Der richtige Weg, den Menstruationszyklus zu berechnen

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Viele Paare brauchen sicherlich Informationen über den richtigen Zeitpunkt für den Sex. Das Ziel ist, dass die Frau schnell schwanger wird. Wie berechnet man dann den Menstruationszyklus für die Schwangerschaft richtig?

Das Zählen des Menstruationszyklus wird oft von vielen Paaren durchgeführt, um herauszufinden, wann die Frau bald schwanger werden kann. Zuvor müssen Sie jedoch auch den Menstruationszyklus gut verstehen, damit das durchgeführte Schwangerschaftsprogramm Ergebnisse bringen kann.

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Normaler Menstruationszyklus

Normaler Menstruationszyklus. Bildquelle: //shutterstock.com

Berichten von womenshealth.gov zufolge ist der Menstruationszyklus ein hormoneller Prozess, der jeden Monat auftritt und von Frauen erlebt wird.

Ein normaler Menstruationszyklus, den Sie vom ersten Tag bis zum Tag vor der Menstruation des nächsten Monats zählen können, beträgt etwa 28 bis 35 Tage.

Aber Sie müssen wissen, dass jede Frau einen anderen Zyklus erlebt. Wenn Sie wissen möchten, ob Ihr Menstruationszyklus normal ist oder nicht, ist es eine gute Idee, ihn aufzuschreiben.

Eine einfache Möglichkeit für Sie, Ihren Menstruationszyklus zu berechnen, ist wie folgt:

Der erste Tag der Menstruation in diesem Monat liegt 28 Tage vor dem ersten Tag der Menstruation im Folgemonat.

Das heißt, wenn Ihre Periode am 16. November beginnt, beginnt Ihre nächste Periode 28 Tage später, also am 13. Dezember.

Daher ist es wichtig, dass Sie den Zyklus aufzeichnen, um zu wissen, ob er normal ist oder nicht.

Nicht alle Frauen haben einen exakten 28-Tage-Zyklus, aber Zyklen zwischen 21 – 35 Tagen noch als normal angesehen.

Wenn Sie einen Zyklus haben, der sich abnormal anfühlt, ist es eine gute Idee, einen Arzt zur weiteren Behandlung aufzusuchen, ja.

Aber wenn es nicht jeden Monat gleich ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, da sich die Zykluslänge jeden Monat ändern kann.

So berechnen Sie den Menstruationszyklus für die Schwangerschaft

Menstruationszyklus für schwangerschaft. Bildquelle: //shutterstock.com

In der Mitte des Menstruationszyklus gibt es die fruchtbarste Zeit oder Periode für Frauen.

Der Zeitpunkt der fruchtbaren Zeit bestimmt eine Frau, eine Befruchtung durchzuführen, damit eine Schwangerschaft sofort eintreten kann.

Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass, wenn während der fruchtbaren Zeit keine Befruchtung stattfindet, die von Frauen produzierten Eizellen automatisch zerfallen und aus der Vagina herauskommen oder als Menstruation bezeichnet werden.

Der erste Schritt, wenn Sie Ihren Menstruationszyklus für die Schwangerschaft berechnen möchten, besteht darin, herauszufinden, wie viele Tage Ihr normaler Menstruationszyklus dauert.

So berechnen Sie die fruchtbare Zeit richtig. Bildquelle: //shutterstock.com

Zählen Sie die Menstruationszyklen von Monat zu Monat, bis Sie selbst berechnen können, wie viele Tage normalerweise der Abstand von einer Periode zur nächsten sind.

Denken Sie daran, dass die fruchtbare Periode 14 Tage vor der Menstruation des nächsten Monats stattfindet.

Um Ihre fruchtbare Periode herauszufinden, müssen Sie nur Folgendes tun:

  • Berechnen Sie den geschätzten ersten Tag der Menstruation im Folgemonat
  • 14 Tage abziehen
  • Fügen Sie einen Tag vor und nach diesem Tag hinzu

Wenn Ihr Menstruationszyklus im obigen Beispiel 28 Tage beträgt und Ihre letzte Periode am 16. November begann, dann:

  • Voraussichtlicher nächster Zeitraum ist der 13. Dezember
  • Geschätzte fruchtbare Tage sind der 29. November, 30. November und der 1. Dezember

Wenn Sie die fruchtbare Zeit wie oben berechnet haben, wissen Sie, wann der richtige Zeitpunkt für die Befruchtung ist. Die Subut-Periode wird Ihnen sicherlich eine großartige Gelegenheit geben, schnell schwanger zu werden, wissen Sie!

Ein weiteres Zeichen dafür, dass Frauen in die fruchtbare Zeit eintreten

Nicht nur mit der obigen Berechnung, es gibt auch andere Möglichkeiten, um herauszufinden, ob eine Frau in ihre fruchtbare Periode eintritt. Eine davon ist an den Schildern am Körper zu erkennen.

Schmerzen während der fruchtbaren Zeit. Bildquelle: //shutterstock.com

Sie können Veränderungen der Spannung im Gebärmutterhals überprüfen. Normalerweise ist der Gebärmutterhals empfindlicher und offener, wenn Sie in die fruchtbare Zeit eintreten.

Sie können auch die folgenden Dinge erleben, wie Schmerzen oder Krämpfe auf einer Seite Ihrer Hüfte, schmerzende Brüste und immer mehr Ausfluss aus der Scheide.

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