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Wenn Sie plötzlich Rückenschmerzen verspüren, geraten Sie nicht in Panik und denken, dass Sie ein ernsthaftes Gesundheitsproblem haben. Denn es ist möglich, dass Rückenschmerzen durch falsches Tragen eines BHs auftreten.

Denn nach Die Unterhaltung, ein falscher BH oder eine unsachgemäße Verwendung können zu Beschwerden und verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Einer davon sind Rückenschmerzen. Um die Fehler beim Tragen eines BHs und ihre Auswirkungen besser zu verstehen, schauen wir uns die folgende Erklärung an.

Falsches Tragen eines BHs, der gesundheitliche Probleme verursachen kann

Frauen brauchen einen BH, weil sie denken, dass er die Brüste stützt und sie straff und in guter Form aussehen lässt. Allerdings tragen Frauen oft den falschen BH, was zu gesundheitlichen Problemen führt.

Hier sind fünf häufige Fehler beim Tragen eines BHs:

1. Falsche Größe

Der BH, den Sie kaufen, ist möglicherweise zu klein, sodass er sich beim Tragen zu eng anfühlt. Dieser Zustand verursacht nicht nur Beschwerden, sondern ein zu enger BH kann auch Brustschmerzen verursachen.

Außerdem kann ein zu kleiner BH die Durchblutung der Brüste blockieren. Dadurch steigt das Risiko von Brustproblemen, wie zum Beispiel die Entstehung von Zysten in der Brust.

2. Wahl der falschen Tasse

Wenn Sie einen BH mit zu kleiner Körbchengröße wählen, kann das zu Lymphknotenstörungen führen, wissen Sie. Um sicherzustellen, dass die BH-Körbchen richtig sitzen oder nicht, achten Sie beim Tragen eines BHs auf Ihre Brüste.

Wenn einige Ihrer Brüste aus dem Körbchen herausragen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie ein größeres Körbchen brauchen. Oder versuche, deine Hand zu heben, nachdem du einen BH angezogen hast. Befindet sich ein Teil der Brust, der nicht unter dem BH verstaut ist, ist dies ebenfalls ein Zeichen dafür, dass die von Ihnen verwendete Körbchengröße zu klein ist.

3. BH-Träger sind nicht richtig befestigt

Versuchen Sie, andere Teile wie BH-Träger zu überprüfen. Lassen Sie die BH-Träger nicht zu eng sitzen. Druck auf die Nerven entlang der Schultern durch die BH-Träger kann Taubheitsgefühl oder Kribbeln verursachen.

Außerdem können zu enge BH-Träger an den Schultern zu Blasen auf der Haut führen. Tatsächlich, so Deborah Vensy, MD, eine Ärztin aus Cleveland-Klinik gesagt, unsachgemäße Verwendung von BHs kann Rückenschmerzen verursachen.

4. Einen bestimmten BH-Typ erzwingen

Manche Frauen möchten nur eine bestimmte Art von BH tragen. Verwenden Sie beispielsweise einen Bügel-BH, weil Sie sich sicherer fühlen, während ein Bügel-BH die Brüste besser stützen kann. Tatsächlich können BHs mit Stützbügeln sogar gesundheitliche Probleme verursachen.

Gemeldet von dailymail.co.uk, eine Expertin für Frauengesundheit, die Ärztin Priyanjalee Perera, sagte, dass BHs mit Bügeln Muskelprobleme verursachen können.

"Der Draht unter der Brust drückt gegen die Rippen, und das kann Muskelkrämpfe und Schmerzen verursachen", sagt sie.

Wenn Sie nach dem Tragen eines Bügel-BHs Schmerzen haben, sollten Sie einen anderen BH-Typ wählen. Andere BHs können die Brüste immer noch bequem stützen und sind sicherer als Bügel-BHs, die Muskelprobleme verursachen.

5. Das BH-Material nicht überprüfen

Neben Fehlern bei der Größenfindung achten Frauen bei der Auswahl und dem Kauf auch oft nicht auf das BH-Material. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen auf der Haut führen.

Es gibt einige Menschen, die allergisch auf Latex reagieren, während viele Arten von BHs Latex an den Trägern verwenden. Dies kann eine allergische Reaktion auslösen.

Nicht nur Allergiker, auch Frauen mit empfindlicher Haut müssen bei der Wahl des BH-Materials vorsichtiger sein. Wir empfehlen die Verwendung eines BHs aus Naturfasern wie Baumwolle oder Wolle.

Tipps, um BH-Fehler zu vermeiden

• Untersuchen Sie den Bereich um die Brust und den Rücken. Vorder- und Rückseite müssen parallel sein und dürfen sich nicht verschieben, auch wenn Sie den ganzen Tag Aktivitäten ausführen.
• Überprüfen Sie die Körbchengröße. Stellen Sie sicher, dass oben, an den Seiten und unten keine Brustwülste vorhanden sind. Ihre Brüste sollten auch beim Bücken in der Körbchen bleiben.
• Überprüfen Sie den Drahtabschnitt. Wenn Sie einen Bügel-BH tragen, achten Sie darauf, dass der Bügel der Form der natürlichen Brustfalten folgt. Verwenden Sie einen bequemen Bügel-BH, der nicht zu viel Druck auf Ihre Brüste ausübt.
• Überprüfen Sie die BH-Träger. Wählen Sie einen BH mit Trägern, die sich leicht verstellen lassen, damit er nicht zu eng sitzt. Wählen Sie außerdem einen BH-Träger mit einem angenehmen Material, um mögliche Allergien gegen bestimmte Materialien zu vermeiden.

Daher der häufig auftretende Fehler beim Tragen eines BHs. Zusätzlich zu dem, was oben erwähnt wurde, erhöht das Tragen eines nicht sitzenden BHs auch das Risiko von Lymphknotenblockaden, Veränderungen der Brustform bis hin zu Haltungsproblemen.

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