Trinken Sie nach der COVID-19-Impfung Eis, ist das möglich oder nicht?
In letzter Zeit wurde viel über die Do's und Don'ts nach der COVID-19-Impfung diskutiert. Einer trank Eis.
Es wird gesagt, dass das Trinken von Eis nach der Impfung nicht erlaubt ist. Ist das wahr?
Fakten zum Eistrinken nach der COVID-19-Impfung
In den sozialen Medien wird viel über Bedenken diskutiert, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel oder Getränke die Impfstoffleistung beeinträchtigen kann. Eine davon ist das Trinken von Eis nach der Impfung.
Einige Social-Media-Nutzer befürchten sogar, dass dies die Wirksamkeit des Impfstoffs verringern oder sogar gefährlichere Nebenwirkungen verursachen könnte.
Gemeldet detikcom, hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf ihrer offiziellen Website erklärt, dass es keine bestimmten Lebensmittel oder Getränke gibt, die nach der Impfung verboten sind, in diesem Fall insbesondere der COVID-19-Impfstoff.
Die WHO bestätigt, dass die Impfstoffleistung durch die Einnahme bestimmter Lebensmittel oder Getränke nicht beeinträchtigt wird. Solange sich der Körper fit fühlt, gibt es kein Verbot, Eis zu trinken oder kalte Speisen und Getränke zu sich zu nehmen.
Lesen Sie auch: Ist es sicher, Vitamin C und den COVID-19-Impfstoff gleichzeitig zu injizieren?
Was ist nach der Impfung zu beachten?
Wie von der Seite berichtet UNICEFAuf folgende Dinge sollten Sie nach der Impfung achten:
1. Halten Sie den Körper hydratisiert
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist sowohl vor als auch nach der Impfung sehr wichtig. Dies bezieht sich auf die häufigsten Nebenwirkungen der Impfung, die Muskelschmerzen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Fieber sind.
Wenn Sie Ihren Körper mit ausreichend Wasser versorgen, werden Sie nicht nur krank, sondern können auch die Dauer und Intensität der Nebenwirkungen verkürzen.
2. Ernähre dich ausgewogen und nahrhaft
Um schwerwiegende Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es sehr wichtig, sich ausgewogen und nahrhaft zu ernähren. Superfood wie grünes Gemüse, Kurkuma und Knoblauch, die reich an Nährstoffen sind und die Immunität stärken, sollten in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden.
Saisonale Früchte, die reich an Vitamin C sind, können auch dazu beitragen, die Schwere der Nebenwirkungen des Impfstoffs zu verringern.
3. Wenden Sie weiterhin Gesundheitsprotokolle an
Kein Impfstoff hat eine 100-prozentige Erfolgsrate. Sie können sich möglicherweise auch nach der Impfung mit COVID-19 anstecken, aber die Wahrscheinlichkeit einer Infektion ist viel geringer.
Sie müssen wissen, dass Impfstoffe Sie nur vor schweren Symptomen, Tod und schweren Krankheiten schützen. Du kannst immer noch sein Träger ohne Symptome.
Wenn Sie also gegen COVID-19 geimpft wurden, denken Sie nicht, dass Sie gegen das Coronavirus immun sind. Es wird dringend empfohlen, nach der Impfung Gesundheitsprotokolle wie das Tragen einer Maske, das Halten von Abstand, das Vermeiden von Menschenansammlungen und das häufige Händewaschen einzuhalten.
4. Schlafen Sie mindestens 7-8 Stunden
Nach der Impfung ist der Körper auf die Immunantwort angewiesen, um Schutz zu entwickeln.
Es wird empfohlen, dass neu geimpfte Personen mindestens 7-8 Stunden schlafen, da Schlafmangel zu einer verminderten Immunität führen kann. Denn das Immunsystem baut seine Abwehrmechanismen im Schlaf wieder auf.
Darüber hinaus kann Schlafmangel auch Stress auslösen, der die Leistungsfähigkeit des Immunsystems weiter unterdrückt.
5. Behalten Sie Ihren Gesundheitszustand bei Ihrem Arzt im Auge
Es ist wichtig zu wissen, welche Nebenwirkungen der Impfstoff hat und wann auf auftretende Symptome geachtet werden muss. Obwohl Nebenwirkungen nach der Impfung häufig sind, sollten Sie die auftretenden Symptome dennoch überwachen.
6. Bereiten Sie Ihre Gesundheit auf die zweite Dosis vor
Wie wir wissen, benötigt der COVID-19-Impfstoff zwei Dosen, um im Körper optimal zu wirken. Dies bedeutet, dass Sie zweimal geimpft werden müssen, mit einem Abstand von 4 bis 12 Wochen zwischen der ersten und zweiten Dosis.
Darüber hinaus ist es wichtig, eine zweite Dosis zu erhalten, selbst wenn bei der ersten Nebenwirkungen auftreten, es sei denn, der Impfarzt oder Arzt sagt Ihnen, die zweite Dosis nicht einzunehmen.
Vollständige Beratung zu COVID-19 unter Klinik gegen COVID-19 mit unseren Arztpartnern. Komm, klick dieser Link um den guten Doktor herunterzuladen!