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Wer kennt nicht die Vorteile von Bananen. Diese tropische Frucht ist bekannt für ihre vielen Vorteile für die Gesundheit und Schönheit der Gesichtshaut. Die Vorteile sind nicht nur bei der Gesichtspflege, sondern auch bei Verdauungsproblemen. Einzigartig, dieses Mal wurden die Vorteile von Bananenschalen für die Gesundheit diskutiert.

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Inhalt der Bananenschale

Bananenschalen enthalten viele Vitamine B6 und B12 sowie Magnesium und Kalium. Darüber hinaus enthält es auch einige Ballaststoffe und Proteine. Laut einem Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2011 in der Zeitschrift Angewandte Biochemie und Biotechnologie, Bananenschalen enthalten auch verschiedene bioaktive Verbindungen wie Polyphenole, Carotinoide und andere.

Bis heute wurden 40 verschiedene Verbindungen in Bananenschalen identifiziert, wie in einer im Januar 2018 im Journal of Functional Foods veröffentlichten Studie berichtet wurde.

Vorteile von Bananenschalen

Wussten Sie, dass Bananenschalen gegessen werden können? Ja, Sie haben richtig gelesen, Bananenschalen können gegessen werden, sogar in einigen Ländern ist es üblich, Bananenschalen zu essen. Bananenschalen haben tatsächlich eine Vielzahl von Inhalten, die gut für den Körper sind.

Vielleicht wissen Sie nicht, dass Bananenschalen neben der Frucht viele Vorteile haben, sei es für die Haut oder auch für andere Gesundheit, wie zum Beispiel:

1. Pflege der Haargesundheit

Der erste Vorteil von Bananenschalen ist, dass sie das Haar gesünder machen können. Die Verwendung von Bananenschalen als Haarmaske ist die beste Option, um Ihr Haar weicher und glänzender zu machen.

Dies liegt daran, dass Bananenschalen reich an Antioxidantien sind, die freie Radikale neutralisieren können, um das Haar stark und gesund zu halten.

2. Entfernt Plaqueflecken auf den Zähnen

Das Problem, mit dem Raucher und Kaffeeliebhaber oft konfrontiert sind, ist Plaque, die an den Zähnen haftet und die Zähne gelb werden lässt. Es wird angenommen, dass der hohe Kalium-, Magnesium- und Mangangehalt in Bananen hilft, Flecken auf den Zähnen zu entfernen.

Um es anzuwenden, müssen Sie Ihre Zähne nur etwa zwei Minuten lang mit der Innenseite der Haut putzen. Nach 2 Wochen Anwendung verblassen die Plaque-Flecken und die Zähne sehen weißer aus.

3. Vorteile von Bananenschalen zur Wundbehandlung

Ein weiterer Vorteil von Bananenschalen ist, dass Sie bei Verletzungen Medikamente für die Erste Hilfe herstellen können. Dies liegt daran, dass Bananenschalen antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften enthalten, die Wunden behandeln und Infektionen vorbeugen können.

Versuchen Sie nach der Wunde, die Bananenschale einige Minuten lang langsam auf die Wunde zu reiben. Wenn die Wunde jedoch breit und tief ist, sollte sie von einem Gesundheitspersonal behandelt werden.

4. Kopfschmerzen überwinden

Wenn Sie häufig unter Kopfschmerzen leiden, versuchen Sie, diese mit Bananenschalen zu überwinden. Der Trick, die Bananenschale in den Kühlschrank stellen, bis sie kalt ist. Nach dem Abkühlen 15 Minuten lang auf die Stirn und den Nacken kleben.

5. Glatter Stuhlgang

Bananenschalen sind reich an Ballaststoffen, was gut für diejenigen unter Ihnen ist, die Probleme mit unregelmäßigem Stuhlgang haben.

Sie können das Innere der Bananenschale abkratzen und zu Saft verarbeiten.

6. Entfernen Sie Warzen

Die Vorteile von Bananenschalen können auch helfen, Warzen oder Warzen zu entfernen, die wachsen wollen. Der Trick, Sie kleben einfach eine Bananenschale auf den Warzenbereich und bedecken sie über Nacht.

7. Behandlung von Psoriasis

Psoriasis ist eine Entzündung der Haut, die durch das Auftreten eines roten Hautausschlags, trockener, verdickter, schuppiger und leicht abziehbarer Haut gekennzeichnet ist.

Wenn Sie Psoriasis haben, versuchen Sie, sie mit Bananenschalen zu behandeln. Sie reiben einfach eine Bananenschale auf die Haut, die an Psoriasis leidet.

Bei der ersten Anwendung kann es zu Rötungen auf Ihrer Haut kommen, aber Sie müssen sich keine Sorgen machen, da diese von selbst verschwinden.

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8. Schützt die Augen vor UV

Abgesehen davon, dass UV-Strahlen nicht gut für die Haut sind, sind sie auch nicht gut für die Augen, Bananenschalen helfen, die Augen vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Der Weg ist einfach: Legen Sie eine in der Sonne getrocknete Bananenschale auf Ihre Augenpartie.

9. Antidepressiva

Bananenschalen enthalten Aminosäuren, die ein wichtiges stimmungsaufhellendes Hormon namens Serotonin auslösen können. Serotonin ist für den Ausgleich von Gefühlen verantwortlich.

Versuchen Sie in diesem Fall, Bananenschalensaft herzustellen, wenn Sie schlechte Laune haben.

10. Vorteile von Bananenschalen zur Behandlung von Mückenstichen

Mückenstiche lassen uns jucken und jucken. Sie können den Juckreiz und die Beulen von Mückenstichen überwinden, indem Sie in kurzer Zeit eine Bananenschale an der von einer Mücke gebissenen Stelle reiben, und Sie werden in kurzer Zeit keinen Juckreiz mehr verspüren.

Vorteile von Bananenschalen für das Gesicht

Bananenschalen können auch für Gesichtsbehandlungen verwendet werden, um sie feucht zu machen und jünger auszusehen. Einige der Vorteile von Bananenschalen für Ihr eigenes Gesicht sind wie folgt:

Vorteile von Bananenschalen bei Gesichtsfalten

Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenmenge im Gesicht auf natürliche Weise ab, wodurch die Haut schlaff und faltig wird.

Um dies zu überwinden, können Sie den Kieselsäuregehalt in Bananenschalen nutzen, indem Sie sie zu einer Maske machen.

Der Trick besteht darin, die zerdrückte Bananenschale mit Eigelb zu mischen, 5 Minuten auf das Gesicht zu auftragen und dann mit warmem Wasser sauber zu spülen.

Vorteile von Bananenschalen bei zu Akne neigender Haut

Die Vorteile dieser Bananenschale sind definitiv viele, die es ausprobieren möchten, insbesondere wenn Sie Probleme mit Akne haben. Der Gehalt an Vitamin B, C, B6, Eisen und Kalium in Bananenschalen ist wirksam, um Akne loszuwerden.

Darüber hinaus können die Antioxidantien in Bananenschalen auch den Ölspiegel im Gesicht kontrollieren.

Um die Vorteile zu spüren, versuchen Sie, den Bereich des Gesichts mit Akne jeden Tag 5 Minuten lang mit einer Bananenschale zu massieren. Eine Woche später werden Sie signifikante Veränderungen der Gesichtshaut sehen, die aknefrei wird.

Um die Vorteile von Bananenschalen zu spüren, sollten Sie Bio-Bananen verwenden, die frei von Pestiziden sind.

Der Geschmack der Bananenschale unterscheidet sich auch vom Fruchtfleisch, um sie zu verarbeiten, können Sie sie zu Saft verarbeiten. Verarbeiten Sie es nicht durch Braten, da es den Gehalt an gesättigten Fettsäuren erhöhen kann.