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Wenn Sie gefragt werden, was die normale Körpertemperatur beim Menschen ist, was fällt Ihnen ein? Was ist die Zahl 37 Grad Celsius? Tatsächlich sind diese Zahlen nur Durchschnittswerte und die normale Temperatur eines Erwachsenen kann von Person zu Person variieren.

Ja, die Körpertemperatur kann etwas höher oder niedriger als 37 Grad Celsius sein.

Es gibt viele Faktoren, die die Temperatur einer Person beeinflussen können. Wenn Sie also feststellen, dass Ihre Körpertemperatur drastisch sinkt oder stark ansteigt, ist dies ein Signal dafür, dass in Ihrem Körper etwas nicht stimmt.

Lesen Sie auch: Welche Arten von Thermometern zur Messung der Körpertemperatur sind die genauesten?

Erkennen der normalen Körpertemperatur

Beyogen auf lernen, die normale Temperatur beim Menschen beträgt 37 Grad Celsius. Aber es gibt auch lernen die besagt, dass die normale Temperatur eines Erwachsenen bei einem etwas niedrigeren Wert von 36,8 Grad Celsius liegt.

Aber wussten Sie, dass Ihre Körpertemperatur nicht den ganzen Tag über gleich sein wird? Ja, an einem Tag kann Ihr Körper aus verschiedenen Gründen Temperaturschwankungen erfahren. Vielleicht liegt es daran, dass Sie Sport treiben oder einen Anstieg der Hormone und so weiter erleben.

Folgende Faktoren können zu Temperaturänderungen führen:

• Wie aktiv warst du damals
• Inspektionszeit (Tag oder Nacht)
• Alter
• Letztes konsumiertes Essen oder Trinken
• Geschlecht
• Menstruationszyklus

Normaler menschlicher Temperaturbereich nach Alter

Mit zunehmendem Alter ändert sich die Fähigkeit Ihres Körpers, die Temperatur zu regulieren. Eltern haben also im Allgemeinen eine niedrigere Temperatur als die normale Temperatur von Babys und Kindern. Basierend auf dem Alter kann die durchschnittliche menschliche Temperatur nun wie folgt geschätzt werden

• Normale Temperatur von Säuglingen und Kindern. Auf Babys und Kinder, die durchschnittliche Körpertemperatur liegt zwischen 36,6 und 37,2 Grad Celsius.
• Erwachsene. Bei einer normalen Erwachsenentemperatur liegt die Durchschnittstemperatur zwischen 36,1 und 37,2 Grad Celsius.
• Ältere Menschen (über 65 Jahre). Bei älteren Menschen liegt die durchschnittliche Körpertemperatur unter 36,2 Grad Celsius.

Um Ihren Gesundheitszustand zu kontrollieren, können Sie den normalen Temperaturbereich Ihres eigenen Körpers aufzeichnen. Denn jeder hat eine andere Körpertemperatur. Wenn der Körper den normalen Bereich überschreitet, können Sie sofort eine Störung Ihres Gesundheitszustands feststellen.

Höhere Körpertemperatur

Wenn die Temperatur über dem normalen Bereich liegt, bedeutet dies, dass der Körper Fieber hat. Um die Körpertemperatur bei Fieber zu bestimmen, können Sie die folgenden Richtlinien verwenden.

• Überprüfen Sie die Körpertemperatur, wenn das Fieber durch den Anus oder das Ohr 38 Grad Celsius oder mehr beträgt.
• Eine orale Temperaturmessung beträgt 37,8 Grad Celsius oder höher.
• Kontrolle der Körpertemperatur, wenn das Fieber durch die Achselhöhle 37,2 Grad Celsius oder mehr beträgt.

Fieber kann auch von anderen Anzeichen und Symptomen begleitet sein, wie zum Beispiel:

• Schwitzen
• Schütteln oder zittern
• Heiße oder gerötete Haut
• Kopfschmerzen
• Schmerzen
• Ermüdung
• Schwach
• Appetitverlust
• Erhöhter Puls
• Dehydration.

Fieber kann dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, aber Fieber ist keine schlechte Sache. Denn wenn der Körper Fieber hat, bedeutet dies, dass der Körper etwas bekämpft. Im Allgemeinen kann Fieber mit ausreichender Ruhe behandelt werden.

Suchen Sie jedoch sofort einen Arzt auf, wenn Sie mehr als drei Tage hintereinander Fieber haben, begleitet von Symptomen wie:

• Gag
• Kopfschmerzen
• Brustschmerzen
• Nackensteife
• Ausschlag
• Schwellung im Halsbereich.

Fieberzustände treten auch häufig bei Säuglingen oder Kindern auf. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn das Kind in die folgenden Kategorien fällt:

• Weniger als drei Monate alt und Fieber
• Zwischen drei Monaten und drei Jahren mit einer Temperatur von 38,9 Grad Celsius
• Kinder ab drei Jahren mit Fieber über der normalen Temperatur eines Babys von 39,4 Grad Celsius

Lesen Sie auch: Erkennen von Fieberzuständen bei Kindern, die Mütter kennen sollten

Niedrigere Körpertemperatur

Eine niedrige Körpertemperatur wird als Hypothermie bezeichnet. Hypothermie ist eine ernsthafte Erkrankung, die auftritt, wenn der Körper Wärme verliert. Bei Erwachsenen kann eine Temperatur unter 35 Grad Celsius als Zeichen einer Unterkühlung gewertet werden.

Unterkühlung Es wird oft gesagt, dass es aufgrund des Verweilens bei kaltem Wetter und außerhalb des Raumes auftritt. Tatsächlich kann Unterkühlung aber auch in Innenräumen auftreten.

Säuglinge und ältere Menschen sind anfällige Gruppen für Unterkühlung in Innenräumen. Hypothermie kann auch von verschiedenen anderen Anzeichen begleitet werden, wie zum Beispiel:

• Körperzittern
• Kurzer Atem
• Unhöflich reden oder murmeln
• Schwacher Puls
• Schwer zu kontrollierender Körper
• Verwirrung oder Gedächtnisverlust
• Bewusstseinsverlust
• rote Haut
• Schläfrig oder sehr schwach.

Wenn bei Ihnen oder einem nahen Verwandten Symptome einer Unterkühlung auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ärzte können helfen, damit sich die Temperatur wieder normalisiert.

So messen Sie die Körpertemperatur

Haben Sie schon einmal Körperwärme erlebt, aber normale Körpertemperatur? Um Ihren Zustand sicherzustellen, überprüfen Sie die normale menschliche Temperatur erneut mit einem Thermometer.

Es gibt verschiedene Arten von Thermometern, die verwendet werden können, nämlich:

• Digitales Thermometer. Wie man die Körpertemperatur mit einem digitalen Thermometer misst, kann in den Mund genommen werden, um die Körpertemperatur von Erwachsenen und Kindern ab 4 Jahren zu überprüfen. Oder durch den Anus. für Kinder unter 3 Jahren. Oder durch die Achselhöhle, gemacht für Kinder und Erwachsene.
• Ohrthermometer wird auch als Trommelfell bezeichnet. Um die Körpertemperatur mit diesem Thermometer zu messen, legen Sie die Spitze des Thermometers in den Gehörgang. Empfohlen für Babys ab drei Monaten.
• Stirn- oder Schläfenarterienthermometer. Misst die Hitze an der Stirn eines Kindes und wird im Allgemeinen für Babys ab 3 Monaten verwendet.

Wenn die Messergebnisse eine normale menschliche Temperatur zeigen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie kein Fieber haben. Aber wenn Sie sich immer noch heiß fühlen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, denn es gibt eine Reihe von Gründen, die dazu führen können, dass sich eine Person heiß fühlt, aber kein Fieber hat.

Ursachen von Körperwärme, obwohl Sie kein Fieber haben

Der Zustand von Hitzegefühl, aber normaler Körpertemperatur wird normalerweise durch die Umgebung und den Lebensstil beeinflusst. Hier sind einige häufige Ursachen, die häufig auftreten:

• Heißes Wetter. Übermäßige Sonnenexposition kann dazu führen, dass sich die Haut heiß anfühlt, obwohl die Temperatur normal ist. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie zu trinken und sich auszuruhen, bis sich der Zustand verbessert.
• Anstrengende Übung. Auch körperliche Aktivität kann die Körperwärme erhöhen. Vermeiden Sie bei heißem Wetter anstrengende Sportarten und trinken Sie mehr Wasser, damit Ihnen nicht heiß wird.
• Essen und Trinken. Scharfe Speisen, Koffein, Alkohol oder Speisen und Getränke mit hoher Temperatur können auch dazu führen, dass Sie sich heißer als gewöhnlich fühlen.
• Kleider. Enge oder dunkle Kleidung kann die Körperwärme erhöhen. Es verhindert auch die Durchblutung der Haut. Dies führt dazu, dass sich Menschen heiß fühlen, obwohl ihre Körpertemperatur normal ist.
• Nervös. Stress, Angst und Ruhelosigkeit können auch dazu führen, dass sich Menschen heiß fühlen. Wenn es auf Stress zurückzuführen ist, werden Sie auch andere Symptome wie eine erhöhte Herzfrequenz, mehr angespannte Muskeln und eine schnellere Atmung erleben.
• Hyperthyreose. Dies ist ein Zustand, wenn die Schilddrüse aktiver als normal ist. Es kann andere Symptome wie Händeschütteln, unregelmäßiger Herzschlag, Durchfall oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Schlafstörungen und Müdigkeit verursachen.
• Anhidrose oder nicht in der Lage zu schwitzen. Tatsächlich ist Schweiß die Art des Körpers, sich kühl zu halten.
• Diabetes. Diabetiker können empfindlicher werden, wenn sie Hitze spüren. Könnte an Dehydration und Komplikationen liegen.

Wenn Sie sich mit einem heißen Körper unwohl fühlen, aber Ihre Körpertemperatur normal ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu stellen und damit umzugehen.

Alle Arten von Veränderungen der Körpertemperatur während Corona

Fieber oder eine Körpertemperatur über 37,5 ist eines der häufigsten Symptome von COVID-19. Daher ist es wichtig, die Körpertemperatur während der Korona zu überwachen. Zumindest müssen Sie sicherstellen, dass Sie Fieber haben oder nicht, selbst wenn Sie Fieber haben, müssen Sie die Ursache kennen.

Denn die Körpertemperatur während der Corona wird über das Normale ansteigen, gefolgt von trockenem Husten und Müdigkeit. Bei einigen Patienten treten auch andere Symptome wie Gliederschmerzen, Halsschmerzen, Verlust des Geruchs- und Fühlvermögens, Hautausschläge und Verfärbungen der Finger oder Zehen auf.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Körpertemperatur höher als normal ist und andere Symptome beobachtet werden, sollten Sie einen COVID-19-Test durchführen. Personen, die positiv getestet wurden, müssen sich bei leichten Symptomen selbst isolieren und bei schweren Symptomen einen Arzt aufsuchen.

Dies muss getan werden, um die Übertragung von COVID-19 in Indonesien zu reduzieren. Bis zur ersten Januarwoche 2021 hat die Zahl der positiven COVID-19-Fälle in Indonesien mehr als 800.000 erreicht. Bei insgesamt mehr als 23 Tausend Patienten starben und mehr als 67 Tausend Menschen erholten sich.

Daher eine Überprüfung der Körpertemperatur und der Bedingungen im Zusammenhang mit der normalen menschlichen Temperatur. Hoffentlich nützlich, um Ihren Gesundheitszustand zu gewährleisten.

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