Vorbereitung für Paare, um schnell schwanger zu werden, dies ist ein natürlicher Schritt, damit Promil erfolgreich ist

Wenn Sie und Ihr Partner ein Baby erwarten, sollten wir einige Vorbereitungen treffen, um schnell schwanger zu werden. Sie können sich mit Gesundheitsvorsorge auf die Schwangerschaft vorbereiten und sich darauf konzentrieren, die Gesundheit der Mutter und auch einen gesunden Fötus vorzubereiten.

Jede Frau braucht vielleicht eine andere Zeit. In der Frühphase als Vorbereitung auf eine schnelle Schwangerschaft planen Sie natürlich mit Ihrem Partner. Danach können Sie in einem Monat eine Reihe von Phasen durchlaufen, um besser auf die Schwangerschaft vorbereitet zu sein.

Was kann man tun, um sich auf eine schnelle Schwangerschaft vorzubereiten?

Gesund sein ist der Schlüssel. Danach verstehen Sie das Konzept der Empfängnis und bereiten den richtigen Zeitpunkt vor. Im Großen und Ganzen sind hier die vorbereitenden Schritte, um schnell schwanger zu werden, die innerhalb eines Monats oder vier Wochen durchgeführt werden können.

Die erste Woche

Der erste Tag kann durch Absetzen aller Verhütungsmittel begonnen werden. Wenn Sie zuvor Antibabypillen oder andere Verhütungsmittel eingenommen haben, beenden Sie die Anwendung.

Gemeldet von Gesundheitslinie, erwähnte, dass viele Frauen ihre Periode bekommen, nachdem sie die Pille zwei Wochen abgesetzt haben. Hier wird der Fruchtbarkeitszyklus von Anfang an berechnet.

Versuchen Sie am zweiten Tag, ein Multivitaminpräparat einzunehmen. Vervollständigen Sie am dritten Tag ein Multivitaminpräparat mit zusätzlicher Folsäure. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich 400 bis 800 Mikrogramm Folsäure zu sich nehmen.

Der Gehalt an Folsäure bereitet den Körper der Mutter auf ein gesundes Baby vor. Denn Folsäure verhindert Geburtsfehler bei Babys.

Am vierten Tag ändern Sie Ihre Ernährung, um gesünder zu sein. Versuchen Sie am fünften Tag zu trainieren. Führen Sie am sechsten Tag eine körperliche Untersuchung durch, um Ihren Gesundheitszustand zu bestimmen.

Der siebte Tag, wenn sich herausstellt, dass eine Impfung erforderlich ist, ist dies der richtige Zeitpunkt. Angenommen, Sie benötigen einen Tetanus-, Röteln- oder anderen Impfstoff, der zum Schutz des Babys und der Mutter beitragen kann.

Zweite Woche

Beginnen Sie den Tag in der zweiten Woche mit einem Besuch beim Geburtshelfer, um die Schwangerschaftsbereitschaft zu überprüfen und dies ist der richtige Zeitpunkt für werdende Mütter, sich gezielt nach der Fortpflanzung zu erkundigen.

Tag 9 beginnt mit der Zählung des Fruchtbarkeitszyklus. Auf diese Weise wissen Sie den richtigen Zeitpunkt für die Empfängnis. Tag 10 begrenzen die Belastung durch Giftstoffe, indem Sie beispielsweise chemiefreie Haushaltspflegeprodukte wählen oder versuchen Sie, natürlichere Hautpflegeprodukte zu wählen.

Während an Tag 11 versuchen, entspannter zu sein, reduzieren Sie Stress. Am nächsten Tag können Sie Yoga ausprobieren, da einige Yoga-Bewegungen helfen können, Ängste im Zusammenhang mit dem Empfängnisprozess zu beruhigen und zu lindern.

Führen Sie als nächstes eine zahnärztliche Untersuchung durch. Denn während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch beeinträchtigen. Hören Sie weiterhin auf zu rauchen, Alkohol zu trinken und sich von Drogen fernzuhalten.

Als nächstes beginnen Sie mit dem Sex ohne Verhütung. Und haben Sie häufigen Sex, wenn der Fruchtbarkeitszyklus dies unterstützt.

Die dritte Woche

In dieser dritten Woche liegt der Fokus mehr auf der Gesundheit der werdenden Mutter. Einer von ihnen sorgt für ein gesundes Gewicht. Denn Über- oder Untergewicht kann den Befruchtungsprozess behindern.

Danach erfahren Sie die Familienanamnese. Dies dient dazu, mögliche genetische Probleme herauszufinden, die während der Schwangerschaft auftreten können.

Sprechen Sie dann erneut mit Ihrem Arzt über Ihre Schwangerschaftspläne. Ärzte werden in der Regel Rezepte, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente ausstellen, die den Schwangerschaftsprozess unterstützen können.

Als nächstes begrenzen Sie Koffein und genügend Körperflüssigkeiten. Fahren Sie dann mit dem Verstehen des Befruchtungsprozesses fort, z. B. wenn der richtige Zeitpunkt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht, und finden Sie heraus, wie lange der Befruchtungsprozess dauert.

Da der Prozess vom Sex bis später ziemlich lang ist, wandert die befruchtete Eizelle in die Gebärmutter und entwickelt sich zu einem Fötus.

Die vierte Woche

Hat sich die werdende Mutter auf die Schwangerschaft vorbereitet, ist nun auch der werdende Vater an der Reihe. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner eine körperliche Untersuchung plant, sich gesund ernähren, Sport treiben, das Rauchen vermeiden und den Alkoholkonsum einschränken.

Nachdem beide bereit sind, stellen Sie sicher, dass auch das Immunsystem wach ist. Für werdende Mütter müssen Sie wissen, dass Sie während der Schwangerschaft anfälliger für Erkältungen oder Grippe oder andere Krankheiten sind. Versuchen Sie also, Ihr Immunsystem zu stärken.

Steigern Sie die Schwangerschaftsvorbereitung, indem Sie lernen, was erlaubt ist und was nicht. Dies wird dazu beitragen, dass die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft reibungslos verläuft.

Bereiten Sie sich schließlich mental vor und sprechen Sie immer mit Ihrem Partner über alles. Einige Paare können sofort erfolgreich schwanger werden, bei anderen kann es jedoch länger dauern.

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner bereit für den Weg in die Schwangerschaft sind, und stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner während des gesamten Schwangerschaftsprozesses offen, ehrlich und unterstützend sind.

Was Sie bei der Vorbereitung auf eine schnelle Schwangerschaft beachten sollten

Zusätzlich zu den bereits erwähnten müssen Sie auch verstehen, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft von mehreren Faktoren wie Alter, Menstruationszyklus, Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und bestimmten medizinischen Bedingungen abhängt.

Wenn alle Vorbereitungen für eine schnelle Schwangerschaft getroffen wurden, aber keine positiven Anzeichen vorliegen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt Ihres Vertrauens zu konsultieren.

Haben Sie weitere Fragen? Bitte sprechen Sie direkt mit unserem Arzt für eine Beratung. Unsere Arztpartner sind bereit, Lösungen anzubieten. Komm schon, lade die Good Doctor-Anwendung hier herunter!


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