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Der Schwangerschaftsprozess wird oft von verschiedenen körperlichen und geistigen Veränderungen begleitet. Eine davon sind Schlafstörungen, da sich die Körperposition ändert. Um dies zu überwinden, können Sie ein schwangeres Kissen verwenden.

Schwangere Kissen werden von werdenden Müttern benötigt, während sie auf die Geburt des Babys warten. Aber wie wählen Sie unter den vielen Produkten auf dem Markt ein Schwangerschaftskissen aus, das Ihren Bedürfnissen entspricht? Komm schon, siehe die Erklärung unten.

Funktionen und Vorteile von Schwangerschaftskissen

Dieses Kissen wurde speziell entwickelt, um die körperlichen Veränderungen von Frauen während der Schwangerschaft zu unterstützen. Das Ziel ist, dass es in verschiedenen Schlafpositionen verwendet werden kann und sowohl für Mutter als auch für Baby sicher ist.

Dieses Kissen wird verwendet, wenn der Bauch der Mutter zu wachsen beginnt oder wenn sie ab dem 6. Monat schwanger ist. Genauer gesagt hat dieses Objekt mehrere Verwendungszwecke, darunter:

Reduziert Gliederschmerzen und Schmerzen während der Schwangerschaft

Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft übt Druck auf Rücken, Becken und Beine aus. Dies wird natürlich schmerzhaft sein, obwohl alle drei eine wichtige Rolle bei der Erhaltung des Zustands der Mutter spielen, damit es ihr jeden Tag gut gehen kann.

Um die Belastung zu reduzieren, ist es daher wichtig, alle drei während des Schlafens in einer bequemen Position auszuruhen. Dies kann durch die Verwendung des richtigen Kissens unterstützt werden.

Durchblutung fördern

Es wird dringend empfohlen, während der Schwangerschaft auf der Seite zu schlafen, um die Durchblutung zu verbessern. Diese Position ist jedoch etwas unbequem, da sie werdenden Müttern das Atmen erschweren kann.

Das Schwangerschaftskissen selbst kann eine Lösung sein, um es zu überwinden. Durch seine den Körper umschließende Form kann der Rücken der Mutter bequem ruhen, sodass sie auf der Seite schlafen kann, ohne sich wund und verspannt zu fühlen.

Macht den Schlaf besser

Qualitative Erholung ist der Schlüssel zur Gesundheit der werdenden Mutter und des ungeborenen Kindes. Nun, die verschiedenen speziellen Designs dieses Kissens ermöglichen werdenden Müttern einen Schlaf, der nicht weniger gut ist als der von Frauen, die nicht schwanger sind.

Wie wählt man das richtige Schwangerschaftskissen aus?

Die körperlichen Veränderungen, die schwangere Frauen erleben, machen werdende Mütter klug bei der Wahl des richtigen Kissens, um bequem zu schlafen. Einige Tipps, die als Leitfaden verwendet werden können, sind:

Achte auf die Scheide

Im Gegensatz zu normalen Kissen, die im Allgemeinen mit separaten Bezügen verkauft werden, gibt es viele Schwangerschaftskissen, deren Bezüge nicht entfernt werden können. Dies sollte bedenklich sein, da der Körper während der Schwangerschaft mehr Schweiß als gewöhnlich produziert.

Wenn alles in das Kissen eingezogen ist, das am Bezug befestigt ist, wird es Ihnen schwer fallen, es zu reinigen. Dadurch können sich Keime und Bakterien leichter darin einnisten.

Lerne die Kissenfüllung kennen

Kissenfüllungsmaterialien haben unterschiedliche Texturen und gesundheitliche Vorteile. Einige von ihnen sind wie folgt:

Polyesterfaser

Es ist eines der gebräuchlichsten Kissenfüllmaterialien. Die Textur ist weich und genug, um den Körper zu unterstützen, um sich beim Ausruhen wohl zu fühlen. Die Festigkeit ändert sich jedoch mit der Zeit leicht und die Füllmenge nimmt ab.

Sogar ein Kissen mit Faserfüllung Polyester sehr vielseitig, da es Wärme aufnehmen kann, aber auch anfällig für das Eindringen von Staub und Bakterien. Für werdende Mütter mit Stauballergie ist dieses Kissen jedoch nicht zu empfehlen.

Mikroperlen

Dieses Kissen besteht aus kleinen Kugeln, die sich wie Sand anfühlen, fühlt sich weich an und kann sich während des Schlafs an Veränderungen der Körperposition der Mutter anpassen.

Bio-Zutaten

Baumwolle als organische Kissenfüllung. Fotoquelle: Pexels.com

Normalerweise sind diese Kissen mit Wolle, Bambusfasern oder Baumwolle gefüllt. Diese Art von Kissen ist sehr umweltfreundlich, sicher vor Chemikalien und für werdende Mütter mit Allergien geeignet.

Leider sind diese schwer zu reinigen und neigen schon beim ersten Gebrauch dazu, sich leicht zu verformen.

Therapeutisches Kissen

Aus Beutel Polyester gefüllt mit Wasser, berichtet von parenting.firstcry.com, wird dieses Kissen für schwangere Frauen dringend empfohlen. Der Grund dafür ist, dass die Struktur die Kopfhaltung von Schwangeren wirklich unterstützt, um die Gefahr von Nackenschmerzen beim Aufwachen am Morgen zu vermeiden.

Größe des Schwangerschaftskissens

Sie müssen kein zu großes Schwangerschaftskissen wählen. Wählen Sie einfach ein Kissen, das die Position des Kopfes und des Rückens beim Schlafen gut unterstützen kann.

Die durchschnittliche Größe eines Schwangerenkissens hat eine Länge von über 60 cm. Tatsächlich kann die Länge für die Jumbo-Größe mehr als 100 cm betragen. Auch die Breite variiert zwischen 30 und 70 cm.

Weichheitsgrad des Kissens

Vermeiden Sie die Wahl eines weichen Kissens, da dieses die Körperhaltung der Schwangeren beim Ausruhen nicht unterstützen kann. Daher ist es besser, wenn schwangere Frauen ein etwas hartes Kissen wählen, damit sie die Position von Kopf und Körper die ganze Nacht über beibehalten können.

Preis für Schwangerschaftskissen

Der Preis von Mutterschaftskissen, die auf dem Markt verkauft werden, variiert stark. Der durchschnittliche Preis liegt über 100 Tausend Rupien, um Millionen zu erreichen. Dies hängt von der Marke des Mutterschaftskissens ab, das Sie wählen.

Die Marke Omiland zum Beispiel verkauft mehrere Serien von Schwangerschaftskissen im Preisbereich von 200.000 Rupien. Ein anderer mit Marke Mothercare, das den Preis eines schwangeren Kissens im Bereich von 500.000 Rupiah verkauft.

Nicht wenige Hersteller verkaufen Schwangerenkissen auch komplett mit Stillkissen. MOOIMOM bietet zum Beispiel Produkte an Schwangerschafts- und Babykissen zu einem Preis von einer Million Rupien.

Körperform anpassen

U-förmiges Schwangerschaftskissen, das für Schwangere geeignet ist. Fotoquelle: mybest-id

Mehrere auf dem Markt erhältliche Schwangerschaftskissen wurden an die Körperform schwangerer Frauen angepasst. Unter anderem sind:

1. Größeren Frauen wird empfohlen, ein C-förmiges Schwangerschaftskissen zu verwenden.
2. Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind, wird empfohlen, ein U-förmiges Kissen zu verwenden, um die richtige Größe des Bauches zu unterstützen.

Stillkissen

Stillkissen werden benötigt, um den Prozess zu unterstützen Krankenpflege oder Stillen für Babys, ergonomisch gestaltet, um das Stillen zu erleichtern.

Gemeldet von Erster Schrei Elternschaft, Mit einem Stillkissen können Mütter die Position leichter anpassen, wenn sie ihrem geliebten Baby Muttermilch geben. Das Kissen kann auch den Körper des Babys stützen, sodass Sie Ihr Kleines nicht tragen müssen.

Darüber hinaus gibt es noch einige Vorteile anderer Stillkissen, nämlich:

1. Rückenschmerzen vorbeugen

Wenn Sie stillen, neigen Sie dazu, sich nach vorne zu beugen und Ihre Brüste zum Mund Ihres Babys zu richten. Wenn dies häufig geschieht, ist es nicht ausgeschlossen, dass Sie Rückenschmerzen oder Schmerzen verspüren.

Mit einem Stillkissen können Sie die Position des Babys anpassen, sodass Sie sich nicht nach vorne lehnen müssen.

2. Rückenschmerzen vorbeugen

Stillen ist für Babys eine wichtige Sache. In der Praxis ist die Position nicht nur nach vorne gelehnt, sondern manchmal auch seitlich. Auch wenn es nicht angenehm ist, sind viele Mütter bereit, die Schmerzen zu ertragen, um ihrem Kleinen Muttermilch zu geben.

Durch die Verwendung eines Stillkissens kann die Position des Babys leicht angepasst werden, sodass Sie nicht mehr unbequem Muttermilch geben müssen.

3. Pflegen Sie den Knorpel des Babys

Nicht nur für Mütter sind Stillkissen auch für das Baby selbst nützlich. Die Knochen bei Säuglingen sind noch nicht so stark wie bei Erwachsenen. Ein Stillkissen kann den Rücken des Babys stützen und den Knorpel schützen. So vermeiden Sie, dass Ihr Kleines verletzt wird.

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