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Es gibt Hunderte von Akupunkturpunkten am ganzen Körper, einschließlich der Füße. Diese Punkte sind mit lebenswichtigen Organen im ganzen Körper verbunden und können die Körpergesundheit verbessern, wissen Sie!

Es scheint zwar beängstigend, aber Akupunktur ist kein schmerzhaftes Verfahren, wie man es sich vorgestellt hat. Das US National Center for Complementary and Integrative Health sagt, dass Akupunktur seit mehr als 2.500 Jahren praktiziert wird.

Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist eine alte Technik der chinesischen Medizin. Diese Praxis wird durchgeführt, indem bestimmte Punkte am Körper mit Nadeln ausgelöst werden, deren Zweck für bestimmte Behandlungen oder Behandlungen ist.

Der lizenzierte Akupunkteur Paul Kempisty sagt in einer Erklärung auf der Healthline-Seite, dass Akupunktur eine minimal-invasive Methode ist, die darauf abzielt, nervenreiche Bereiche auf der Hautoberfläche zu stimulieren.

Der Zweck dieser Stimulation besteht darin, Gewebe, Drüsen, Organe und verschiedene Funktionen im Körper auszulösen. Später reagiert der Körper auf dieses stimulierende Signal.

"Diese Reaktion beinhaltet das Immunsystem, die Durchblutung des Bereichs, die Wundheilung und die Schmerzmodulation", sagte er.

Was sind die Vorteile der Akupunktur?

Von Healthline berichtet, soll Akupunktur die folgenden gesundheitlichen Probleme überwinden können:

• Allergie
• Angstzustände und Depression
• Arthrose
• Chronische Schmerzen, meist im Nacken-, Rücken-, Knie- und Kopfbereich
• Schlaflosigkeit
• PMS
• Migräne
• Morgendliche Übelkeit oder Übelkeit und Erbrechen, die während der Schwangerschaft auftreten
• Verstauchung
• Schlaganfall

Eine 2017 durchgeführte Studie deutete darauf hin, dass Akupunktur bei der Behandlung von Krebs helfen könnte, während eine andere Studie aus dem Jahr 2016 darauf hindeutete, dass diese Technik bei der Behandlung von Multipler Sklerose hilfreich sein könnte.

Die Forschung zu beiden ist jedoch noch begrenzt, sodass eine umfassendere Studie erforderlich ist.

Akupunkturpunkte an den Füßen

Zeichne Akupunkturpunkte an den Füßen. Foto: //soundacupuncturemiami.com

DR. Michael Forman DOM, P.A., von Total Health Restoration sagte, dass die Akupunkturpunkte an den Füßen im Grunde die gleichen sind wie die Akupressurpunkte, die in der Reflexzonenmassage verwendet werden. Der Unterschied besteht darin, dass Akupunktur Nadeln verwendet, um diese Punkte auszulösen.

An den Füßen befinden sich viele Akupunkturpunkte. Der Akupunkteur und chinesische Kräuterkundige Juhi Singh auf der Seite wellandgood.com stellt die Grundlage dieser Punkte wie folgt fest:

• Der linke Fuß kann die linke Körperseite und alle darin befindlichen Organe stimulieren. Und umgekehrt rechts
• Der zweite und dritte Zeh haben Kontakt mit den Augen
• Die anderen Zehen haben Kontakt mit den Zähnen, den Nebenhöhlen und dem Kopf
• Die Fußsohle hat von der Zehe bis zur Ferse Kontakt mit der Wirbelsäule

Darüber hinaus sind folgende häufige Beschwerden und Druckpunkte in den Füßen zu stimulieren:

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen werden in der Regel durch Druck im Nacken verursacht. Um diesen Bereich zu stimulieren, ist der Bereich des Fußes, der normalerweise gedrückt wird, der große Zeh.

Bei der Reflexzonenmassage wird der Druck normalerweise auf die Oberseite des Fingers konzentriert, um den entsprechenden Nerv zu lokalisieren, der mit dem Kopf verbunden ist.

Schlafstörung

Wenn Sie nachts Schlafstörungen haben, ist die Hypophyse eines Ihrer Ziele. Der Druckpunkt, der stimuliert werden muss, ist die Mitte der Unterseite des großen Zehs.

Erkältung und Grippe

Druckpunkte für die Füße, die Erkältungen und Grippe gezielt lindern können, befinden sich seitlich des großen Zehs und in der Mitte des anderen Zehs.

Diese Bereiche beziehen sich auf die Nebenhöhlen, Nase, Rachen, Augen und Lunge. Von diesem Punkt aus fokussieren Sie etwa 3 cm unterhalb des Zehs.

Verdauungsprobleme

Es gibt so viele Organe, die mit dem Verdauungsprozess in Verbindung stehen und in den Füßen zu finden sind. Die meisten dieser Organe befinden sich an der Fußsohle.

Asthma und Bronchitis

Um bei diesem Atemproblem zu helfen, sind die Zielakupunkturpunkte oder -reflexionen diejenigen, die sich auf die Lunge beziehen.

Der Druckpunkt liegt in der Fußmitte, ca. 3 cm unterhalb der Zehe und in der Mitte der Fußoberseite.

Dies sind die verschiedenen Akupunkturpunkte an den Füßen, die Sie verstehen müssen. Üben Sie es nicht ohne die Hilfe von Profis, OK?

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