Sexsomnia erkennen: Symptome von Schlafstörungen wie Sex und wie man sie überwindet

Die meisten Leute müssen vertraut sein mit Schlafwandeln (Schlafwandeln), aber was ist mit Sexsomnia, hast du schon davon gehört? Diese Schlafstörung ist selten zu hören, aber sie ist real.

Sexsomnia oder Schlafsex tritt auf, wenn eine Person im Schlaf sexuelle Handlungen ausführt. Dieser Zustand sollte nicht ignoriert und sofort behandelt werden. Um mehr über Sexsomnia zu erfahren, können Sie sich die vollständige Rezension unten anhören.

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Erfahren Sie mehr über Sexsomnie

Gleich wie SchlafwandelnSexsomnie, auch bekannt als Parasomnie, ist eine abnormale Aktivität, ein Verhalten oder eine Erfahrung, die während des Schlafs auftritt.

Gemeldet von GesundheitslinieParasomnien können daraus resultieren, dass das Gehirn zwischen den Schlafphasen gefangen ist. Diese Phase kann dazu führen, dass Sie sich im Schlaf so verhalten, als ob Sie wach wären.

Menschen mit Sexsomnie erleben im Schlaf Geschlechtsverkehr. Diese Verhaltensweisen reichen von Masturbieren bis hin zum Geschlechtsverkehr.

Sexsomnia ist eine relativ neue Erkrankung, der erste Fall wurde 1986 offiziell gemeldet. Darüber hinaus ist diese Erkrankung auch ziemlich selten, selbst basierend auf einer Studie aus dem Jahr 2015 wurden weltweit nur 94 Fälle von schlafendem Sex dokumentiert.

Was verursacht Sexsomnie?

Die meisten Sexsomnien treten während nicht schnelle Augenbewegung (NREM), die tiefste Phase des Schlafzyklus.

Die genaue Ursache dafür, dass eine Person Sexsomnie entwickelt, ist noch unklar. Es gibt jedoch mehrere Triggerfaktoren, die zu diesem Zustand beitragen, darunter:

  • Schlafmangel
  • Extreme Müdigkeit
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Konsum illegaler Drogen
  • Angst
  • Betonen
  • Unregelmäßige Schlafmuster

Einige Erkrankungen, die als Risikofaktor für Sexsomnie gelten, sind unter anderem:

  • Obstruktive Schlafapnoe (OSA)
  • Syndrom der ruhelosen Beine (Ruhelose Beine-Syndrom)
  • Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  • Reizdarmsyndrom (IBS)
  • Vorgeschichte anderer parasomnischer Aktivitäten wie Gehen oder Sprechen im Schlaf
  • Morbus Crohn
  • Entzündung des Dickdarms (Kolitis)
  • Migräne

Gemeldet von Gesundheit im AlltagLaut Daten des Toronto Western Hospital haben Männer häufiger Schlafsex als Frauen. Dieser Zustand kann jedoch sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten.

Symptome von Sexsomnie

Sexsomnia verursacht oft Selbstberührung oder sexuelle Gesten. Dieses Symptom kann jedoch auch dazu führen, dass eine Person sexuelle Intimität mit anderen sucht, ohne es zu merken. Nun, hier sind die Symptome von Sexsomnie.

  • Streicheln oder schieben Vorspiel mit Partner im Bett
  • Seufzen oder stöhnen
  • Masturbation
  • Drücken Sie das Becken
  • Unbewusster Geschlechtsverkehr
  • Spontaner Orgasmus
  • Keine Erinnerung an sexuelle Ereignisse
  • Leere Blicke beim Geschlechtsverkehr
  • Reagiert nicht auf die äußere Umgebung, wenn Sexsomnie auftritt
  • Unfähigkeit oder Schwierigkeiten beim Aufstehen, wenn Sexsomnie auftritt
  • Verweigerung von Aktivitäten während des Tages bei vollem Bewusstsein
  • Gehen oder sprechen Sie im Schlaf

Manchmal ist es Ihr Partner oder Mitbewohner, der die Symptome zuerst bemerkt. Sexualpartner können auch bemerken, dass ihr Partner ungewöhnlich erhöhte sexuelle Aggression hat.

Neben den körperlichen Symptomen, die während einer Episode auftreten, kann Sexsomnia auch gefährliche emotionale, psychosoziale oder sogar kriminelle Folgen haben.

Wie gehen Sie mit Sexsomnie um?

In den meisten der gemeldeten Fälle nehmen die Symptome von Sexsomnie ab, wenn eine Person eine bessere Schlafqualität bekommt.

Hier sind einige Möglichkeiten, Sexsomnie zu überwinden, wie aus verschiedenen Quellen berichtet.

1. Umgang mit dem Hauptproblem der Schlafstörungen

Wenn Sexsomnie durch eine Schlafstörung verursacht wird, wie zum Beispiel: Schlafapnoe (vorübergehender Atemstillstand während des Schlafens) oder Restless-Legs-Syndrom kann die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung unerwünschtes Sexualverhalten stoppen.

Zum Beispiel Schlafapnoe, dieser Zustand wird normalerweise mit Maschinen behandelt kontinuierlich positiver Atemwegsdruck (CPAP).

2. Behandlung ändern

Wenn Sie ein neues Medikament einnehmen, bevor Sexsomnie auftritt, kann ein Wechsel der Medikamente die Störung stoppen. Sie können einen Arzt aufsuchen, um die richtige Behandlung zu erhalten.

3. Besuchen Sie einen Psychiater oder Psychologen

Der Besuch eines Psychiaters oder Psychologen kann die mit Sexsomnie verbundene Scham reduzieren. Menschen mit Sexsomnie können ihre emotionalen und psychosozialen Symptome durch Beratungsgespräche mit ihrem Partner deutlich reduzieren.

Das sind einige Informationen über Sexsomnie. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig. Zögern Sie daher nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Symptome von Sexsomnie haben.

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