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Nach einer erfolgreichen Diät zum Abnehmen machen sich viele Menschen Sorgen um eine andere Sache, nämlich schlaffe Haut an bestimmten Stellen.

Aber keine Panik, befolgen Sie einige dieser Tipps, um schlaffe Haut nach dem Abnehmen zu straffen!

Tipps zur Straffung von schlaffer Haut durch Gewichtsverlust

Viel Gewicht zu verlieren ist eine beeindruckende Leistung, die das Risiko für verschiedene Krankheiten deutlich reduziert.

Menschen, die viel Gewicht verloren haben, erleben jedoch oft viel schlaffe Haut. Dieser Zustand kann sich sogar negativ auf das Aussehen und die Lebensqualität auswirken.

Erklärung zur Startseite GesundheitslinieEs gibt zwei Möglichkeiten, schlaffe Haut durch Gewichtsverlust zu straffen, nämlich den natürlichen Weg und die medizinische Behandlung:

Natürliche Möglichkeiten, schlaffe Haut aufgrund von Gewichtsverlust zu straffen

Welche natürlichen und häuslichen Möglichkeiten gibt es, um schlaffe Haut zu straffen?

Macht Widerstandstraining

Diese Widerstandsübung ist eine der Bewegungen, die darauf abzielen, die Muskelkraft zu erhöhen, indem sie sich gegen die vom Körper selbst ausgehende Kraft bewegen.

Übungen zur Steigerung der Muskelkraft sind eine der effektivsten Möglichkeiten zum Aufbau von Muskelmasse bei jungen und älteren Erwachsenen.

Abgesehen davon, dass Sie mehr Kalorien verbrennen, kann eine Erhöhung der Muskelmasse auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild schlaffer Haut zu verbessern.

Kollagenverbrauch

Hydrolysiertes Kollagen ist Gelatine sehr ähnlich. Es ist eine verarbeitete Form von Kollagen, die im tierischen Bindegewebe vorkommt.

Obwohl es nicht bei Menschen mit schlaffer Haut im Zusammenhang mit Gewichtsverlust getestet wurde, wurde es in einer veröffentlichten Studie Gesundheitsliniezeigten, dass Kollagenhydrolysat eine schützende Wirkung auf das Hautkollagen hat.

Nährstoffaufnahme zur Gesunderhaltung der Haut

Bestimmte Nährstoffe, die für die Produktion von Kollagen und anderen Bestandteilen einer gesunden Haut wichtig sind, sind:

• Protein, ist essentiell für eine gesunde Haut und die Aminosäuren Lysin und Prolin spielen eine direkte Rolle bei der Kollagenproduktion
• Vitamin C, es wird für die Kollagensynthese benötigt und hilft auch, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen
• Omega-3-Fettsäuren, kann helfen, die Hautelastizität zu verbessern
• Wasser, gut hydratisiert zu bleiben kann das Erscheinungsbild der Haut verbessern

Verwenden Sie eine Hautstraffungscreme

Viele Hautstraffungscremes werden frei verkauft und sind sicher in der Anwendung. Diese Creme ist auch ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von schlaffer Haut, da sie Kollagen und Elastin enthält.

Medizinische Behandlung zur Straffung von schlaffer Haut

Neben Hausmitteln gibt es auch verschiedene medizinische Behandlungen, mit denen schlaffe Haut gestrafft werden kann. Hier ist die Rezension:

Durchführung des Betriebs

Diejenigen, die eine erhebliche Menge an Gewicht verloren haben, entweder durch bariatrische Operationen oder andere Methoden zur Gewichtsabnahme, verlangen oft eine Operation. Dies dient hauptsächlich dazu, überschüssige Haut zu entfernen, die sie schlaff aussehen lässt.

Bei der Bodycontouring-Chirurgie wird ein großer Schnitt gemacht und überschüssige Haut und Fett entfernt. Der Schnitt wird mit feinen Nähten vernäht, um die Narbenbildung der Haut zu minimieren.

Spezifische Körperformungsoperationen umfassen:

• Bauchdeckenstraffung (Bauchstraffung): Entfernung der Haut vom Magen
• Unterkörperstraffung: Hautstraffung von Bauch, Gesäß, Hüften und Oberschenkeln
• Oberkörperstraffung: Hautstraffung von Brust und Rücken
• Mediales Oberschenkellifting: Hautlifting von den inneren und äußeren Oberschenkeln
• Brachioplastik (Armlift): Hautlift vom Oberarm

Nach einem starken Gewichtsverlust werden in der Regel mehrere Operationen an verschiedenen Körperteilen über einen Zeitraum von ein bis zwei Jahren durchgeführt.

Eine Operation zur Körperkonturierung erfordert in der Regel einen Krankenhausaufenthalt von ein bis vier Tagen mit einer Erholungsphase von zwei bis vier Wochen zu Hause.

Nichtsdestotrotz haben die meisten Studien gezeigt, dass die Körperkonturierungschirurgie die Lebensqualität von Menschen verbessert, die zuvor adipös waren.

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Was verursacht schlaffe Haut nach Gewichtsverlust?

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und bildet eine Schutzbarriere gegen die Umwelt. Die innerste Hautschicht besteht aus Proteinen, darunter Kollagen und Elastin.

Kollagen, das 80 Prozent der Hautstruktur ausmacht, sorgt für Festigkeit und Festigkeit. Elastin sorgt für Elastizität und hilft der Haut, straff zu bleiben.

Während der Gewichtszunahme dehnt sich die Haut aus, um Platz für ein verstärktes Wachstum im Bauch und anderen Körperteilen zu schaffen.

Wenn sich die Haut stark gedehnt hat und über einen längeren Zeitraum so geblieben ist, werden die Kollagen- und Elastinfasern geschädigt. Dadurch verlieren sie einen Teil ihrer Rückzugsfähigkeit.

Nun, wenn eine Person viel Gewicht verliert, hängt überschüssige Haut vom Körper. Generell gilt: Je größer der Gewichtsverlust, desto ausgeprägter ist die Wirkung schlaffer Haut.

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