Erkennen Sie die Ursachen von hohem Blutzucker, die Symptome und wie Sie ihn überwinden können

Die Ursache für hohen Blutzucker im Körper kann durch einen ungesunden Lebensstil verursacht werden. Hoher Blutzucker, auch Hyperglykämie genannt, ist ein großes Problem für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes.

Unbehandelt kann eine Hyperglykämie zu Komplikationen der Krankheit führen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenschäden, Nierenversagen, Augenschäden mit dem Risiko der Erblindung, langsame Wundheilung sowie Blutgefäß- und Nierenprobleme.

Wenn Sie Diabetes haben und frühe Anzeichen eines hohen Blutzuckers bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Was sind also die Symptome von hohem Blutzucker?

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Symptome von hohem Blutzucker

Insulin ist ein Hormon, das die Körperzellen anleitet, Glukose aufzunehmen und zu speichern. Wenn nicht genügend Insulin vorhanden ist, baut sich Blutzucker auf und verursacht gesundheitliche Probleme.

Einige der Symptome, die bei Menschen mit hohem Blutzucker (Hyperglykämie) auftreten, wie zum Beispiel:

  • Kopf tut weh und tut weh
  • Schwer zu konzentrieren
  • Sehr durstig und hungrig
  • Leicht müde bis schläfrig
  • Sehstörungen haben
  • Wenn eine Wunde auftritt, wird es schwierig zu heilen

Daher ist es sehr wichtig, die Symptome eines hohen Blutzuckers so schnell wie möglich zu behandeln, um Komplikationen zu vermeiden.

Ursachen für hohen Blutzucker

Der menschliche Körper hat von Natur aus einen Zucker- oder Glukosespiegel im Blut. Die richtige Menge an Blutzucker versorgt den Körper und andere Organe mit Energie. Ein zu hoher Blutzuckerspiegel kann jedoch zu ernsthaften Problemen führen.

Die Ursache für hohen Blutzucker kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, nämlich:

  • Essen zu viele kohlenhydrathaltige Lebensmittel.
  • Überspringen oder Vergessen der Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten.
  • sich in einem Krankheits- oder Stresszustand befinden.
  • Bewegungsmangel oder seltene körperliche Aktivität.

Diabetes verursacht hohen Blutzucker

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist ein entscheidender Faktor bei der Behandlung von Diabetes Typ 1 und Typ 2. Bei Diabetes wird Typ 1 normalerweise dadurch verursacht, dass das körpereigene Immunsystem Zellen in der Bauchspeicheldrüse angreift, die Insulin produzieren, so dass der Blutzuckerspiegel ansteigt.

Typ-1-Diabetes kann in der Regel im Kindes- oder frühen Erwachsenenalter auftreten. Diese Art von Diabetes kann durch bestimmte genetische oder umweltbedingte Faktoren verursacht werden.

Bei Typ-2-Diabetes kann der Körper Insulin produzieren, aber nicht richtig verwenden. Menschen mit dieser Art von Diabetes können sich, obwohl sie ihre Ernährung und ihren Lebensstil geändert haben, immer noch nicht vollständig erholen.

Die Ursache für Typ-2-Diabetes kann mit bestimmten Genen, Übergewicht oder einer Familienanamnese zusammenhängen. Was Patienten tun können, ist Insulin oder Pillen zu nehmen oder ihre Ernährung und ihren Lebensstil zu ändern, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

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Wie man mit hohem Blutzucker umgeht

Darüber hinaus sollten Patienten regelmäßig Sport treiben, da dies zur Senkung des Blutzuckers beitragen kann. Unter bestimmten Bedingungen kann körperliche Bewegung jedoch zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen, sodass eine weitere ärztliche Untersuchung erforderlich ist.

Ein weiterer Schritt zur Vorbeugung von Hyperglykämie ist die frühzeitige Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Sprechen Sie auch mit einem Ernährungsberater darüber, welche Lebensmittel Sie vermeiden und wie viel Sie essen sollten.

Planen Sie Ihre Nahrungsaufnahme und treiben Sie regelmäßig Sport, um den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Wenn weiterhin Symptome auftreten, konsultieren Sie sofort einen Spezialisten, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.

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