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Wunde Füße können sehr ärgerlich sein, besonders wenn Sie ein hohes Maß an Mobilität haben. Schmerzen in den Fußsohlen können viele Ursachen haben. Einer der häufigsten Auslöser ist Überaktivität.

Wenn Sie dieser Krankheit ausgesetzt sind, wird es Ihnen sicherlich schwer fallen, die täglichen Routinen durchzuführen. Die Bewegungsfreiheit wird eingeschränkt, und alles muss mühsam erreicht werden. Hier sind sechs Ursachen für schmerzende Füße und wie Sie sie überwinden können.

1. Die Fußsohlen schmerzen wegen Diabetes

Menschen mit Diabetes sind anfälliger für Wunden an den Fußsohlen. Verletzungen an den Füßen treten bei Diabetikern in der Regel innerhalb kurzer Zeit auf. Auslöser ist ein hoher Blutzuckerspiegel, der dann Nervenschäden an den Füßen verursacht.

Menschen mit diabetischer Neuropathie sind Menschen, die ein höheres Risiko haben, Wunden an den Fußsohlen zu entwickeln. Symptome können Kribbeln, Schmerzen oder sogar Taubheit sein. In einigen Fällen können diese Verletzungen das Gehen erschweren.

Die einzige Möglichkeit, diese Wunden loszuwerden, ist die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Andere Wege können es lindern, aber nicht vollständig heilen.

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2. Die Fußsohlen schmerzen wegen Ballenzehen

Ballenzehen sind Klumpen im Großzehengelenk. Dieser Zustand wird durch übermäßigen Druck verursacht, zum Beispiel durch das Tragen von Schuhen, die nicht der Größe entsprechen. Dies kann dazu führen, dass sich der Daumen leicht nach innen verschiebt.

Der auftretende Schmerz kann sich auf die Fußsohlen ausbreiten, du weißt. Frauen erleben diesen Zustand häufiger als zulaufende Schuhe. Dadurch werden die Zehen, insbesondere der Daumen, innerhalb von Minuten oder sogar Stunden gezwungen, sich der Form des Schuhs anzupassen.

Ein häufiges Symptom sind Schmerzen im Daumen beim Gehen und Schwierigkeiten beim Bewegen. Das Komprimieren mit kaltem Wasser kann die auftretende Entzündung zumindest vorübergehend reduzieren.

3. Plantarfasziitis

Plantarfasziitis ist die häufigste Ursache für Schmerzen in der Ferse oder im Zehenbereich. entsprechend Amerikanische Akademie für Orthopädische Chirurgen, Dieser Zustand tritt auf, wenn sich die Plantarfaszie (das Gewebe, das den Finger mit der Ferse verbindet) entzündet.

Niemand kann mit Sicherheit sagen, was die Hauptursache für Plantarfasziitis ist. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die die Schmerzen auslösen können, nämlich verspannte Wadenmuskeln (Krämpfe), Laufen und zu langes Stehen.

Die beste Heilmethode besteht darin, die Füße bei Inaktivität auszuruhen. Mit anderen Worten, Sie müssen einen ganzen Tag zu Hause verbringen. Der Schmerz kann zurückkommen, wenn das Bein gezwungen wird, sich zu bewegen.

Entzündungshemmende Cremes und Medikamente können Schmerzen lindern. Wenn sich der Zustand jedoch nicht verbessert, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Orthopädische Operationen und Steroidinjektionen sind zwei der häufigsten Behandlungen für dieses schmerzende Fußsymptom.

4. Metatarsalgie-Infektion

Schmerzende Füße können durch Metatarsalgie verursacht werden, eine Entzündung der Mittelfußknochen, des Bereichs zwischen der Fußsohle und den Fingern. Der Auslöser ist fast derselbe wie bei einem Ballen, der übermäßiger Druck auf die Fußsohle beim Stützen des Körpers ist.

Symptome können Taubheitsgefühl oder ein stechender Schmerz sein, als ob sich ein Stein zwischen den Zehen befindet. Diese Symptome können sich mit der Zeit verschlimmern.

Obwohl es von selbst heilen kann, können Sie die Schmerzen lindern, indem Sie Ihren Fuß ausruhen und eine kalte Kompresse auflegen.

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5. Das Vorhandensein von Fersensporn

Eine der selten erkannten Ursachen für schmerzende Füße sind Fersensporn, oder auch Fersensporn genannt Fersensporn. Dieser Zustand wird durch massive Kalziumansammlungen verursacht, die zu Klumpen führen.

Im Gegensatz zu anderen Symptomen ist der Knoten am Fersensporn härter, da er Kalkablagerungen enthält.

Dieser Zustand kann plötzlich auftreten, daher treten zunächst keine Symptome auf. Der Fersensporn wird durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel eine längere Belastung der Bänder und Muskeln, Übergewicht oder zu enge Schuhe.

Genau wie andere Fußschmerzen, Schmerzen in der Fersensporn Es kann auch gelindert werden, indem man sich von allen Aktivitäten ausruht, entzündungshemmende Medikamente einnimmt und kalte Kompressen verwendet.

6. Schwielen oder Fischaugen

Die letzte Ursache für schmerzende Füße, die von den meisten Indonesiern häufig erlebt wird, sind Schwielen oder Fischaugen. Dieser Zustand ist eine Verdickung der Haut an den Fußsohlen, die durch starke Reibung oder Druck ausgelöst wird.

Im Allgemeinen ist dieser Zustand nicht gefährlich. Auch wenn es nicht behandelt wird, ist es kein Problem. In einigen Fällen können Schwielen jedoch unerträgliche Schmerzen in den Fußsohlen verursachen, insbesondere bei Aktivitäten.

Nun, das sind die sechs Ursachen für schmerzende Füße, die in der indonesischen Gesellschaft häufig vorkommen. Halten Sie Ihre Füße gesund und tragen Sie die richtigen Schuhe, damit Sie keine der oben genannten Bedingungen erleben!

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