Leistungsstark und sicher, so weißt man den schwarzen Schritt auf

Jeder möchte saubere und weiße Haut haben. Am schwierigsten zu erreichen ist jedoch die Haut in der Leiste, da sie dazu neigt, schwarz zu sein. Wie kann man dann den schwarzen Schritt aufhellen?

Ursachen für schwarzen Schritt

Gemeldet von GesundheitslinieEs gibt mehrere Ursachen, die Ihren Schritt schwarz machen, hier sind einige davon:

  • Diese Blasen, die in der Leiste auftreten, können während des Trainings oder beim Gehen auftreten und dazu führen, dass die Haut dünn wird, juckt und sich verfärbt.
  • Hormone, das Vorhandensein von hormonellen Ungleichgewichten, insbesondere bei Frauen während der Stillzeit, Schwangerschaft oder Menstruation, oder bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) können eine dunkle Leiste verursachen.
  • Der Konsum bestimmter Medikamente, der Einfluss verschiedener Arten von Medikamenten, führt auch dazu, dass die Leiste schwarz wird, wie zum Beispiel orale hormonelle Kontrazeptiva oder bestimmte Chemotherapeutika.
  • Acanthosis nigricans, Pigmentstörung der Haut

Andere Ursachen können durch Sonneneinstrahlung, trockene Haut, Reibung durch enge Kleidung und Diabetes mellitus verursacht werden.

Sie müssen wissen, dass wenn die Leiste dunkler oder schwarz wird als gewöhnlich, dies ein Zeichen dafür sein kann, dass der Körper übergewichtig ist.

Es kann auch darauf hinweisen, dass der Körper eine Insulinresistenz erfährt, wenn sich die Haut um die Leistengegend verdunkelt. Dunkle Haut kann auch auf Drüsenprobleme oder bösartige Tumoren hinweisen.

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Wie man schwarzen Schritt aufhellt

Wie berichtet von Gesundheitslinie, gibt es 6 Hausmittel, die dunkle Haut in der Leiste aufhellen können.

1. Kokosöl und Zitronensaft

Zitrone enthält Vitamin C, das bei der Behandlung von Hyperpigmentierung helfen kann. Kokosöl kann als Feuchtigkeitsspender wirken und helfen, die Oberschenkel weich und geschmeidig zu halten.

Wie man ein Kokosöl-Zitronensaft-Peeling macht:

  • Mischen Sie ein paar Esslöffel Kokosöl mit dem Saft einer halben Zitrone.
  • Reiben Sie die Mischung auf dunkle oder schwarze Stellen und massieren Sie sie etwa 10 Minuten lang ein.
  • Reinigen Sie den Bereich.

Die Forschung zeigt, dass bestimmte Formulierungen, die Vitamin C enthalten, wirksamer sein können als andere.

2. Zuckerpeeling

Zucker kann helfen, die Haut zu peelen. Ein Peeling des Bereichs kann helfen, wenn die dunkle Haut durch eine Ansammlung abgestorbener Haut verursacht wird.

So machen Sie ein Zuckerpeeling:

  • Mischen Sie frischen Zitronensaft, einen Teelöffel Zucker und einen Esslöffel Honig.
  • Reiben Sie die Mischung sanft in die Innenseiten der Oberschenkel ein.
  • Spüle den Bereich ab, um das Peeling zu entfernen.

3. Haferflocken-Joghurt-Peeling

Haferflocken können zur Behandlung von Ekzemen und anderen entzündlichen Hauterkrankungen verwendet werden. Es kann auch als Peeling wirken und milder als Zucker sein.

Joghurt enthält Milchsäure, die die Gesundheit der Haut verbessern kann. Joghurt kann bei topischer oder oraler Anwendung andere Vorteile für die Haut haben, aber die Forschung ist begrenzt.

So bereitest du ein Haferflocken-Peeling zu:

  • Machen Sie eine Paste mit gleichen Anteilen von Haferflocken und Naturjoghurt.
  • Tragen Sie die Paste auf die dunkle Hautpartie auf und reiben Sie sie sanft ein.
  • Waschen Sie die Paste ab den Füßen.

4. Backpulver und Wasserpaste

Backpulver kann helfen, die Haut aufzuhellen und zu peelen, aber es sollte mit Vorsicht verwendet werden. Das liegt daran, dass Backpulver zu hart für die Haut sein kann. Diese Inhaltsstoffe können die Haut reizen und jeden Hautzustand verschlimmern.

So verwenden Sie ein Backpulver-Peeling:

  • Machen Sie eine Paste aus Backpulver und Wasser zu gleichen Anteilen.
  • Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Innenseiten der Oberschenkel auf, wie Sie es mit einer Gesichts- oder Körpermaske tun würden.
  • Lassen Sie es mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus.

5. Aloe Vera

Aloe Vera Gel oder Aloe-basierte Produkte können gereizte und rissige Haut beruhigen. Aloe enthält Aloin, das Potenzial als Hautaufheller zeigt.

Wie eine Lotion auftragen und das Produkt in die Haut einziehen lassen. Sie müssen es nach dem Auftragen nicht abspülen.

6. Mit Kartoffeln einreiben

Das Auftragen von Kartoffeln auf die Haut ist ein traditionelles Mittel zur Behandlung von dunklen Flecken auf der Haut. Katecholase, ein Enzym in Kartoffeln, soll die Haut aufhellen.

So probieren Sie dieses Mittel aus:

  • Kartoffelscheiben.
  • Reiben Sie die Kartoffelscheiben etwa 15 Minuten lang auf die betroffene Stelle.
  • Waschen Sie den Bereich vorsichtig.

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