Kangen Wasser, basisches Wasser mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen
Viele Menschen glauben, dass Kangen-Wasser gute gesundheitliche Vorteile hat, aber viele bestreiten auch diese Annahme. Was genau ist Kangen Wasser?
Kangen-Wasser ist eine Marke für alkalisches Wasser, das in Indonesien verkauft wird. Laut Healthline-Gesundheitsseite soll alkalisches Wasser in der Lage sein, Säuren im Körper zu neutralisieren, da es einen höheren pH-Wert als normales Trinkwasser enthält.
Der pH-Wert von Kangen Water
Normales Trinkwasser hat einen neutralen pH-Wert von etwa 7, während Kangen-Wasser einen höheren pH-Wert von etwa 8,5 bis 9,5 hat. Der pH-Wert ist eine Zahl, die auf einer Skala von 0 bis 14 misst, wie sauer oder basisch ein Stoff ist.
Eine Zahl mit einem pH-Wert von 1 wird als sehr sauer und eine Zahl mit einem pH-Wert von 14 als sehr alkalisch/alkalisch gemessen.
Um Säuren neutralisieren zu können, ohne den pH-Wert abzusenken, muss alkalisches Wasser auch ein negatives Oxidations-Reduktions-Potenzial oder Redoxpotential aufweisen. ORP ist die Fähigkeit von Wasser, als Pro- oder Antioxidans zu wirken. Je negativer der ORP-Wert, desto höher ist das Antioxidans.
Kangen Wasser soll einen hohen Gehalt an Antioxidantien haben, nämlich ~-470 ORP.
Vorteile von alkalischem Wasser
Basierend auf mehreren Studien kann alkalisches Wasser mit einem pH-Wert von 8,8 helfen, Pepsin zu inaktivieren, das das Hauptenzym ist, das sauren Reflux verursacht.
Eine andere Studie sagte, dass alkalisches Wasser bei Menschen mit hohem Blutdruck, Diabetes und hohem Cholesterinspiegel Vorteile bieten kann.
Eine kürzlich an 100 Personen durchgeführte Studie ergab einen signifikanten Unterschied in der Vollblutviskosität nach dem Verzehr von alkalischem Wasser nach anstrengendem Training.
Der Konsum von alkalischem Wasser kann die Viskosität um 6,3 Prozent senken, was bedeutet, dass das Blut mit alkalischem Wasser effizienter in die Venen fließt. Dies kann die Sauerstoffzufuhr im ganzen Körper erhöhen.
Hier sind die Vorteile des Konsums von alkalischem Wasser, ja, Sie können es konsumieren. Sie sollten jedoch zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es konsumieren.
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