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Zahnspangen sind eine Option für Menschen, die das Aussehen oder die Struktur ihrer Zähne verbessern möchten.

Aber die Verwendung von Zahnspangen ist nicht so einfach, wie es scheint. Neben einem langen und oft "schmerzhaften" Prozess haben Träger von Zahnspangen auch Tabus.

Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die von Zahnspangenträgern vermieden werden sollten, damit der Prozess der Reparatur der Zahnstruktur gut ablaufen kann. Irgendetwas? Dies ist die Rezension!

Sichere Nahrung für Träger von Zahnspangen

Tragen Sie eine Zahnspange oder nicht, es wird immer empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren, um die Gesundheit zu erhalten.

Wählen Sie weichere, weichere Lebensmittel. Wenn Sie neu bei Zahnspangen sind oder wenn sie neu eingestellt werden, benötigen Sie wahrscheinlich weiche oder nicht zu kauende Lebensmittel wie Suppe und Joghurt.

Wenn du gesunde, aber feste Lebensmittel wie Karotten oder Äpfel essen möchtest, dann schneide sie in kleine Stücke. Dies macht sie sicherer und weniger gefährlich für Zahnspangen.

Lebensmittel, die Träger von Korsetts vermeiden sollten

Wenn Sie mit jemandem sprechen, der eine Zahnspange trägt, besteht die schwierigste Anpassung an eine Zahnspange möglicherweise darin, dass Sie auf einige Ihrer Lieblingsspeisen verzichten müssen.

Bestimmte Lebensmittel sind beim Tragen einer Zahnspange verboten, da sie sich in der Zahnspange verfangen und diese beschädigen können. Hier sind einige Arten von Lebensmitteln, die Sie beim Tragen einer Zahnspange vermeiden sollten.

1. Arten von Lebensmitteln, die Sie beim ersten Anlegen einer Zahnspange vermeiden sollten

Das Anlegen einer Zahnspange ist nicht schmerzhaft, aber dein Mund kann in den Tagen nach der Zahnspange empfindlicher werden. Das Essen von Nahrungsmitteln, die eine härtere Textur haben, kann Schmerzen verursachen.

Da Sie auch verschiedene Kaumethoden erlernen müssen, wird Ihnen Ihr Kieferorthopäde oder Zahnarzt wahrscheinlich empfehlen, in den ersten Tagen nur weiche Nahrung zu sich zu nehmen.

Diese Lebensmittel sollten Sie beim ersten Anlegen einer Zahnspange vermeiden:

• Eis
• Brot oder dickes Brot
• Dickere Fleischstücke
• Scharfes Essen
• Orange

2. Lebensmittel, die Sie während der Verwendung von Zahnspangen vermeiden sollten

Zahnspangen sind sehr empfindlich gegenüber Beschädigungen, daher sollten Sie beim Tragen einer Zahnspange bestimmte Lebensmittel meiden.

Dazu gehören klebrige und harte Lebensmittel, die Kabel oder Klebeband beschädigen oder dazu führen können, dass Brackets von den Zähnen fallen.

Lebensmittel, die beim Tragen einer Zahnspange unbedingt vermieden werden sollten, sind:

• Popcorn
• Erdnuss
• Eis
• Kaugummi
• Harte Süßigkeiten
• Kaubonbons
• Pizzarand
• Bagels und andere harte Brötchen
• Knuspriges Obst und Gemüse
• Harte Cracker
• Brezeln
• Chips
• Erfrischungsgetränk
• Schokolade und Süßigkeiten

Begrenzen Sie außerdem den Verzehr von zuckerhaltigen Speisen und Getränken, während Sie eine Zahnspange tragen. Wenn sich Zucker mit Speichel vermischt, entsteht eine klebrige Schicht (Plaque), die die Zähne bedeckt.

Wenn Sie eine Zahnspange verwenden und Plaque erscheint, ist es schwierig, sie zu reinigen. So werden Ihre Zähne möglicherweise beschädigt.

3. Gewohnheiten, die Sie beim Tragen von Zahnspangen vermeiden sollten

Haben Sie Gewohnheiten wie das Beißen von Stiften, Bleistiften oder das Beißen Ihrer Fingernägel? Wenn dies der Fall ist, müssen Sie auch diese Gewohnheit aufgeben, da dies die Zahnspange beschädigen kann.

Wenn das Bracket (Klammer) entfernt und nicht mehr am Zahn befestigt ist, bewegt sich der Zahn nicht mehr. Tatsächlich kann es beginnen, sich dorthin zurück zu bewegen, wo es angestarrt wurde.

Lockere, gebrochene Zahnspangen führen zu einer längeren Behandlungsdauer und können zu schlechteren Ergebnissen führen.

Gesunde Tipps bei der Verwendung von Zahnspangen

Zusätzlich zur Vermeidung einiger der oben genannten Lebensmittel gibt es einige Tipps, die Sie bei der Verwendung von Zahnspangen beachten und beachten sollten. Hier sind einige davon:

• Vermeiden Sie Lebensmittel mit einer knusprigen, harten und klebrigen Textur
• Reduzieren Sie zuckerreiche Speisen und Getränke als Snack oder vor dem Schlafengehen so weit wie möglich
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige oder säurehaltige Getränke
• Saftkonsum reduzieren
• Konsultieren oder besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt, um die Zahnspange überprüfen zu lassen
• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens 3 Minuten lang mindestens 2 Mal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta
• Wenn Sie Beschwerden haben, vergessen Sie nicht, den Arzt bei Ihrem Termin zu informieren

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