheit erstmals vor mehr als 1.000 Jahren erkannt.

Denn Reiswasser soll reich an Vitamin A, C, B1, Vitamin B und E, Aminosäuren, Ballaststoffen, Mineralien und Antioxidantien sein. Stellen Sie jedoch immer sicher, dass das Reiswasser, das Sie zu sich nehmen, sauberes Reiswasser ist.

Das Stärkewasser ist kein Reiswaschwasser

Bevor wir mehr über die Vorteile von Reiswasser oder Stärkewasser erfahren, wollen wir zunächst den Kontext der Diskussion klären.

Aus dem KBBI ist Wasser Tajin gekochtes Wasser für Reis, das etwas dickflüssig ist. Neben Reis kann Stärkewasser auch aus Sago oder Stärke hergestellt werden.

Das Stärkewasser hier ist also kein Wasser, das zum Waschen von nicht verarbeitetem Reis verwendet wird. Reiswaschwasser hat keinen Wert für die Gesundheit des menschlichen Körpers.

Sie können dieses Wasser jedoch vom Waschen von Reis bis zum Gießen von Pflanzen als zusätzliche Nährstoffe für den Boden und die Pflanzen verwenden.

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Vorteile von Reiswasser oder Stärke für die Gesundheit

Reiswasser wird auch häufig für die Gesundheit konsumiert, indem es getrunken wird. Jeden Morgen Reiswasser zu trinken ist für die Menschen in Japan und China zu einer alten Gewohnheit geworden.

Sie glauben, dass Reiswasser Eigenschaften als Energiequelle hat. Darüber hinaus hat Reiswasser auch andere gesundheitliche Vorteile, die Sie kennen sollten, wie zum Beispiel:

1. Vorteile von Stärkewasser bei Verstopfung

Reiswasser enthält Ballaststoffe, die den Stuhlgang erleichtern.

Reiswasser kann auch das Wachstum von guten Bakterien im Magen stimulieren, was einen gesunden Stuhlgang fördert.

2. Verhindern Sie Austrocknung

Im Sommer neigt der Körper dazu, durch Schweiß Wasser und Salz zu verlieren.

Reiswasser kann dem Körper helfen, verlorene Nährstoffe und Flüssigkeiten wieder aufzufüllen, wodurch das Risiko einer Austrocknung verringert wird.

3. Vorteile von Stärkewasser als traditionelle Medizin

Reiswasser wird häufig als Fiebermittel verwendet, da es Flüssigkeitsverlust bei Fieber und Erbrechen bei Infektionen verhindern kann.

Darüber hinaus kann Reiswasser auch dazu beitragen, verlorene Nährstoffe wieder aufzufüllen und den Erholungsprozess zu beschleunigen.

4. Durchfall behandeln

Traditionell haben viele Menschen die Verwendung von Reiswasser zur Behandlung von Durchfall bei Erwachsenen und Säuglingen nachgewiesen.

Eine im Juli 1981 veröffentlichte Studie besagte, dass Reiswasser bei Säuglingen mit akutem Durchfall wirksamer war, um die Anzahl der Stuhlgänge zu reduzieren.

Erstaunlicherweise werden dafür keine zusätzlichen Zutaten benötigt. Gerade genug mit Reiswasser, das leicht zu Hause zubereitet werden kann.

5. Stärkewasser enthält Antioxidantien

Eine epidemiologische Studie zitiert aus der National Library of Medicine zeigt, dass Reiswasser Moleküle mit hoher antioxidativer Aktivität enthält, wie zum Beispiel:

• Phenolsäure
• Flavonoide
• Anthocyane
• Proanthocyanidin
• Tocopherol
• Tocotrienol
• -oryzanol
• Phytinsäure

Darüber hinaus ist Reiswasser sehr gut zur Stärkung der Immunität, so dass es verschiedenen Arten von Infektionen und Krankheiten vorbeugen kann. Der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen fördert den Stoffwechsel.

6. Verhindert Muskelabbau

Eine unzureichende Menge an Aminosäuren im Körper kann zum Abbau von Körperproteinen und einem weiteren Muskelabbau führen.

Reiswasser enthält jedoch 8 Arten von Aminosäuren, die bei der Vorbeugung von Muskelabbau helfen.

7. Hilft, Geist und Körper zu entspannen

Reiswasser kann Ihnen helfen, sich entspannt und erfrischt zu fühlen, da es beruhigende Eigenschaften hat.

Geben Sie etwas Reiswasser in das Bad und tauchen Sie es einige Zeit ein, damit Sie sich entspannt und ruhig fühlen.

Vorteile von Reiswasser oder Stärke für die Schönheit der Haut

Die Vorteile von Reiswasser für die Schönheit sind seit langem bekannt. Eine Studie über die Vorteile von Reiswasser als Anti-Aging besagt, dass Reiswasser das Potenzial hat, in kosmetische Formulierungen aufgenommen zu werden.

Laut dieser Studie ist die Gelformulierung mit 96 Prozent Reiswasser biokompatibel mit der menschlichen Haut und bietet geeignete kosmetische Eigenschaften. Reiswasser ist ein Anti-Aging-Wirkstoff, der als Rohstoff für die Hautpflege verwendet wird.

Einige der anderen Schönheitsvorteile von Reiswasser sind:

1. Haut aufhellen

Es wird angenommen, dass die Verwendung von Reiswasser zum Waschen Ihres Gesichts die Haut aufhellt und schwarze Flecken verdeckt.

In Bezug auf Produkte gibt es viele kommerzielle Kosmetikprodukte, die Reiswasser enthalten, wie Gesichtsreiniger, Toner und Cremes.

2. Vorteile von Reiswasser bei Akne

Das Auftragen von Reiswasser auf Pickel kann Hautprobleme, die durch Akne verursacht werden, auf natürliche Weise reduzieren.

Sie können es als Toner verwenden, um offene Poren zu verkleinern. Einfach einen Wattebausch in das Reiswasser tupfen und auf die betroffene Stelle auftragen und den Pickel leicht loswerden.

3. Repariert Sonnenschäden

Eine Studie aus dem Jahr 2013 besagt, dass die regelmäßige Verwendung von Reiswasser im Gesicht dunkle Flecken entfernen kann, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden.

Der Gehalt an Antioxidantien im Reiswasser kann die Produktion von Kollagen in der Haut stimulieren, um das Auftreten von Falten zu verhindern.

Stärkewasser schützt die Haut nicht nur vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen der Sonne, sondern eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Sonnenbrand und ähnlichen Hauterkrankungen.

Bei regelmäßiger Anwendung hat Stärkewasser auch Vorteile, um offene Hautporen zu straffen.

4. Trockene Haut überwinden

Reiswasser soll auch Hautreizungen helfen, die durch Natriumlaurelsulfat (SLS) verursacht werden.

Es ist ein Inhaltsstoff, der in vielen Körperpflegeprodukten enthalten ist. Füllen Sie die Flasche einfach mit einer Portion Reiswasser, Rosenwasser und Glycerin.

Gut mischen und Tropfen ätherisches Orangenöl hinzufügen, alles mischen und für saubere Haut verwenden.

5. Als Sonnenschutz verwenden

Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass die Verwendung von Reiswasser als Sonnenschutz sehr effektiv ist, um die Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen.

So verwenden Sie Reiswasser für die Haut

Hier sind einige effektive Möglichkeiten, Reiswasser für die Haut zu verwenden:

1. Als Gesichtswasser

Weiche einen Wattebausch in fermentiertem Reiswasser ein und wische damit sanft über dein Gesicht.

Reiswasser wirkt Wunder bei der Minimierung der Größe der Hautporen und wirkt als hervorragender Hauttoner.

2. Als Maske

Sie können Reiswasser in seiner ursprünglichen Form verwenden oder mit anderen Zutaten mischen.

Trage Reiswasser auf dein Gesicht auf und lasse es 15 bis 20 Minuten einwirken. Diese Gesichtsmaske lindert effektiv Akne und verhindert auch das Auftreten von Flecken im Gesicht.

3. Stärkewasser für Gesichtsreiniger

Reiswasser ist auch ein ausgezeichneter Reiniger und kann Ihrer Haut weich und geschmeidig machen.

Tragen Sie Reiswasser auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie es einige Minuten lang auf Ihrer Haut ein. Mit kaltem Wasser waschen. Bei regelmäßiger Anwendung wird Ihre Haut weich und strahlend wie die Haut eines Babys.

4. Reiswasserpeeling

Sie können eingeweichten Reis und Reiswasser nehmen und zu einer feinen Paste mahlen.

Verwenden Sie diese Paste als Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihrer Haut einen natürlichen Glanz und Weichheit zu verleihen.

Vorteile von Stärkewasser für das Haar

Es wird angenommen, dass Reiswasser in der Lage ist, geschädigtes Haar von innen heraus zu reparieren, einschließlich Spliss.

Es wird angenommen, dass die Verwendung von Reiswasser für die Haare Vorteile hat, darunter:

1. Helfen Sie mit, krauses Haar zu kontrollieren

Der erste Vorteil von Reiswasser für das Haar besteht darin, dass es hilft, das Problem von lockigem Haar zu überwinden.

Die Anwesenheit von Inositol, einem Kohlenhydrat, hilft, Reibung und Kräuselungen zu reduzieren, erhöht die Elastizität und macht das Haar sauberer und schöner.

2. Haare glänzender machen

Siebwasser kann Ihr Haar auch glänzender aussehen lassen. Rosenwasser und Reiswasser wirken in Kombination Wunder auf Ihr Haar und verleihen ihm einen gesunden Glanz und eine gesunde Textur.

3. Vorteile von Stärkewasser bei Spliss

Spliss ist ein Hinweis darauf, dass Ihr Haar zusätzliche Pflege benötigt. Reiswasser hilft, das Haar zu nähren und Spliss zu reduzieren.

Weichen Sie einfach die Haarspitzen 10-15 Minuten lang in Reiswasser ein und waschen Sie sie mit klarem Wasser, um dieses Haarproblem zu lösen.

4. Unterstützen Sie das Haarwachstum

Sie können auch Reiswasser für das Haarwachstum verwenden. Reiswasser ist mit Stärke, Aminosäuren, Antioxidantien, Mineralien, B-Vitaminen, Vitamin E und anderen essentiellen Bestandteilen beladen, die es zu einem idealen Heilmittel für langes Haar machen.

So verwenden Sie Reiswasser für Haare

Reiswasser oder Stärke können handelsübliche Conditioner ersetzen. Hier sind Tipps zur Verwendung von Stärkewasser für Haare:

• Haare mit Shampoo waschen
• Mit Wasser aus dem Wasserhahn ausspülen
• Gießen Sie Reiswasser auf die Haare
• Reiswasser in Haar und Kopfhaut einmassieren
• Lassen Sie es bis zu 20 Minuten
• Haare gründlich mit warmem Wasser aus dem Wasserhahn ausspülen

Wie man Reiswasser oder Tajinwasser macht

Nach den verschiedenen Vorteilen von Stärkewasser zu urteilen, interessieren Sie sich vielleicht für die Verwendung von Reiswasser als Körperbehandlung.

Hier sind einige Tipps oder Einweichmethoden, mit denen Sie Stärkewasser aus gekochtem Reis herstellen können:

• Nimm eine Tasse rohen Reis
• Spülen bis sauber
• Den Reis mit 2-3 Tassen Wasser in eine Schüssel geben
• 30 Minuten einweichen lassen
• Das Reiswasser in eine saubere Schüssel abseihen

Eine andere Möglichkeit, Reiswasser herzustellen, besteht darin, Reis zu kochen. Bedecken Sie eine Tasse Reis mit dem doppelten Wasser, das Sie normalerweise zum Kochen verwenden.

Den Reis in kochendem Wasser kochen und das Reiswasser vor Gebrauch in eine saubere Schüssel abseihen.

Einfaches Reiswasser vs fermentiertes Reiswasser

Einige Studien behaupten, dass fermentiertes Reiswasser mehr Vorteile hat als reines Reiswasser.

Fermentierte Substanzen enthalten laut einer Studie höhere Mengen an Antioxidantien. Antioxidantien können Schäden an Haar- und Hautzellen bekämpfen, weshalb sie ein wesentlicher Bestandteil von Schönheitsprodukten sind.

Um Reiswasser zu fermentieren, befolge die Schritte 1–4 der Einweichmethode.

Lassen Sie das Reiswasser vor dem Filtern bis zu 2 Tage bei Raumtemperatur stehen, lassen Sie es gären. Das Reiswasser vor Gebrauch in eine saubere Schüssel abseihen.

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