Lernen Sie Wege kennen, mit Migräne umzugehen, die zurückkommt und nicht verschwindet
Um die täglichen Aktivitäten nicht zu beeinträchtigen, muss die Überwindung einer wiederkehrenden Migräne schnell und präzise erfolgen.
Ja, eine der häufigsten Kopfschmerzen ist Migräne. Migräne ist eine Erkrankung, bei der Sie Kopfschmerzen verspüren, die nur auf einer Seite auftreten und pochende Schmerzen verspüren.
Arten von Migräne
Die Bewältigung von Migräne, die einen Rückfall darstellt, muss zuerst identifiziert werden. Foto: Shuttertstock.comentsprechend Diagnostik der Internationalen Kopfschmerzgesellschaft, Migräne wird in mehrere Typen unterteilt, nämlich:
Migräne ohne Aura
Kopfschmerzen, die 4 bis 72 Stunden ohne Behandlung andauern oder nicht erfolgreich behandelt werden. Zu den diagnostischen Kriterien gehören:
- Mittlere bis starke Schmerzintensität
- pochender Schmerz
- Lage nur auf einer Seite
- Verschlimmerung durch körperliche Aktivität wie Gehen, Treppensteigen
- Übelkeit oder Erbrechen
- Photophobie oder Lichtempfindlichkeit
Migräne mit Aura
Wiederkehrende Störungen, die sich in Kopfschmerzen von 5-20 Minuten Dauer und einem Anfall von weniger als 60 Minuten äußern. Zu den diagnostischen Kriterien gehören:
- Vorübergehende Sprach- oder Sprachbeeinträchtigung
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl, das sich verbessern kann
- Visuelle Symptome (wie blinkende Lichter, Streifenbildung und Sehverlust) verbessern sich.
- Homonyme visuelle Symptome (Sehverlust im gleichen Teil jedes Sichtfelds) oder teilweise Taubheits- oder Kribbelsymptome
- Mindestens 1 der Symptome war in >5 Minuten schwerwiegend und/oder andere Aurasymptome traten nacheinander über >5 Minuten auf
- Alle Symptome, die >5 Minuten und <60 Minuten andauern
- Kopfschmerzen, die die Kriterien für eine Migräne ohne Aura erfüllen, beginnen während der Aura oder folgen den Aurasymptomen innerhalb von 60 Minuten
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Grund und wie man mit wiederkehrender Migräne umgeht
Stress und viele Probleme können Migräne auslösen. Foto: Shutterstock.comEinige der Ursachen von Migräne sind:
- Genetik
Wenn Ihre Familie Migräne in der Vorgeschichte hat, sind Ihre Chancen, an Migräne zu erkranken, höher als bei jemandem ohne Migräne in der Familienanamnese.
- Alter
Migräne kann jederzeit und für jeden auftreten. Kopfschmerzen haben jedoch eher ihren Höhepunkt in den 30ern.
- Geschlecht
Frauen erkranken dreimal häufiger an Migräne als Männer, aber die genaue Ursache ist unbekannt.
- Lebensmittelinhalt
Der Inhalt von Lebensmitteln, die häufig im täglichen Leben vorkommen, wie salzige Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel, künstliche Süßstoffe und Lebensmittel, die MSG enthalten.
- Emotionaler Stress
Eine der häufigsten Ursachen für Migräne. Bei Stress werden Chemikalien im Gehirn freigesetzt. Die Freisetzung dieser Chemikalien verursacht Veränderungen in den Blutgefäßen, die zu Migräne führen können.
- Hormonelle Veränderungen
Kann zum Zeitpunkt der Menstruation sowie bei der Einnahme von hormonellen Antibabypillen auftreten.
- Alkohol und Koffein
Neben Stress und Nahrung sind die häufigsten Auslöser für Migräne Alkohol und Koffein.
- Umfeld
Zu langes Starren auf den Bildschirm, starke Gerüche, zu helles Licht, sehr laute Geräusche sind ein Auslöser für Migräne.
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Wie man mit wiederkehrender Migräne umgeht
Zur Behandlung wiederkehrender Migräne können mehrere Medikamente eingenommen werden. Foto: Shutterstock.comSchmerzmittel
Diese Art von Arzneimittel wird zur Behandlung von Schmerzen durch Migräne verwendet. Diese Medikamente sind im Allgemeinen wirksamer, wenn sie während eines anfänglichen Migräneanfalls angewendet werden. Beispiele für Medikamente in Form von Paracetamol oder Ibuprofen.
Migräne-Medizin
Die Einnahme dieses Medikaments kann dazu führen, dass sich Blutgefäße im Gehirn zusammenziehen, so dass Migränebeschwerden reduziert werden können. Dieses Medikament wird verwendet, wenn sich die Verwendung von Schmerzmitteln nicht verbessert.
Für dieses Medikament wird empfohlen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie dieses Triptan-Medikament einnehmen.
Nebenwirkungen sind Mundtrockenheit, Muskelschwäche, leichte Schläfrigkeit, allergische Hautreaktionen auf Triptane.
Medikamente gegen Übelkeit zur Behandlung wiederkehrender Migräne
Dieses Medikament wird verwendet, um die Symptome der durch Migräne verursachten Übelkeit zu lindern.
Bei allen oben genannten Mitteln wird empfohlen, zuerst einen Arzt aufzusuchen.