7 Wege zur Beruhigung von Breakout-Gesichtshaut, weil Hautpflege nicht passt

Ausbrechen Gesicht und Ausbrüche können aufgrund mehrerer Dinge auftreten, von denen eines das Produkt ist Hautpflege oder ungeeignete Kosmetika. Die von Ihnen verwendeten Lotionen und Cremes können auch die Poren verstopfen und verursachen ausbrechen.

"Make-up auf Ölbasis, einige Silikonprodukte und einige Arten von flüssiger Foundation können die Hautporen verstopfen", sagt Diematologin Sharleen St. Surin-Lord, MD, wie berichtet von Gesundheitslinie.

Reinigung und ausbrechen wegen Hautpflegeprodukten

Wenn eine Blockade auftritt, kann dies das Auftreten von Akne auslösen und kann auch von einer Reizung begleitet werden, die als Akne bezeichnet wird ausbrechen. Vermeiden ausbrechen, empfehlen wir die Verwendung nicht komedogener Produkte, die die Poren nicht verstopfen.

Aber beeilen Sie sich nicht zu vermuten ausbrechen verursacht durch die Verwendung von Hautpflege was nicht passt, ja. Du erlebst vielleicht Säuberung. Reinigung Akne ist das Auftreten von Akne als Reinigungsprozess, damit die Haut sauberer und gesünder wird.

Auch wenn es ärgerlich ist, weil Pickel oder Ausbrüche auftreten, aber Säuberung Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Produkt gut auf der Haut wirkt. Eine der Zutaten, die am häufigsten verursacht Säuberung sind Retinoide.

Moment Säuberung auftritt, hören Sie nicht auf, das Produkt zu verwenden. "Dies ist die Phase, in der die Haut schlechter zu werden scheint, bevor sie besser wird", sagt Dermatologe Deanner Mraz Robinson. Gesundheitslinie.

Unterscheiden Säuberung und ausbrechen

Nun, um zu unterscheiden Säuberung und ausbrechen weil es nicht passt Hautpflege kann man an zwei dingen erkennen. Die erste ist von der Stelle des Auftretens von Akne oder Pickeln. Wenn es an einem Ort passiert, an dem Sie normalerweise Akne haben, dann ist es wahrscheinlich Säuberung.

Zweitens ist die Zeit des Auftretens von Akne. Wenn du erfährst Säuberung, wird im Allgemeinen schneller verschwinden als Akne, die auftritt, weil ausbrechen.

Auf der Haut, die hat ausbrechen, Akne tritt normalerweise auf der Haut auf, die normalerweise nicht unter Akne leidet. Und die Zeit, in der die Akne auftritt, bis sie besser wird, ist länger, es können 8 bis 10 Tage sein.

Wie man mit Haut umgeht ausbrechen

Wenn du erfährst ausbrechen Das erste, was Sie tun müssen, ist natürlich, das Produkt nicht mehr zu verwenden, das das Ereignis auslöst ausbrechen. Dann können Sie die Haut wie folgt beruhigen:

1. Gesichtshaut sauber halten

Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit Produkten, die überschüssiges Öl, Schmutz und Rückstände entfernen können bilden. Wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, verwenden Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme.

2. Essen Sie gesundes Essen

Probiere gesunde Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index wie

  • Getreideprodukte wie Vollkornnudeln, brauner Reis, Quinoa, Farro
  • Nüsse
  • Obst Gemüse

Sie können Ihrer täglichen Ernährung auch Lebensmittel wie mageres Fleisch, Meeresfrüchte, Avocados und Gewürze hinzufügen. Weil diese Lebensmittel eine gute Ernährung enthalten, die dazu beiträgt, gesunde Haut und Darm zu erhalten.

3. Trinken Sie genug Wasser

Vermeiden Sie Dehydration, da dies dazu führen kann, dass der Körper überschüssiges Öl produziert und schließlich Akne verursachen kann. Trinken Sie mindestens 8 Gläser pro Tag, um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken.

4. Berühre nicht dein Gesicht

Wenn Sie Ihr Gesicht berühren, können Bakterien von Ihren Händen in Ihr Gesicht gelangen und Ihre Akne verschlimmern. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihr Gesicht zu halten, versuchen Sie, die Gewohnheit zu ändern, indem Sie sie auf etwas anderes umstellen.

5. Stress managen

Stress kann die Ölproduktion erhöhen und Körperentzündungen verstärken. Versuchen Sie, Sport zu treiben, zu meditieren oder andere Aktivitäten zu unternehmen, die Ihnen helfen können, mit Stress umzugehen. Dies hat auch einen guten Einfluss auf die Gesundheit der Haut.

6. Holen Sie sich genug Schlaf

Versuchen Sie, jede Nacht 7-8 Stunden zu schlafen, um den Körper wiederherzustellen und den Körperzellen Zeit zu geben, sich zu regenerieren. Dies hilft, Akneprobleme zu überwinden, die durch unsachgemäße Verwendung des Produkts entstehen Hautpflege

7. Drogenkonsum

Over-the-counter Medikamente wie Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Adapalen können helfen, Akne zu reduzieren. Aber wenn es nicht funktioniert, können Sie eine spezielle Behandlung bei einem Dermatologen durchführen, um verschreibungspflichtige Medikamente zu erhalten, die das Problem lösen ausbrechen.

Das waren einige Dinge, die Sie wissen sollten ausbrechen oder Ausbrüche aufgrund von Unverträglichkeiten bei der Verwendung von Hautpflegeprodukten. Für diejenigen unter Ihnen, die es erleben, hoffe ich, dass die oben genannten Methoden dazu beitragen können, Ihren Hautzustand zu verbessern.

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