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Wie Sie Nierensteinen und Harnsteinen vorbeugen können, können Sie jeden Tag viel Wasser zu sich nehmen. Dies führt dazu, dass Sie häufiger urinieren und eine Ansammlung von Kalzium oder Harnsäure vermeiden.

Stellen Sie sicher, dass Sie immer gut hydratisiert sind. Vor allem bei Sport oder Aktivitäten, bei denen Sie viel schwitzen.

Trinken Sie 2 bis 3 Liter oder 8 bis 12 Gläser Wasser pro Tag, wenn Sie Aktivitäten ausführen, bei denen Sie schwitzen, um eine gute Urinmenge zu produzieren.

Was sind Nierensteine ​​und Harnsteine?

Gemeldet von GesundheitslinieNierensteine ​​​​werden aus einer Ansammlung von gehärteten Salzen und Mineralien gebildet, die aus Kalzium oder Harnsäure im Urin bestehen.

Es bildet sich in den Nieren und kann über die Harnwege in andere Organe des Körpers gelangen. Wenn Sie nicht ausreichend hydratisiert sind, wird Ihr Urin konzentrierter und bildet Nierensteine.

Während Harnsteine ​​auftreten, wenn sich Harnwegssteine ​​​​in den Nieren zu bilden beginnen und sich in den Harnleitern oder der Blase vergrößern. Je nachdem, wo sich der Stein befindet, kann er als Nierenstein, Harnleiterstein oder Blasenstein bezeichnet werden.

Der Prozess der Steinbildung selbst wird Urolithiasis, Nierenlithiasis oder Nephrolithiasis genannt.

Symptome von Nierensteinen

Nierensteine ​​verursachen normalerweise keine offensichtlichen Symptome, bis sie durch die Nieren oder in die Harnleiter wandern. Dies ist der Schlauch, der die Nieren und die Blase verbindet.

Wenn sie im Harnleiter stecken bleiben, kann der Stein den Urinfluss blockieren und die Niere anschwellen lassen. Zu diesem Zeitpunkt können bei Ihnen die folgenden Anzeichen und Symptome von Nierensteinen auftreten:

1. Schmerzen in der Seite und im Rücken, genau unter den Rippen
2. Schmerzen, die in den Unterbauch und die Leistengegend ausstrahlen
3. Die Häufigkeit von Schmerzen in den oben genannten Körperteilen, die in Wellen auftreten und in der Intensität schwanken
4. Beim Wasserlassen entsteht ein Brennen

Die vier oben genannten Anzeichen können auch von anderen Symptomen von Nierensteinen begleitet werden, einschließlich:

1. Rosa, roter oder brauner Urin
2. Urin ist trüb oder riecht schlecht
3. Kontinuierlicher Harndrang, häufigeres Wasserlassen als üblich oder in kleinen Mengen urinieren
4. Übelkeit und Erbrechen
5. Fieber und Schüttelfrost bei Infektion

Der Ort und die Schmerzen, die durch Nierensteine ​​​​verursacht werden, können variieren. Zum Beispiel verspüren Sie einmal Schmerzen im Unterbauch, einige Augenblicke später wandern die Schmerzen an eine andere Stelle.

So beugen Sie Nierensteinen vor

Ungesunde Essgewohnheiten oder übermäßige Muster können das Risiko der Steinbildung in der Regel erhöhen.

Wie Sie Nierensteinen vorbeugen können, können Sie auf einfache Weise tun, nämlich die Ernährung mit einem nährstoffreichen Diätprogramm umzustellen.

Es wird angenommen, dass ein gutes Ernährungsmanagement ein Weg ist, Nierensteinen vorzubeugen. Der Arzt wird ein Ernährungsmanagement entsprechend den Bedürfnissen Ihres Körpers durchführen.

Indem Sie die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen, viel Wasser trinken und die richtigen Medikamente einnehmen, können Sie Ihr Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen verringern.

Einige Möglichkeiten zur Vorbeugung von Nierensteinen sind:

• 2-3 Liter Wasser pro Tag trinken
• Vermeiden Sie den Konsum von Getränken oder Nahrungsmitteln, die hohe Oxalate enthalten
• Nehmen Sie genügend Kalzium zu sich
• Verzehr von Zitrusfrüchten

Behandlung von Nierensteinen

Nierensteine ​​können auf verschiedene Weise behandelt werden, sowohl mit Medikamenten als auch mit Operationen. Wenn der Schweregrad nicht hoch ist, wird der Arzt in der Regel bestimmte Medikamente verabreichen.

Wenn der Nierenstein jedoch zu groß ist, um von selbst weitergegeben zu werden, muss er mit speziellen Verfahren wie einer Operation behandelt werden.

Ebenso Nierensteine, die Blutungen, Nierenschäden oder Harnwegsinfektionen verursachen. In der Regel wird dies auch mit einem chirurgischen Eingriff behandelt.

Nierenstein-Kräutermedizin

Nierensteine ​​können entsetzliche Schmerzen verursachen. Die Behandlung basiert im Allgemeinen auf chemischer Basis, was eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen kann.

Daher wählen manche Menschen eine alternative Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln für Nierensteine.

Von einer im NCBI veröffentlichten Forschungszeitschrift berichtet, sind die folgenden 3 Pflanzenarten die Pflanzen, die am häufigsten zur Behandlung von Nierensteinen verschrieben werden.

1. Alhagi Maurorum (51,58 Prozent)
2. Tribulus terrestris (51,58 Prozent)
3. Nigella sativa (48,14 Prozent)

Die am häufigsten verwendeten Pflanzenteile waren oberirdische Teile (38 Prozent), Blätter (33 Prozent) und Früchte (17 Prozent). Inzwischen ist die am häufigsten verwendete Verarbeitungsmethode das Kochen (68 Prozent). Bevor Sie jedoch pflanzliche Heilmittel einnehmen, konsultieren Sie am besten zuerst Ihren Arzt.

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