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Fasten ist in der Regel mit Durst und Hunger verbunden. Dies liegt daran, dass die Anbetung versucht, den ganzen Tag über auf Essen und Trinken zu verzichten.

Dieser Zustand verursacht oft mehrere gesundheitliche Probleme. Eine der häufigsten Beschwerden ist das Auftreten von Krebsgeschwüren.

Dies stört sicherlich die Besonderheit des Fastens selbst ziemlich. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die häufig davon betroffen sind, lesen Sie den folgenden Artikel, um herauszufinden, wie Sie Krebsgeschwüre während des Fastens verhindern und behandeln können.

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1. Warum kann Fasten Krebsgeschwüre verursachen?

Gemeldet von Gesundheit im Alltag, Krebsgeschwüre sind kleine, flache Geschwüre, die in der Mundschleimhaut auftreten. Anfänglich erscheinen diese Wunden von weißen bis gelblichen Furunkeln, die von einem rötlichen Ausschlag umgeben sind.

Soor kann während des Fastens auftreten, da in diesem Moment das Immunsystem des Körpers im Allgemeinen geschwächt ist und bakterielle und virale Infektionen leichter auftreten.

Auch eine geringe Aufnahme bestimmter Vitamine und Nährstoffe wie Folsäure, Zink und Eisen kann beim Fasten zu Krebsgeschwüren führen.

Darüber hinaus neigt die Angewohnheit, beim Sahur in Eile zu essen oder das Fasten zu brechen, dazu, auf die Lippen oder die Zunge zu beißen, was zu Mundgeschwüren führt.

2. Wie man Soor beim Fasten verhindert

Da die genaue Ursache von Krebsgeschwüren unbekannt ist, sind auch vorbeugende Maßnahmen nicht immer wirksam.

Sie können jedoch die folgenden Schritte unternehmen, um die Wahrscheinlichkeit des Auftretens dieser Gesundheitsstörung zu verringern.

• Vermeiden Sie das Essen von Suhur und das Fastenbrechen mit Nahrungsmitteln, die den Mund reizen können, einschließlich saurer, scharfer oder scharfer Speisen.
• Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Essen mit einer weichen Bürste und verwenden Sie jeden Tag Zahnseide.
• Vermeiden Sie Mundhygieneprodukte, die . enthalten Natriumlaurylsulfat.

3. Wenn es bereits passiert ist, was muss getan werden, um es zu behandeln?

Gemeldet von Cleveland-Klinik, klingen die Schmerzen durch Krebsgeschwüre normalerweise ab und verschwinden ohne Behandlung in etwa ein oder zwei Wochen von selbst.

Die Verwendung von antibakteriellen Mundwässern, Kortikosteroidsalben oder verschreibungspflichtigen oder nicht verschreibungspflichtigen Lösungen zur Linderung von Schmerzen und Reizungen kann ebenfalls dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Denken Sie jedoch daran, diese Medikamente im Morgengrauen oder beim Iftar anzuwenden, um das Fasten nicht zu brechen.

4. Arten von Speisen und Getränken, die man bei Soor vermeiden sollte

Nehmen Sie nicht die folgenden Arten von Speisen und Getränken zu sich, um Soor während des Fastens zu vermeiden:

1. Koffeinhaltige Getränke und Lebensmittel wie Kaffee, Limonade, Cola und Schokolade
2. Alkohol, einschließlich Bier, Wein, Spirituosen und dergleichen
3. Zähes Fleisch, rohes Gemüse, Brot, Pommes und Gebäck
4. Kommerzielle Mundspülungen, von denen viele Alkohol enthalten
5. Tabak, einschließlich Zigaretten und Kautabak
6. Saure Lebensmittel wie Tomaten, Zitrusfrüchte und Säfte (Orangen, Grapefruit, Zitronen, Limetten)
7. Scharfes oder salziges Essen

5. Empfohlene Lebensmittel und Getränke zum Verzehr

Gemeldet von Gesundheitslinie, kann der Verzehr einiger der folgenden Nahrungsmittel und Getränke als natürliche Behandlung von Krebsgeschwüren beim Fasten dienen:

Joghurt

Eine der Ursachen für Krebsgeschwüre ist das Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori), das entzündliche Darmerkrankungen verursacht.

Studien aus dem Jahr 2007 haben gezeigt, dass Kulturen lebender Probiotika wie Lactobacillus helfen können, H. pylori auszurotten und bestimmte Arten von entzündlichen Darmerkrankungen zu behandeln.

Theoretisch könnte der Verzehr von Joghurt mit lebenden probiotischen Kulturen helfen, die Erkrankung zu behandeln, wenn eine dieser Erkrankungen Krebsgeschwüre verursacht.

Um Krebsgeschwüren vorzubeugen oder sie zu behandeln, iss täglich mindestens 1 Tasse Joghurt.

Schatz

Honig ist bekannt für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 reduziert Honig wirksam Krebsgeschwüre, reduziert ihre Größe und lindert Rötungen. Es kann auch helfen, eine schwerere Infektion zu verhindern.

Zur Anwendung viermal täglich Honig auf die betroffene Stelle auftragen. Denken Sie daran, dass nicht jeder Honig bei der Behandlung von Krebsgeschwüren wirksam sein kann.

Der meiste Honig in Geschäften wurde bei hohen Temperaturen pasteurisiert, wodurch die meisten Nährstoffe zerstört werden. Wählen Sie daher nicht pasteurisierten Honig wie Manuka-Honig, um Krebsgeschwüre wirksam zu heilen.

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