hunterpage.net

Wenn Sie nach einer sicheren, drogenfreien und risikoarmen Verhütungsoption suchen, ist das Kalenderverhütungssystem möglicherweise die richtige Wahl. Diese Methode erfordert nur, dass Sie Ihren Menstruationszyklus genau aufzeichnen, um Ihre fruchtbare Periode vorherzusagen.

Sie müssen keine hormonellen Medikamente einnehmen, die sich auf die Gesundheit auswirken können. Erfahren Sie mehr über die Kalender-KB-Systemmethode in der folgenden Überprüfung.

Lesen Sie auch: G4-Schweinegrippe, neue Pandemie-Bedrohungen, vor denen Sie sich hüten sollten

Was ist das Kalenderfamilienplanungssystem

Das Kalender-Familienplanungssystem ist eine Methode, um eine Schwangerschaft zu verhindern, indem der Kalender als Mittel zur Überwachung des fruchtbaren Zyklus verwendet wird.

Bei dieser Methode müssen Frauen den Zeitpunkt ihres Menstruationszyklus erfassen und als Berechnung der fruchtbaren Periode im nächsten Zyklus verwenden.

Paare, die sich der Kalendermethode des Familienplanungssystems unterziehen, verzichten während der fruchtbaren Zeit einer Frau auf Sex. Wenn Sie dies tun möchten, müssen Sie Verhütungsmittel wie Kondome verwenden.

Die Methode der kalendarischen Geburtenkontrolle ist in der Regel sicher, da sie keine Medikamente verwendet. Diese Methode kann die Partner jedoch nicht vor dem Risiko sexuell übertragbarer Infektionen schützen.

Wie funktioniert der KB-Kalender?

Berechnung der Methode der kalendarischen Familienplanung zum Aufschieben einer Schwangerschaft. Foto: //skeptics.stackexchange.com

Die Essenz der Kalender-Familienplanungsmethode besteht darin, dass Sie während Ihrer fruchtbaren Zeit keinen Sex haben, wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten. Wenn Sie in der Zwischenzeit schwanger werden möchten, dann tun Sie dies, wenn die fruchtbare Zeit eintritt.

Wie kann man dann die fruchtbare Zeit einer Frau oder die Eigenschaften einer Frau erkennen, die in die Ovulationsperiode eintritt? Sie können es in den folgenden Artikeln erfahren:

Lesen Sie auch: Den Höhepunkt der fruchtbaren Periode von Frauen kennen, hier sind die Anzeichen

Wie effektiv ist das System der kalendarischen Familienplanung?

Die Wirksamkeit dieser Methode hängt stark vom Zustand der Frau und ihres Partners ab. Es gibt mehrere wichtige Faktoren, die den Erfolg der Methode der kalendarischen Familienplanung beeinflussen, darunter:

• Welche Fruchtbarkeits-Tracking-Methode verwenden Sie?
• Wie regelmäßig ist Ihr Menstruationszyklus?
• Wie zuverlässig oder genau verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus?
• Wie lange hattest du um deinen Eisprung herum keinen Sex?

Die Kalender-Empfängnisverhütungsmethode ist sehr effektiv für Paare, die dieses System korrekt und konsequent anwenden.

Vorteile des Kalender-Familienplanungssystems

Abgesehen davon, dass Sie nicht verschiedene Arten von hormonellen Medikamenten einnehmen müssen, die Nebenwirkungen haben können, sind hier einige Vorteile der Kalenderfamilienplanungsmethode, die Sie kennen sollten:

• Günstig und erfordert sehr geringe Kosten
• Sicher zu benutzen
• Erfordert keinen Konsum von Drogen
• Hat keine Nebenwirkungen
• Kann einfach und sofort gestoppt werden, wenn Sie und Ihr Partner entscheiden, dass Sie schwanger werden möchten

Darüber hinaus lernen Sie und Ihre Partnerin mit der Kalenderfamilienplanungsmethode auch mehr über die Fruchtbarkeit. Dies ist später auch sinnvoll, wenn Sie und Ihr Partner eine Schwangerschaft planen.

Nachteile der Kalenderfamilienplanung

Neben den oben genannten Vorteilen hat diese Methode auch einige Nachteile. Geburtenkontrollkalender schützen Sie und Ihren Partner nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen wie Chlamydien, Herpes oder HIV.

Hier sind einige andere Nachteile der Kalender-KB-Systemmethode, die Sie berücksichtigen können:

• Sie müssen Ihren Menstruationszyklus mindestens 6 Monate lang konsequent aufzeichnen, bevor Sie ihn tatsächlich anwenden
• Sie und Ihr Partner sollten während Ihrer fruchtbaren Zeit keinen Sex haben, insbesondere ohne Schutz
• Beide Mitglieder des Paares müssen in den Prozess einbezogen werden
• Die Versagensrate des kalendarischen Familienplanungssystems ist höher als bei anderen Verhütungsmitteln wie der Pille, der Injektionen zur Geburtenkontrolle, der Geburtenkontrolle-Implantate oder anderen Verhütungsmitteln. Aber bei richtiger Anwendung ist diese Methode genauso wirksam wie andere Verhütungsmethoden.

Wenn Sie einen unregelmäßigen Menstruationszyklus haben, ist diese Methode möglicherweise nicht für Sie geeignet. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, welche Verhütungsmethode am besten geeignet ist.

Was sollte vorbereitet werden?

Die Verfolgung der Menstruationsanamnese erfordert keine besondere Vorbereitung. Wenn Sie jedoch ein Kalendersystem zur Empfängnisverhütung einführen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn:

• Du hattest gerade deinen ersten Tag der Menstruation
• Habe gerade ein Baby bekommen
• Kürzlich die Einnahme von Antibabypillen oder anderen hormonellen Verhütungsmitteln eingestellt
• Stillen
• Die Menopause naht
• einen unregelmäßigen Menstruationszyklus haben

Wie funktioniert ein Kalender-KB-System?

Von der Website gemeldet Mayo-KlinikHier sind die Schritte, die Sie und Ihr Partner unternehmen können, wenn Sie mit der Implementierung der Kalenderfamilienplanung beginnen möchten:

1. Zeichnen Sie den Menstruationszyklus für 6-12 Monate auf

Sie können eine spezielle Anwendung auf Ihrem Mobiltelefon verwenden oder einen regulären Kalender verwenden, um Ihren Menstruationszyklus der letzten 6 bis 12 Monate aufzuzeichnen.

Zählen und notieren Sie ab der ersten Menstruation im Vormonat bis zum ersten Tag der Menstruation im Folgemonat.

2. Bestimmen Sie die Länge des kürzesten Menstruationszyklus

Sehen Sie in den Notizen zum Menstruationszyklus, die Sie zuvor notiert haben, welcher Monat die kürzeste Periode hat. Zum Beispiel ist die kürzeste Periode 26 Tage, sofort 26 von 18 subtrahieren. Also 26-18 = 8 Tage.

Die Zahl 8 zeigt hier die erste fruchtbare Periode Ihres Menstruationszyklus. Das bedeutet, dass der achte Tag Ihres Menstruationszyklus Ihre erste fruchtbare Periode ist.

3. Bestimmen Sie die Länge des längsten Menstruationszyklus

Sehen Sie in den Notizen zum Menstruationszyklus, die Sie zuvor notiert haben, welcher Monat die längste Periode hat. Subtrahiere 11 von der Gesamtzahl der Tage im längsten Zyklus.

Diese Zahl zeigt den letzten fruchtbaren Tag Ihres Menstruationszyklus an. Wenn Ihr längster Zyklus beispielsweise 32 Tage beträgt, ziehen Sie 11 von 32 ab, was 21 ergibt.

In diesem Beispiel ist der erste Tag Ihres Zyklus der erste Tag der Menstruationsblutung und Tag 21 Ihres Zyklus der letzte fruchtbare Tag.

4. Planen Sie den Sex während Ihrer fruchtbaren Zeit sorgfältig

Wenn Sie und Ihr Partner eine Schwangerschaft vermeiden möchten, ist ungeschützter Sex während der fruchtbaren Zeit strengstens untersagt.

Auf der anderen Seite, wenn Sie und Ihr Partner hoffen, schwanger zu werden, ist regelmäßiger Sex während Ihrer fruchtbaren Zeit die beste Option.

5. Aktualisieren Sie immer Ihre Menstruationszyklusdaten

Zeichnen Sie weiterhin jeden Monat die Länge Ihres Menstruationszyklus auf, um sicherzustellen, dass Sie Ihre fruchtbare Periode richtig bestimmen.

Beraten Sie Ihre Gesundheitsprobleme und Ihre Familie durch den 24/7-Service von Good Doctor. Unsere Arztpartner sind bereit, Lösungen anzubieten. Komm schon, lade die Good Doctor-Anwendung herunter Hier!