Haben Sie akute Schlaflosigkeit? Sie können diese Art von Schlafmittel ausprobieren

Manche Menschen haben nachts Schlafprobleme. Natürlich wird es einige gesundheitliche Probleme verursachen. Hier sind einige Arten von Schlaftabletten in Apotheken für diejenigen unter Ihnen, die unter Schlafstörungen leiden.

Was sind Schlaftabletten?

Die meisten Schlaftabletten werden als sedierende Hypnotika klassifiziert, eine spezielle Klasse von Medikamenten, die verwendet werden, um den Schlaf zu induzieren oder aufrechtzuerhalten. Während diese Schlaftabletten kurzfristig nützlich sind, können sie möglicherweise Sucht und Probleme mit Gedächtnis und Aufmerksamkeit verursachen.

Dieses Medikament wird normalerweise nicht zur Langzeitbehandlung von Schlafproblemen empfohlen. Bevor Sie es konsumieren, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die Dosierung und die Nebenwirkungen zu erfahren, die auftreten können.

Arten von Schlaftabletten in Apotheken

Manche Menschen leiden unter Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit. Aber wenn Sie regelmäßig Sport treiben und natürlich auf Alkohol und Nikotin verzichten, können Sie Ihren Schlafzyklus verbessern und Schlaflosigkeit vorbeugen.

Die folgenden sind einige der wirksamsten Schlaftabletten in Apotheken Medizinische Nachrichten heute:

1. Schlafmittel in der Apotheke, nämlich Melatonin

Nachts produziert das Gehirn ein Hormon namens Melatonin. Dieses Hormon reguliert den Schlafzyklus eines Menschen, bis er morgens aufwacht, indem es dem Körper signalisiert, dass es fast Zeit fürs Bett ist.

Ihr Gehirn produziert weniger Melatonin, wenn Sie aufwachen und mehr, wenn Sie schlafen. Auch das Alter spielt eine Rolle bei der Produktion dieses Hormons Melatonin, je älter ein Mensch ist, desto weniger Melatonin wird produziert.

Medikamente gegen Schlaflosigkeit, die Melatonin enthalten, sind in der Regel bei Menschen mit zirkadianen Schlafstörungen wirksam, bei denen es sich um Probleme beim Einschlafen oder Aufwachen handelt. Melatonin ist besonders hilfreich für Menschen wie:

  • Jetlag erleben
  • Schlafstörungen in der Nacht
  • Umgang mit Schichtarbeit

In den letzten Jahren haben Hersteller melatoninhaltige Snacks und Getränke als „Entspannungsprodukte“ vermarktet.

Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel sind ohne Rezept in Apotheken, Supermärkten und Online-Shops erhältlich. Dieses Schlaflosigkeitsmedikament hat im Allgemeinen eine Dosis von 1-5 Milligramm (mg) und eine Person sollte es vor dem Zubettgehen einnehmen.

2. Arten von Schlaftabletten in Apotheken sind Antihistaminika

Beruhigende Antihistaminika können Menschen mit Schlafproblemen in der Nacht helfen. Einige Antihistaminika werden normalerweise von Menschen zur Behandlung von Allergien verwendet und können schläfrig machen.

Obwohl nicht alle Antihistaminika diese Wirkung haben, verwenden Menschen manchmal Antihistaminika der ersten Generation, um beim Schlafen zu helfen oder Anspannungen und Angstzustände zu lindern.

Die folgenden Antihistaminika der ersten Generation sind:

  • Diphenhydramin, der Wirkstoff in Benadryl
  • Doxylamin, der Wirkstoff von Unisom
  • Cyclizine, der Wirkstoff in Marezine

Antihistaminika der zweiten Generation verursachen hingegen weniger Schläfrigkeit. Dieses Medikament gegen Schlaflosigkeit dient zur Langzeitbehandlung von Allergiesymptomen und ist nicht so wirksam wie eine Schlaftablette. Die folgenden Antihistaminika der zweiten Generation sind nicht sedierend:

  • Cetirizin, der Wirkstoff von Zyrtec
  • Loratadin, der Wirkstoff von Claritin
  • Fexofenadin, der Wirkstoff in Allegra

Ein Arzt kann ein sedierendes Antihistaminikum empfehlen, jedoch nur als kurzfristige Lösung. Obwohl es nicht süchtig macht, gewöhnt sich der Körper schnell daran, sodass seine Wirksamkeit mit der Zeit nachlässt.

Lesen Sie auch: Kann Sie schläfrig machen, ist es sicher, CTM als Schlaftablette einzunehmen?

3. Baldrianwurzel

Baldrian ist eine Pflanze. Die Menschen haben diese medizinische Eigenschaft seit den Zeiten des antiken Griechenlands und Roms verwendet. Baldrianwurzel ist ein häufiger Inhaltsstoff in pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die verwendet werden, um den Schlaf zu verbessern, Angstzustände zu lindern und die Entspannung zu unterstützen.

Diese Art von Schlaflosigkeitsmedikamenten ist in verschiedenen Formen erhältlich, z. B. als Tee, Flüssigkeit und Kapseln.

Mehrere klinische Studien, wie von dai . berichtet Medizinische Nachrichten heute zeigten, dass der Verzehr von Baldrian den Eindruck der Schlafqualität bei Schlaflosen verbessern kann.

Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um zu bestätigen, ob die Baldrianwurzel ein wirksames Schlafmittel ist. Schlafmittel auf Baldrianwurzelbasis sind in Apotheken, Reformhäusern und Online-Shops erhältlich.

Wann können Schlaftabletten eingenommen werden?

Normalerweise wird einer Person mit akuter Schlaflosigkeit empfohlen, kurz vor der gewünschten Schlafenszeit Schlaftabletten einzunehmen. Lesen Sie die Anweisungen des Arztes auf der verschreibungspflichtigen Schlaftablette, wenn Sie sie einnehmen möchten.

Die Anweisungen auf dem Etikett enthalten spezifische Informationen über das Medikament. Planen Sie außerdem immer genügend Zeit zum Schlafen ein, bevor Sie rezeptfreie Schlaftabletten einnehmen.

Denken Sie daran, Alkoholkonsum zu vermeiden, wenn Sie Schlaftabletten einnehmen möchten. Das Mischen von Alkohol und Schlaftabletten kann die zusätzliche beruhigende Wirkung von beiden haben. Darüber hinaus kann die Kombination auch dazu führen, dass eine Person aufhört zu atmen und den Tod riskiert.

Abgesehen von Alkohol, wenn Sie während der Einnahme von Schlaftabletten keinen Grapefruit- oder Orangensaft konsumieren müssen. Diese Art von Früchten kann die Menge des Arzneimittels erhöhen, die in den Blutkreislauf aufgenommen wird, und das Arzneimittel bleibt lange im Körper.

Unkontrolliert kann dies zu gesundheitlichen Problemen in Form einer übermäßigen Sedierung führen. Sedierung ist ein Zustand des Bewusstseinsverlustes bei einer Person. Machen Sie es sich daher zur Gewohnheit, Ihren Apotheker oder Arzt zu fragen, bevor Sie Schlaftabletten einnehmen.

Nebenwirkungen von Schlaftabletten

Schlaftabletten haben die gleichen Nebenwirkungen wie die meisten anderen Medikamente. Ihr Arzt kann Sie möglicherweise über mögliche Nebenwirkungen informieren, wenn Sie Asthma oder andere gesundheitliche Probleme haben.

Medikamente gegen Schlaflosigkeit können die normale Atmung beeinträchtigen und können für Menschen mit chronischen Lungenproblemen, bestimmtem Asthma, Emphysem oder anderen Formen von chronisch obstruktiver Lungenerkrankung oder COPD gefährlich sein.

Nebenwirkungen von Schlaftabletten können Brennen oder Kribbeln, Appetitveränderungen, Verstopfung, Durchfall, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Kopfschmerzen und Geschwüre sein.

Nicht nur das, andere Nebenwirkungen von Schlaftabletten sind unkontrolliertes Zittern von Körperteilen, geistige Verlangsamung und Schwäche.

Es ist wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen bewusst zu sein, daher ist es notwendig, die Einnahme von Schlaflosigkeitsmedikamenten sofort zu beenden und einen Arzt aufzusuchen, um ernsthafte Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Komplexere Nebenwirkungen von Schlaflosigkeitsmedikamenten

Einige Arten von Schlaftabletten haben potenziell gefährliche Nebenwirkungen, einschließlich Parasomnien. Parasomien sind nicht erkennbare Bewegungen, Verhaltensweisen und Handlungen wie Schlafwandeln.

Während einer Parasomnie werden Sie einschlafen und nicht merken, was passiert ist. Parasomie mit Schlaftabletten ist ein komplexes Verhalten und kann Essen im Schlaf, Telefonieren oder Sex im Schlaf umfassen.

Schlaffahrten können auch als schwerwiegende Nebenwirkung auftreten. Obwohl selten, ist dieses Parasomnie-Problem schwer zu erkennen, sobald das Schlaflosigkeitsmedikament zu wirken begonnen hat.

Können Sie eine Allergie gegen rezeptfreie Schlaftabletten haben?

Manche Menschen können auf jedes Medikament allergisch reagieren, einschließlich rezeptfreier oder rezeptfreier Schlaftabletten. Daher müssen Menschen, die auf rezeptfreie Schlaftabletten allergisch reagieren, deren Einnahme vermeiden.

Es ist wichtig, dass Sie am ersten Tag, an dem Sie Anzeichen einer Allergie bemerken, mit Ihrem Arzt sprechen. Symptome oder Anzeichen dafür, dass eine Person eine Allergie gegen Schlaftabletten hat, die bekannt sein müssen, sind:

  • Verschwommenes Sehen oder andere Probleme mit der Augengesundheit.
  • Brustschmerzen oder Atembeschwerden.
  • Der Hals ist wie ein Schließen, daher fühlt es sich schwer zu schlucken.
  • Herz schlägt schnell.
  • Schwellung der Augen, des Gesichts, der Lippen, der Zunge oder des Rachens.

Nicht nur das, Schlaftabletten ohne Rezept haben auch schwerwiegende Nebenwirkungen, die ziemlich tödlich sind. Eine davon ist Anaphylaxie oder eine akute allergische Reaktion. Eine weitere mögliche Nebenwirkung ist das Angioödem, bei dem es sich um eine starke Schwellung des Gesichts handelt.

Machen Schlaftabletten süchtig?

Bei langfristiger Schlaflosigkeit kann Ihr Arzt mehrere Wochen lang Schlaftabletten verschreiben. Nach regelmäßiger Anwendung über einen längeren Zeitraum können jedoch einige Schlafmittel wie Benzodiazepine oder Benzodiazepine-Agonisten ihre Wirkung einstellen, wenn Sie das Medikament vertragen.

Eine Person kann von der Droge psychisch abhängig werden. Ohne die rezeptfreien Schlaftabletten, die Sie normalerweise einnehmen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, einzuschlafen.

Wenn dies passiert, könnte dies ein Zeichen für körperliche oder emotionale Abhängigkeit sein und sogar auf beides. Denken Sie daran, dass die langfristige Einnahme von Schlaftabletten den Schlaf tatsächlich beeinträchtigen kann.

Der beste Weg, um eine körperliche oder emotionale Abhängigkeit von Schlaftabletten zu vermeiden, besteht darin, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Medikament nicht mehr verwenden, wenn es empfohlen wird, um schwerwiegendere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

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