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Guter Arzt - Atemnot aufgrund von Asthma ist sehr lästig. Was die Behandlung betrifft, so stellt sich heraus, dass es viele natürliche Asthma-Medikamente gibt, die leicht zu Hause zu finden sind. Irgendetwas?

Was passiert eigentlich mit dem Körper eines Asthmatikers?

Eine Person mit Asthma hat Schwierigkeiten beim Atmen, weil die Atemwege geschwollen sind. Fotoquelle: //www.shutterstock.com

Vielleicht wurden Sie bei Asthmaanfällen als verschroben bezeichnet. Wenn Asthma wiederkehrt, schwellen die Atemwege an, verengen sich und erschweren das normale Atmen.

Dies liegt daran, dass die Luft nicht richtig in die Lunge strömt. Das Vorhandensein von Schleim erschwert auch die Atembemühungen des Patienten.

Asthma kann aufgrund verschiedener Allergene wie Staub, Müdigkeit während des Trainings, insbesondere bei kaltem Wetter, Zigarettenrauch, Husten, emotionalen Ausbrüchen und sogar beim Essen auslösender Lebensmittel plötzlich auftreten.

Asthma selbst kann nicht vollständig geheilt werden, aber Ärzte verabreichen normalerweise inhalative Medikamente, um die Kurzatmigkeit zu beschleunigen.

Natürliche Asthmamittel sind zu Hause leicht zu finden

Neben inhalativen Medikamenten gibt es verschiedene andere Möglichkeiten, Asthmaanfälle zu lindern, nämlich durch die Einnahme natürlicher Asthmamedikamente. Die Zutaten, die als natürliche Asthma-Medikamente verwendet werden, werden auch häufig zu Hause gefunden.

Hier sind natürliche Asthmamittel, die Sie verwenden können, um Asthma zu lindern, das angreift.

1. Koffein aus Tee oder Kaffee

Der Koffeingehalt in Tee oder Kaffee kann helfen, die Atemwege zu öffnen. Fotoquelle: //www.hsph.harvard.edu

Das in einer Tasse schwarzem oder grünem Tee und heißem Kaffee enthaltene Koffein kann ähnlich wie das Asthma-Medikament Theophyllin bei Asthma helfen, indem es die Atemwege öffnet.

Koffein kann die Atemfunktion bei Asthmatikern bis zu vier Stunden lang verbessern.

2. Ätherisches Öl

Lavendelöl kann Asthma lindern. Fotoquelle: //www.niehs.nih.gov

Aufgegossenes Eukalyptus-, Lavendel- und Basilikumöl Diffusor das Einatmen des Dampfes kann Asthma und Bronchitis-Anfälle lindern.

3. Senföl

Senföl kann helfen, die Atemwege zu öffnen und die Lungenfunktion zu verbessern. Fotoquelle: //www.shutterstock.com

Es mag etwas seltsam erscheinen, aber Senföl ist kein ätherisches Öl und seine Anwendung ist anders. Senföl ist ein fettes Öl, das Isothiocyanat (ITC) enthält und aus der Extraktion von Senfsamen gewonnen wird.

Eine Mischung aus Senföl mit Salz kann mehrmals täglich um die Brust herum aufgetragen und einmassiert werden, bis der Asthmaanfall nachlässt. Diese Massage wird durchgeführt, um die Atemwege zu öffnen und gleichzeitig die Lungenfunktion zu verbessern.

Neben Öl gibt es auch ein Senfpflaster, das auf die Brust aufgetragen werden kann, um ihr 15 Minuten lang ein warmes Gefühl zu geben. Das Auftragen von Senfputz kann Sonnenbrand verursachen.

4. Knoblauch

Knoblauch ist nützlich, um Entzündungen zu reduzieren. Fotoquelle: //www.medicalnewstoday.com

Knoblauch ist bekanntermaßen sehr gesundheitsfördernd, insbesondere zur Bekämpfung von Entzündungen. Knoblauch soll bei der Linderung der Symptome von Asthma, einer entzündlichen Erkrankung, wirksam sein.

5. Ingwer

Ingwer kann Asthmasymptome lindern, indem er Entzündungen reduziert. Fotoquelle: //www.thejakartapost.com

Ein weiteres Küchengewürz, das zur Linderung von Asthmasymptomen verwendet werden kann, ist Ingwer, der auch Verbindungen enthält, die Entzündungen bekämpfen können. Ingwer kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert werden.

6. Honig

Honig ist nützlich, um Asthmasymptome zu lindern. Fotoquelle: //www.medicalnewstoday.com

Honig wird seit langem als Alternative zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen verwendet, indem er Halsschmerzen lindert und gleichzeitig Husten lindert. Das Mischen von Honig mit warmem Tee kann helfen, Asthmasymptome zu lindern, indem die Atemwege geöffnet werden.

7. Omega-3-Öle

Omega-3-Öl kann bei Asthmatikern helfen, Entzündungen der Atemwege zu reduzieren. Fotoquelle: //www.health.harvard.edu

Omega-3 ist ein Fett, das häufig in Lachs vorkommt. Der Verzehr von Omega-3 speichert eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und kann Entzündungen in den Atemwegen reduzieren und gleichzeitig die Lungenfunktion bei Menschen mit schwerem Asthma verbessern.

Leichte Bewegung zur Linderung von Asthmaanfällen

Yoga kann Asthma lindern. Fotoquelle: //www.shutterstock.com

Neben dem Verzehr von Zutaten, die zu Hause zu finden sind, kann die Linderung von Asthma auch auf verschiedene Weise erfolgen, z. B. durch Atemübungen oder Meditation wie Yoga.

Eingeübte Atemmuster helfen, Kurzatmigkeit zu vermeiden, wenn Asthmasymptome auftreten. Abgesehen davon sollen alternative Behandlungsmethoden wie Akupunktur auch dazu beitragen, die Atemwege zu verbessern und Symptome wie Brustschmerzen zu kontrollieren.

Es ist sehr wichtig, Asthma durch Prävention zu kontrollieren, damit Asthma nicht angreift und schwer wird. Stellen Sie daher sicher, dass Sie eine genaue Asthmadiagnose erhalten und besprechen Sie mit Ihrem Arzt, was zu tun ist, wenn Asthma auftritt.

Notieren Sie wichtige Dinge in einem Asthma-Tagebuch, damit Sie sich weiterhin selbst überwachen können, z. B. die Prävention von Asthma-Auslösern einschließlich der Nahrungsaufnahme.

Vergessen Sie nicht, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, indem Sie fleißig trainieren, um Ihr Gewicht zu halten, nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen und sich ausreichend ausruhen. Vergessen Sie nicht, das natürliche Asthma-Medikament zu trinken.

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